Идеальный вес

Формулы эти ваще загон... по комплекции смотреть надо да и вообще это дело индивидуальное....
просто жир он легкий...на самом деле 4-5 кг чистого жира - это прилично!! Не думаю, что у вас, Юля, столько на животе...это уже колобок был бы...)))
К тому же я , например, не стремлюсь к размеру 40-42....мой идеальный размер 44. Иначе буду как скелет: сисяк нет, жопы тоже, одни локти да коленки....мрак!

Юля ЮНа Мыльникова к сожалению книга у меня в печатном варианте называется "смертельная диета стоп анарексия" автор елена романова и анна николаенко, може те попробовать просто в поисковике вбить "дневник анарексички" девочку больную зовут анна николаенко говорят ее дневник и в инете есть!!! просто у мнея книга с комментариями врачей к дневнику!!

Джамилюша ♥РыБоНьКа♥ Bubosya я и не гребу хорошо что вы все адекватно воспринимаете просто тут читаю комментарии людей которые с вашими параметрами кричат мне еще кг 5 скинуть надо это уже не нормельно ведь это уже болезнь они просто неадекватно себя оценивают и не осознают этого не дай бог кому то переступить эту невидимую грань!!! страшно...

175........72....... хочу 65

172, 67, хотелось бы меньше...

рост 170, вес 54 где-то... при 52 выгляжу идеально, вот и хочу похудеть

Viktoria ● Dream ого! у вас рост - 124 сейчас и хотите еще больше... даже пугает...
надеюсь, что у вас кости легкие))

очень легкие походу.. у меня реально есть лишнее(

Рост где-то 170-172, вес сейчас - 60 кг(перед месячными до 63... ), идеальный - 53, а когда весила 49(от нервов похудела), то страшно было на себя смотреть в зеркало....

запястье-17)тип телосложения: астеник

рекомендуемый имт кг/м2 21
рекомендуемый вес, кг : 0 - 0
ваш вес в пределах нормы

я хочу 49 веситьЮщас 52-51

178, 68 оочень хочу 64

Вот еще одна ссылка для расчета ИМТ)))
http://www.zdorove.ru/imb.shtml

ИМТ 23,5 - худеть надо?

Рост, см Легкий вес Средний вес Тяжелый вес
Мужчины
160 52 55–60 65
162 53 56–61 67
164 54 57–63 68
166 55 58–64 70
168 57 59–63 71
170 58 61–67 73
172 59 62–68 75
174 61 64–70 76
176 62 65–71 78
178 64 66–73 79
180 65 68–75 81
182 67 69–76 83
184 68 71–78 85
186 69 72–80 86
190 76 80–88 94
Женщины
148 42 44–49 54
152 43 46–51 56
156 45 48–53 59
158 47 49–54 60
160 48 50–55 61
162 49 51–57 62
164 50 52–58 64
166 51 53–60 65
168 52 55–62 67
170 53 56–63 68
172 55 58–64 69
174 56 59–66 71
176 58 60–67 72
178 59 62–69 74
180 61 63–70 76
182 62 65–72 78
184 63 66–73 80

неплохая таблица, но все равно не всем подходит. я при росте 158 вешу 45-46 кг, т.е. у меня, получается, меньше легкого)) и я довольно стройная, но есть еще откуда немного объективно лишнего жира убрать (но в весе там особо не убудет). просто у всех строение в плане костей разное

у меня 174 и 50 кг.
такого даже в таблице нет. ИМТ у меня 16,5

Мария Чудакова
а я почти колобок в плане живота, все считают,что у меня приличный срок беременности)мало кто верит,что такое может быть наеденное пузико) но на самом деле,эт еще и наследственность..мою маму тож считали "вечно беременной",всегда место в транспорте успупали(мне тож иногда,стыдно ппц) ..правда это живот как надувной шарик три месяца правильного питания и он сдуется, а как тока ешь плюшки после 6 и даже до, растет с нереальной скоростью и в нереальных объемах))

Юлия, как я вас понимаю....Ненавижу свой "беременный пузик".

рост 161. вес 47. (когдато был 71) вокруг меня скачут врачи (поставили диагноз нервная анорексия) и мама нервничает постоянно. просит что бы до 50 поправилась. а я боюсь. вы тут все говорите хочу 40, хочу 45 и я себя коровой чувствую... и вобще не знаю что мне делать...вот-вот лето. хочу хорошо выглядеть...а что делать не знаю. может как-то нарастить не жир в кг. а мышечную массу. только как?

163...вес 51...хочу 47.

Sweet Tragedy ,спортом занимайся))

160
вес 45 мне кажется что я гипер жирная..блин а лето на подходеееее

а при росте 166 какой вес должен быть. у меня еще широкая кость?

55-57

рост 168
вес 57,3
параметры: 90-66-96

мечта - 55 кг. И хватит с меня - не хочу торчащие ключицы =)
Надеюсь, что лишние 2 кг уйдут с ног и попы =(

165,вес 51,89-64-91