Кто со мной:3 дня- кефир,3 дня -яблоки,3 дня -кефир?-1 / Фитнес и бодибилдинг / Спорт онлайн

Nigina_Militskaya
11 декабря 2013, 14:46
v
0

Настюша попей))))От моркови ничего не будет))))Это клетчатка
свернуть ветку

Genka_Shmal
11 декабря 2013, 14:54
v
0

ох..уже выпила)такая вкуснятина)и полегчало,а главное наелась соки свежевыжатые такие сытные)
свернуть ветку

Genka_Shamaeva
11 декабря 2013, 14:54
v
0

Всем приветик=)))*
я с понедельника с вами=)))))))***
свернуть ветку

Genka_Shmal
11 декабря 2013, 14:55
v
0

Мария у тебя как дела?держишься?
свернуть ветку

Genka_Shmal
11 декабря 2013, 14:55
v
0

Насть..давай)будем ждать)
свернуть ветку

Nigina_Militskaya
12 декабря 2013, 19:07
v
0

Аааа!!!!!Девочки, что же мне делать!!!!!!!!!!!!!???????Все предлагают посидеть, отдохнуть, выйти куда-то, вчера подруга в гости пришла уговарила меня, но я держалась пила кофе, она пивко...Сегодня меня приглашает знакомый в ночник, подружка предлагает посидеть....мне так хочется, я так давно не отдыхала....
Хоть телефоны не вырубай и в инет не заходи, начинается(
свернуть ветку

Nigina_Militskaya
12 декабря 2013, 19:10
v
0

Как быть?
Настен, в целом результат неплохой, но очень помалу уходит, похудела как то сверху ключицы стали выпирать, спинка и ноги, талия ну может на пару см)))бедра талию не меряла
свернуть ветку

Nigina_Militskaya
13 декабря 2013, 19:13
v
0

Поняла для себя одно, что сложно так ограничивать себя, если сегодня ничего не надумаю...=))то конечно досижу до конца, но а потом перейду на овощи, на клетчатке рез-т заметнее -по крайней мере мне
Осенью сидела на овсянке и фруктах, рез-т не хуже
свернуть ветку

Nigina_Militskaya
13 декабря 2013, 19:44
v
0

Ауууу....
свернуть ветку

Nastyushka_Rusanova
14 декабря 2013, 20:05
v
0

ну если очень хочется,то я думаю сходи куда тебя зовут)
потом разгруз+правильное питание)
это лично мое мнение)
свернуть ветку

Nigina_Militskaya
14 декабря 2013, 20:06
v
0

Уже не знаю, у нас метель(((((((((((((((((
свернуть ветку

Nigina_Militskaya
14 декабря 2013, 20:07
v
0

да жалко столько держалась, эх.............)))))))))
свернуть ветку

Nazar_RobSten
15 декабря 2013, 20:09
v
0

Кать,как там у тебя аллергия поживает?
мне сегодня вообще хреново было,ЕГЭ не смогла до конца написать,вообще ничего не видела,глаза опухли(

два дня на кефире,объемы уходят)
свернуть ветку

Nastyushka_Rusanova
15 декабря 2013, 20:19
v
0

ох аллергия жутко
я егэ тоже писала сегодня)
13 вариант хДД
свернуть ветку

Nastyushka_Rusanova
15 декабря 2013, 20:20
v
0

я завтра кстстиа тоже решила на кефире,а то за эти дни нарушений оооочень много было и на яблоках нехооршо чувствую себя
желудку не нравится)
свернуть ветку

Nazar_RobSten
16 декабря 2013, 14:12
v
0

у меня тоже 13)))xDDDD
свернуть ветку

Lena_Gluhovskih
16 декабря 2013, 14:34
v
0

расскажите у кого сколько максимально на этой диете уходит?(и кг и см)
свернуть ветку

Maska_Bederdinova
16 декабря 2013, 20:38
v
0

у меня за 4 дня 3кг ушло...это с учетом что я спортом занимаюсь.
свернуть ветку

Alechka_Barykina
16 декабря 2013, 21:02
v
0

Кефир пить в ограниченном колличестве?
свернуть ветку

Antonina_Spitskaya
16 декабря 2013, 22:42
v
0

Привет всем худеющим!!!Сегодня решила посидеть день на кефире...типа разгрузочный день...но тут наткнулась на вашу тему,очень понравилось...кефир организм нормально воспринимает,яблоки я просто обожаю))).Попробую посидеть так.Так что принимайте в свои ряды...буду с вами худеть)))
свернуть ветку

Larisa_Prodan
17 декабря 2013, 14:52
v
0

ура-ура) я недавно хотела сесть, но организм подгадил. Пролечила, пропила курс препаратов всяких и завтра я с вами!!!!!!!!!!!!!!!!!!

кто-то еще начинает завтра?)

и вопрос к сидящим, на спорт сил хватает? а то у меня и образ жизни активный и спорт еще)
свернуть ветку

Genka_Shamaeva
17 декабря 2013, 15:25
v
0

я только со среды....
эх,бабуля приехала в гости...(
свернуть ветку

Vladislava_Malenkaya
17 декабря 2013, 16:02
v
0

я тоже с завтра
свернуть ветку

Genka_Vedernikova
17 декабря 2013, 16:37
v
0

Я присоединяюсь с завтра к вам))) Хочу скинуть парочку кг)))
свернуть ветку

Larisa_Prodan
18 декабря 2013, 16:57
v
0

вместе веселей)
свернуть ветку

Фитнес и бодибилдинг → Кто со мной:3 дня- кефир,3 дня -яблоки,3 дня -кефир?-1