Идеальный вес

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Идеальный весДевушки! Подскажите, пожалуйста, как правильно рассчитать свой идеальный вес!!! Please!!!
510 комментариев
avatar
а как измерять объем живота? О_о
avatar
ДА, рост 167 , вес 56

ИМТ какой то левый получился )
по-моему 20
если точнее ., то 0,0020079601276488938291082505647388 =)
avatar
не правильно посчитала, да твой ИМТ 20 (но только 20, 079......)
avatar
а это нормально? ))
avatar
да, в пределах нормы
avatar
А что такое ИМТ в принципе?
И какое ИМТ считаеться нормой?
avatar
индекс массы тела, для каждого рассчитывается своя норма
avatar
а какое из перечисленных самое нормальное?
avatar
Увлеклась этим вопросом, нашла интересные данные:

Классификация: Анорексия нервная
ИМТ менее 16,5
Вес менее 15% от минимальной нормы

Классификация: Анорексия атароксическая
ИМТ менее 17,5

Риск для здоровья - в обоих случаях: высокий

Что делать: Рекомендуется повышение массы тела, лечение анорексии

............................................................................................

Классификация: Дефицит массы тела
ИМТ больше 17,5, но меньше 18,5
Риск для здоровья: отсутствует

............................................................................................

Классификация: Норма
ИМТ 18-25 лет: 19,5-22,9 ........26-45 лет: 20,0-25,9
Риск для здоровья: отсутствует

............................................................................................

Классификация: Избыток массы тела
ИМТ 18-25 лет: 23,0-27,4 ........26-45 лет: 26,0-27,9
Риск для здоровья: Повышенный
Что делать: Рекомендуется снижение массы тела

.............................................................................................

Классификация: Ожирение I степени
ИМТ 18-25 лет: 27,5-29,9........26-45 лет: 28,0-30
Риск для здоровья: Повышенный
Что делать: Рекомендуется снижение массы тела

............................................................................................

Классификация: Ожирение II степени
ИМТ 18-25 лет: 30,0-34,9........26-45 лет: 31,0-35,9
Риск для здоровья: Высокий
Что делать: Настоятельно рекомендуется снижение массы тела

............................................................................................

Классификация: Ожирение III степени
ИМТ 18-25 лет: 35,0-39,9........26-45 лет: 36,0-40,9
Риск для здоровья: Очень высокий
Что делать: Настоятельно рекомендуется снижение массы тела

............................................................................................

Классификация: Ожирение IV степени
ИМТ 18-25 лет: 40,0 и выше........26-45 лет: 41,0 и выше
Риск для здоровья: Чрезвычайно высокий
Что делать: Необходимо немедленное снижение массы тела
avatar
даааа, тогда у меня норма... 20 с копейками...
но лучше все равно похудеть, хотя бы чтобы 18 был
avatar
Конечно, можно достичь нормального минимума, главное, не стоит меньше - это уже анорексией пахнет... Сама в это вляпывалась, когда дошла до 47 кг (рост 164). КД пропали тогда на 3 года! Пока не набрала вес... Все должно быть в меру!
avatar
согласна с вами полностью!
avatar
у меня 20,6
24 года)) 166-57
если я похудею до желаемого веса, то будет 18,9 - тоже норм) все в порядке)
avatar
у меня 17,5. вроде как дефицит массы. не особо я его ощущаю) но не худею. мне и так хорошо.
avatar
у меня 19,типо идеально все что ли?))) рост 170,вес 55 кг. самое обидное,что мне похудеть нужно только в животе,не могу пресс накачать,хоть убейся,а худеет как назло в первую очередь грудь и руки,то,что и так худое,но ни как не живот((((
avatar
Svetochka Shorikova

у меня рост вообще 172 и вес 50....и тоже хочу немного живот убрать,а как его убрать если не худеть??а куда еще то??....спорт не убирает,только пресс качается
avatar
у меня ИМТ 16,9...какая нафиг анорексия вы чего??сами вы анорексички!!0_о
avatar
вот и меня интересует,как бы так сделать,чтоб живот убрать,а в остальном не худеть,может много есть и много много заниматься?))) пробовала кстати,не помогает) когда занимаешься,то аппетит вобще пропадает,ну у меня по крайней мере)) наверное это не реально((
про анорексию бред, Ксюша Соколова,у тебя отличная фигура!!!
avatar
Ксюша, не обижайся, ничего личного! Не мной придумано...

Классификация: Анорексия нервная
ИМТ менее 16,5
Вес менее 15% от минимальной нормы

Классификация: Анорексия атароксическая
ИМТ менее 17,5

Риск для здоровья - в обоих случаях: высокий

Что делать: Рекомендуется повышение массы тела, лечение анорексии

............................................................................................

Классификация: Дефицит массы тела
ИМТ больше 17,5, но меньше 18,5
Риск для здоровья: отсутствует

............................................................................................

Классификация: Норма
ИМТ 18-25 лет: 19,5-22,9 ........26-45 лет: 20,0-25,9
Риск для здоровья: отсутствует
avatar
Да нет вы что,я не обижаюсь!!!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.