Идеальный вес

девочки.. ну что вы фруктов боитесь? я , например, ложусь поздно (3-4 ночи) и в 1 час ночи мне может так жрать захочеться что иду жевать яблоки.. вес стабилен и в дверь я боком не вхожу (тьфу-тьфу-тьфу)

не боимся,особенно яблок))
но во фруктах тоже нужно разбираться....посидишь так на бананах,винограде и грушах и 100% в дверь даже боком не влезть,вот я о чем))

ну это понятно)) мой папа в Крыму за 1 мес. на винограде поправился на 8 кг)) я его даже не узнала :D

а груши чем вам не угодили??

пф.. тут никто не говорит о банановой диете и прочем, но питаться нужно правильно и кушать все полезное и натуральное, как будто банан это гамбургер, от одного банана больше пользы чем вреда, так же как и винограда, все в умеренных дозах и правильном потреблении!

кто-то говорил про банановую диету??
интересно
просто кто-то сказал:перекуси парочкой бананов...я б посмотрела на того,кто перекусывает парочкой бананов...особенно на целлюлит)))

посмотрите на меня я перекусываю не чипсами и булками, а 1 или 2 бананами, и я не говорила про банановую диету, перечитайте мои посты внимательнее.

http://vkontakte.ru/photo-49868_142313751

разнесло меня?

"пф.. тут никто не говорит о банановой диете"- тем более я
про чипсы не было и речи,я их вообще не люблю))
Вас не разнесло,но я,перекусывая "булками" гораздо худее...и еще похудеть хочу))считаю,что идеалу нет предела))

а я толстая по вашим словам? (:
я пример привела, вы буквально цепляетесь к словам, многие перекусывают булками, чипсами и прочей гадостью, если перекусывая булками вы гораздо худее и еще хотите похудеть, то тут все ваши посты не актуальны. удачи на булочной диете, не понимаю зачем просить советов, если у вас постоянные отговорки, то вы встаете в 12, то от булок вы худеете и прочее и не хотите правильно питаться :D

#317
Lesya ♥ Korshunova
вчера в 21:24
162/50 имт 19,толстая((

#319
Lesya ♥ Korshunova
вчера в 21:41
я не знаю как похудеть..я не могу себя в еде ограничивать...кушаю когда захочу((диеты-вообще не мое...стараюсь заниматься спортом,но от него не худеешь,а только накачиваешь мышцы((

и вы потом пишите, что от булок вы гораздо худее :))) нуну
без коррекции питания (путем искл. булок и прочего, одним спортом вы мало чего добьетесь)
удачи Лесенька, вам.

в самых первых постах я еще написала,что ограничивать себя ни в чем никогда не буду...это не по мне сидеть облизываться при виде чего-то вкусного,я ем когда и что захочу!и написала,что за занятия спортом я только "за" и что итак занимаюсь,но увы,все упражнения приводят к тому,что становятся видны рельефы мышц,а этого я,увы,не хочу...хочу только сжигать каллории,а мышцы мне не нужны...по-моему каждому понятно каких советов я жду...какие упражнения мне необходимы
P.S.я буквально цепляюсь к словам?вы сначала написали про булки и бананы,я запротестовала насчет бананов,вы переключились на булки))хотя я хоть в одном сообщении написала про них??

вот-вот!!!что я написала???диеты-не мое...занимаюсь спортом и рада этому,но мышцы не нужны,поэтому ясно вроде чем я интересуюсь))

о хоспади ну и мозгое*ство :D
рельефа никогда не будет, если вы едите что хотите и когда хотите, я позволяю себе шоколад или еще что-то, но только утром, так как за день это нигде не отложится, а если вам не нужны мыщцы, то спорт не для вас, для вас пассивное похудание на диете, но вы же себя не ограничиваете и не будете, разберитесь сначала в питании в организме и в словах своих.
байбадос. ;*

ахаха))ну,пошла разбираться))
а вы,видать,такая злая и читаете так невнимательно,потому что не кушали давно))скушайте шоколадку...ах,нет...вы же их только по утрам кушаете))

Леся, зря вы так грубите...в этой группе девушки друг с другом совещаются, прислушиваются друг к другу, а вы упорно отстаиваете свое заведомо неправильное мнение

Леся не говорите ерунды))))смешно вас читать)

Танечка это тот человек к которому лучше прислушаться!

"скушайте шоколадку...ах,нет...вы же их только по утрам кушаете))"
совершенно правильно делает,углеводы надо кушать именно утречком)

Леся в тему о бананах и перекусах...
съев булку вы получите углеводы (энергию)
съев банан углеводы (энегргию) +витамины

ой ладно девочки не заморачивайтесь)
она все пишет, что всем должно быть понятно чего она хочет, и по ее словам она сама знает чего хочет, но усердно чего-то здесь пытается выяснить :D, мне лично понятно только одно, что человек не знает, как бы так сделать, чтоыб похудеть, но и вечером бутербродик с колбаской съесть)))
оставим ее в раздумьях, она же со своим универсальным питанием похудее будет, чем я, которая пашет в зале, как лошадь и пытается здраво и с умом питаться :D
и главное с рельефом (ей не нужным), вот было бы круто идешь с трени покупаешь себе сникерс ешь и рельеф растет)) ммм мечта))))

ахаххаха))))))))а потом на ночь съедаешь пончик и с утра упругая и подтянутая попка)))))

ой и не говорите))) и самое главное от бананов то целлюлит!!! ахах)) бананы зло худеющим, а безразмерное потребление пищи всяко-разной это добро)

rzhach)

если спортом не заниматься и есть что попало, рано или поздно проблемы начнутся, с любым метаболизмом. кому и что она пытается доказать??? Танечка, я полностью с вами согласна)))))

как я видать задела вас,венчно "пашущих" в спортзалах))
девочки,дорогие,поругайте меня еще))
я привыкла,что люди меня активно обсуждают,такая вот у меня жизнь))

обсуждают не ваш мега ум, или харизматичность или таланты, а то что вы глупая, и это смешно :)
смешно, что вы пишите, насколько вы далеки от истины.