Идеальный вес

не могу вообще ...силы воли нет...диеты не могу придерживаться((а вы как будете худеть?

http://www.chantelhobbs.com/

всем советую этот сайт)

ну я уже в принципе худею:) если так можно сказать:) придерживаюсь очень правильному питанию. А вообще самой лучшей диетой считаю циклическое питание.в этой группе есть это питание.называется по-моему 'хватит заниматься аматорством, займитесь собой'

162
45 это норм?

Я-163 и 52.

Если нормально себя чувствуешь,-то норм.

ну вообще-то не очень=(

рост 173 вес 60..хочу -10

В смысле-не очень,Даш?Еще худеть,что ли,хочешь?Или наоборот?Milky Choco-дистрофия будет...

с моим животом-бедрами и ногами..это не грозит)

Так спортом корректируйте!Просто ,если будете дальше худеть,женский организм ни за что с этих мест жир не отдаст,-это природой заложено,-жировое депо на случай голода.А если будет спорт+правильное питание без голодовок,то постепенно эти места придут в шикарный вид.

у меня вес 55 рост 170, Имт 19

Стараюсь похудеть. Купила джинсы 28 размера, сидят плотно а я хочу что бы свободней были.

28 размер дело относительное)) я вот хожу в 28, они висят.. Только что из магазина, меряла 27, 28. Нектоторые 27 были свободно, и некоторые 29 не налезали))) так что все зависит от комплекции. Я сейчас 165-57, худела с 68.800, хочу быть 48, пока постараюсь до 52х хотя б.

ну так у тебя рост маленький
у меня подруга 165 носит 25й, достала меня уже в детском мире одеваемся)

Уменя 164/52. Думаю если 2кг скинуть как раз нормально будет. А размер там правильный. Джинсы брендовые.

ммм я 166см и 49кг =)
хочу 47-48 кг весить...)))

164-42-43 кг)16имт)

Мой ИМТ 15.7, но худой я себя не ощущаю((

мда...все-таки больший процент ожирения выходит...так не пойдет,всем надо на тренажеры!!!

Ну)После голодовок мышц,видимо,не осталось,-только жир.

девочки, я что-то торможу, помогите рассчитать мой ИМТ
у меня рост 160, вешу 56
какой ИМТ?

твой имт почти 22

хахаха, я поправилась на 1кг и выбыла из зоны риска, когда имт меньше 18.5. почти ничего не потеряла, но чувствую себя лучше

Ваш ИМТ составляет:
29.0
Избыточный вес

Рост-162
Вес-76

Ваш Индекс Массы тела составляет 18.6
Что это означает?

Недостаточный вес.

Вы все еще не добираете до нормы. Можно есть больше.