Идеальный вес

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Идеальный весДевушки! Подскажите, пожалуйста, как правильно рассчитать свой идеальный вес!!! Please!!!
510 комментариев
avatar
Влада ღLa_Chatte_Noireღ Мяф
У меня даже дар речи пропадает,когда такие глупые сообщения пишут:((((такое ощущение что просто хотят обратит внимание на себя,мол посмотрите я итак хорошо вешу,,а хочу еще меньше,это уже бредятина......Без обид.
avatar
да люди) мне 15 лет))))) и я танцовщица)) проф)) я просто обязана быть худой и миниатюрной)) и я далекооо не тощая, у меня просто кости очень легкие))
avatar
вы просто мои ляжки не видели))))))))))
avatar
судя по аватару, ты худая, если еще похудеешь будишь тощей, я это тебе точно говорю, а если ты танцовщица у тебя ноги что надо и немножко естественного жирка не повредит, а даже наоборот предохранит внутненние органы от повреждений, все-таки природа нас не зря такими сделала, если бы жир был не нужен нашему организму, то его бы не было, если еще похудеть прекратятся месячные и все тогда- ты не женщина, а так доска, вешалка, манекен... без обидок, это так, спроси у любого нормального парня, нужно тебе худеть или нет, могу поспорить что он ответит что не надо
avatar
у меня рост 173, а вес 64... параметры - 88-68-94, эт нормально?? мне кажется стоит сбросить килограммов 10, не меньше
avatar
Для тебя такой вес - это проблема или неудобство?
avatar
мой рост 156 вешу 60 кг...сколько нужно скинуть до идеального??))))
avatar
Что такое лишний вес? Это скопление шлаков, токсинов, сахаров, отсюда жиров. Главное-это знать сколько в организме воды, жировых отложений, мышечной массы. По результатам можно составить прогамму сбалансированного питания, кот. поможет избавиться от лишнего веса.
avatar
немножко то не повредит) а под юбкой множко) и на животе предостаточно...)
avatar
Для тебя это серьезно или просто так?
avatar
для меня - и то и другое, чаще я себя некомфортно чувствую, хотя на фоне других вполне нормально выгляжу... меня даже больше волнуют параметры
avatar
Я вешу 51 кг при росте 164.Подскажите какой мой идеальный вес и какой идеальный ИМТ(вообще)?????
avatar
Яна, ты права тебе нужно владеть информацией сколько в твоем организме жиров, воды, мышечной массы. Зная эту информацию можно составить программу сбалансированного питания, кот. поможет легко(не напрягаясь) иметь идеальную фигуру.
avatar
Лилиана, а тебе какой вес комфортен? Твой ИМТ=19
avatar
Олесенька,47кг-щитаю своим идеальным весом,только не могу его достичь.Вот уже 5-й день сижу на диете,но сбросила только 1кг,хотя должна 2-3кг.Уже не знаю что делать,скоро море и пляж...
avatar
Мой ИМТ=19,а какой идеальный ИМТ-18 или 17???какой?
avatar
#99Ллана Кацалап
10 июн 2008 в 15:46

Я вешу 51 кг при росте 164.Подскажите какой мой идеальный вес и какой идеальный ИМТ(вообще)?????


Лилиана ты должна весить около 54 кг...твой идиальный вес!!!
avatar
кстати ты нормально весишь поэтому масса тела не скидывается.....
avatar
Лилиана,я выше тебя на 1 см.И считаю,что твой вес идевлен для такого роста.Я бы тоже столько весила,но мой предел веса 57 - 58 кг из-за мышечной массы. Но сейчас я поправилась,точнее будет сказать,что я не в форме. Через пару недель верну себя в норм. состояние.

А так мой нормально-идеальный вес - 59 кг при росте 165.
avatar
Лилиана, а ты что- нибудь слышала о продуктах сбалансированого питания? О результатах от их использования?
avatar
вот еще интересная ссылка (извините, если повторяюсь)
http://www.calculator.passion.ru/_kal0.htm
avatar
Лилиана, идеальный ИМТ - это начиная с 18.5 и до 24,9!!
сведения взяты отсюда http://fatalenergy.com.ru/calculators/ves_no_sp.php
avatar
если ИМТ меньше 18.5 имеется риск заболеваний
avatar
Олесенька,ничего не слышала...
avatar
Carina ...That's only One United... Korskanova,возможно все еще зависит от состава тела.Я при 59кг была бы только в бедрах сантиметров 100-110.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.