Идеальный вес

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Идеальный весДевушки! Подскажите, пожалуйста, как правильно рассчитать свой идеальный вес!!! Please!!!
510 комментариев
avatar
#163
Дарька, а это много или мало по-твоему??
А объемы какие???
avatar
у меня идеальный вес - 47 кг при росте 170 см
avatar
Нимфа сказочная: а папа с грудью есть?
avatar
Есть наверно...Я это вычислила)Я столько никогда не весила при таком росте_)))Сейчас этот вес - мой цель)))
avatar
а! ну тогда надо не 47, а хотя бы 48-49 (при 47 кг начинаются гормональные нарушения у женщин P.S. где-то вычитала =) ) И насколько показала практика грудь и попа еще пока есть тока при 52-53 при подобном росте, а дальше усе, нет ниче (за исключением природной груди не меньше 3)
avatar
Хотя вру при росте 174 52-53 кг, чтото еще остается
avatar
у меня 168 и я при 47 была скелетом, любимый возмущался, говорил, что то ли меня обнимает, то ли воздух. а при 174...там же наверно совсем косточки останутся? хотя телосложение у всех разное...но я астеник и для меня 50 - это самый миниму, чтобы и попа осталась и грудь
avatar
У меня 165 см рост и 50 кг для меня самое то,меньше не хочу,т.к. совсем груди не останется (а она и так маленькая)...
avatar
Девочки, а у меня, не поверите, рост 162. Сейчас вешу 53. И это нормально, только бока чутка есть. При весе 51 меня почти не видно)))
Это действительно зависит от многих факторов: кости, мышечная масса и т.д.
avatar
...это зависит от многих факторов и идеалов!!! Для меня при росте 168-170 (точно не знаю), вес в 60 кг вполне идеален и меньше мне не надо!!! 58 кг это максимум к чему я стремлюсь!!! При меньшем весе попы нет совсем, грудь пропадает, кости вылезают:(((( Вообщем ужас!!!
Все кто видел меня с меньшим весом были в шоке!!! При 60 кг у меня боков совсем нет,животик плоский подтянутый!
Так что к лету цель определена!
avatar
девочки дорогие, научитесь сначала грамотно писать не "вешаю"-это вы кого-то вешаете, а вешу!!!!
avatar
А у меня рост 168,вес сейчас 52,5,а мне нужно 46-47! И не нужны мне грудь с попой,мне кости нужны!
avatar
Мария Просто Мария, а здоровье вам нужно? а красивая гладкая кожа и густые волосы? а крепкие ногти? а мужчинам нравиться?
у каждого, конечно, свои приоритеты
avatar
Ну,Юля,если себе нравишься,то нравишься и мужчинам,это уже психология. И дело тут не в зубах,ногтях и волосах,а в голове
avatar
рассчитала я имт.у меня 16 получилось.это плохо?
avatar
вообще это считается дефицит массы, но при нынешней моде это уже становится нормальным.
avatar
Нет, это очень ненормально. Мария, тебе стоит как можно быстрее увеличивать калории и мышечную массу.
avatar
Спасибо что сказали!я модель, и мне надо сбавить в весе еще 5кг((((незнаю что и делать.
avatar
рост 178 вес 56, запястье 15 ИМТ 17
весила пару недель назад 53,мечтаю вернуться к этому весу,но никак. это уже скорее вес костей,так как говорят выгляжу в жизни намного меньше по кг
avatar
У меня ИМТ почти 18. Рост 169, вес 51. Вроде не так мало, но выгляжу довольно худой... Мечтаю набрать 55-56 :)))
avatar
Рост 159-160 (астеник), Идеальный вес 47кг, можно даже 46, тогда вообще супер
avatar
А я вот что-то не поняла, как этот Имт посчитать ???? Вес на рост разделить????????
avatar
Вес на рост в кведрате
например6: 49/(1,59*1,59)=19,38.....
avatar
О, спаибо Марьян. У меня получилось 21,25. Это что значит???? Плохо, или ооочень плохо???

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.