Идеальный вес

о Боже! мне этот калькулятор написал что у меня анорексия!!! ужас какой.. анорекски они ведь голодают? я даж на диете не сижу..как это..????

Мила, а сколько ты весишь и рост какой?

рост 186 , вес 60

это можно как-то объяснить..я определенно не анорексик..покушать люблю..даже не знаю что это может быть(((

Ну и забей, кости легкие значит или мышц мало или и то и другое.
А вот меня вечно анорексичкой врачи назывют, хотя 58 кг и 176 см.
Вот у меня другой вопрос, скажите, бывает же что диеты плохо влияют на кожу лица, так вот я жиры исключили, теперь кожа шелушится, смазала ее детским кремом, так у меня кожа пятнами пошла, че делать?

нельзя исключать жиры(белки и углеводы тож), они ж не просто таке.. в жирах содержуца витамины А и Е, которые как раз и нужны коже..а еще жиры регулируют обмен некоторых витаминов..так что не порть здоровье)) -пипец где я этого начиталась) по мне так самая классная диета "надо меньше жрать!" (всмысле как обычно ешь, тока меньше))))

да я же не целиком их исключала, просто уменьшила, ладно, зрен с ним, придется нормально есть(в смысле как обычно ешь, тока меньше)

А хотите еще попугаю про жиры.Жиры являются предвестниками половых гормонов и имммунокомпетентных клеток.Без них и месячные собьются,а то и вовсе исчезнут.И забеременеть,если вдруг захочется,может оказаться проблематично.

Девчонки! лично мне кажется, что каждая должна выбрать комфортный ДЛЯ СЕБЯ самой вес!!! и не равняться на других!!! мне например некомфортно, когда я вешу 55 кг (рост 164), хотя это типа норма для меня, даже 50 не особо, поэтому худею и стараюсь держать свои любимые 48 =))
Если кому-то нравится быть пышкой - так это здорово!!! главное любить свое тело! ведь порой даже пышноая фигура смотрится очень здорово, если кожа гладкая и нет целлюлита

Ань, согласна. Вот мне нравится быть ОООчень миниатюрной. Сейчас, при росте 170, я вешу 48,5 и считаю что для меня это нормально... хотя можно и поменьше... В это же время моя подруга при росте 162 весит 67 кг и она очень этим довольна. Ей нравится быть такой, а это - главное. Пока сам себя не полюбишь - никто тебя не полюбит.

Я всегда знала, что вес ни о чем не говорит. Многие очень худенькие девушки весят немало, просто кости могут быть тяжелые. Но в последнее время я и сантиметрам уже не доверяю. Мерялись с девушкой, которая такого же роста как и я. Так у нее везде на 2-3 см. больше, а выглядет стройнее. Я доверяю теперь только зеркалу и собственным глазам.

Сегодня видела в маршрутке девушку такую,что желание есть отбилось напрочь.Для меня лучший способ похудеть-это повесить толстых теток на холодильник.Вечером подходишь к холодильнику, а там бац такая картина.Есть уже не хочеться.
А если серьезно,то я похудела на 8,5 кг за 10 дней и без особых усилий.Просто перестала есть мучное и сладкое,и после 6 вечера могу выпить стакан кефира.Самочувствие улучшилось, и одежда сидит просто супер.Вот и верь тому,что "Пока кормишь грудью-не похудеешь".Я похудела,и молока меньше не стала.Даже лучше,у ребенка нет аллергии и не болит живот от того,что я ем.
Всем удачки!

2Татьянка ~snowqueen~ Савельева
а сладкое - это все, что содержит сахар или именно сладости?

Я имею ввиду булки,конфетки и тортики.и прочие вкусности.

После родов я весила 76 кг-увидела, ужаснулась и взяла себя в руки. За пол года скинула лишнее, теперь мой вес 54 кг. Признаюсь, было хреново.....но я победила.Стараюсь не переедать и вес не прибавляется.

блин у меня лишнее 31 кг можно застрелиться

Саша Олимпиева, а это красиво? тощие ножки, тощие ручки, выступающие ключицы... попы нет...
У меня 174 роста, нормостеническая конституция, и 58 кг веса- идеал: нигде ничего не свисает, все подтянуто, но при этом не тощесть, есть на что посмотреть и потрогать. Но сейчас у меня дурацких стабильных 59,2 которые не хотят уходить вот уже в течении месяца тренажерки...

#48Татьянка ~snowqueen~ Савельева , прямо за 10 дней на 8.5 кг???!!! Это не реально. Для того, чтобы сжечь 1кг жира нужно потратить 7700 ккал. Т.е. по вашим словам за 10 дней вы потратилт почти 77 тыс ккал!!! Это просто не реально!
Может, конечно, это и правда, что вы похудели на столько. но скорее всего за счет воды и мышц. ИМХО это не красиво, жир то остался.
Хотя каждому свое...

Аня Чарова ,за время беременности я поправилась на 20 кг.Сейчас полностью себя ограничеваю,ем 1 раз в день!А жира у меня нет, и ничего не свисает!!!!!!!!!!!

Татьянка ~snowqueen~ Савельева , рада за вас! )))
Я ж сказала это не видя вас. Просто странно, что так быстро

:)) Классно вы тут все о весе спорите!!! Только мне кажется безрезультатно!!! Вес... ну это настолько все индивидуально... при одном и том же всес и росте фигуры могут разительно отличаться друг от друга... и... мне кажется, что идеальным будет тот вес, при котором ты себя чувствуешь... ну просто СУПЕР!!! Просто по себе сужу... у меня рост 171 см... вес 47-48 кг.. НО... года 3 назад я вешала в среднем 55-58 кг, а в дни особого обжорства (типа НГ и т.д.) дотягивала до 60! Конечно врачи все в голос твердили, что вес нормальный, но я то себя от этого лучше не чувствовала! А когда сбросила вес, я стала просто летать - и отдышка пропала (если ходить по лестнице до моего 7 этажа), и энергии стало столько, что хоть отбавляй!!! На самом деле, главное, чтобы ВАМ было удобно и комфортно, тогда это и будет ВАШ ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС!!! В конце концов мы все АБСОЛЮТНО разные!!! Так почему для всех одна формула подсчета??? Мне кажется это глупость полная!!! Конечно, примерные пределы установить можно, чтобы не сползти до дистрофии или не заработать ожирение, но не в коем случае нельзя говорить, что кто-то должен вешать именно столько с точностью до десятых кг!!!

модельный вес получается у меня-даже не верится:) вроде не такой уж скелет)

я вешу при 169-50-49 кг
чувствую себя офигенно!!!
весила раньше 56-58,часто дискомфортно как-то было...
единственное - грудь с пышного пятого уменьшилась до 3 с половиной, но не страшно, мне так больше даже нравиться))

Алина, зря думаешь что модели -скелеты!
Almyt Verano, умничка!!!!! тож так хотю. только боюсь моя грудь со 2го до -1го уменьшится.....

Вот на дите сидела 5 дней,не ела ни мучного,ни сладкого,ни жирного,и после 6 не ела..,а не скинула ни грамм((И чувствовать себя стала отвратительно,голова 2 дня болела,температура скакать,суставы болеть..,вот не выдержала,выпила чашку сладкого чая и поела нормально.,и сразу лучше стало.,теперь думаю,что до лета строгими диетами себя ограничивать не стоит!!!!