Все о витаминах.

Ирина кошмар!! но каждый организм индивидуален, я лично очень довольна. нужно найти для себя то что подойдет именно вам! это как шампунь или молодой человек))

Я-таки приняла сегодня "Перфектил" первый раз. После завтрака заглотнула капсулку и запила рюмочкой воды. Выбрала специально день, когда никуда не надо, на случай если с белым другом придется общаться... Так вот, приняла, села, жду трясусь рези в животе или рвотных позывов)) В итоге никаких неприятных ощущений так и не дождалась =)

Девочки, а вы витамины курсами пьете или постоянно?

Все-таки лучше курсами с перерывами хотя бы 2-3 месяца. А вообще обычно в инструкциях ко всем витаминным комплексам указано, как долго принимать и какой перерыв делать. Лучше в этом не экспериментировать, а то гипервитаминоз это тоже плохо.

Я начала еще Перфектил пить, планирую 3 месяца курс :)

Я уже второй месяц допиваю Витрум Бьюти Элит... Тьфу, тьфу, тьфу, но волосы и ногти реально лучше стали... Хорошие витаминки=)

Я сейчас пью БиоМакс, аскорутин, йод-актив, горный кальций и льняное масло :)

Смотрела недавно передачу, там сказали, что самые хорошие витаминные комплексы - это трехфазные, в которых витамины разделены с учетом их совместимости по трем таблеткам. потому как некоторые витамины и минералы, если их принимать одновременно организмом не усваиваются)
Я только Алфавит видела из трех таблеточных ;) Подскажите, может кто еще какие-нибудь (кроме Алфавита) из таких принимал или видел в магазине? Хочу допить БиоМакс и купить такие где витаминки разделены ;)

я курс аевита пропила, потом пентовита, сейчас кальций пью) самочувствие норм, и внешне тоже)

Я очень довольна витаминами ОМЕГА-3.

Девочки, хочу поделиться секретом, как пить "Перфектил" без неудобств типа тошноты и боли в желудке, проверила на собственном опыте.
Так вот, чтоб точно не было неприятных ощущений, принимать его нужно после овсяной крупы. Именно крупы, а не хлопьев. Я сначала даже не поняла, что все так жалуются на тошноту, а у меня на завтрак всегда овсяная крупа, залитая с вечера теплой водой. А потом как-то не приготовила ее с вечера, так что с утра пришлось обычные овсяные хлопья залить кипятком. Выпила витаминку, и как начало к горлу подступать... Не знаю уж, в чем тут дело, видимо, крупа как-то плотно желудок облегает, что ли (сорри за такое кривое объяснение). Потом опять после привычной каши стала принимать - все абсолютно нормально стало снова. Причем я запиваю даже не стаканом воды, как указано в инструкции, а только глоточком.

Я тоже Перфектил пью после овсянки))

GNC,жутко выпадали волосы,начала пить и через неделю ниодного волоса на подушке не оставалось,кайфую от них

купила Фемикод от мультитабс Бьюти тонус ... вроде ничего, хоть силы появились, ушла усталость...

я сейчас пью витакап, купила на пробу 10 штук, мне нравятся!

супрадин растворимый

Виташарм.вроде ничего так.

я пью Пирацетам-Дарница....
лично мне помогает....память хорошая,зрение улучшает,усталость пропадает и даже немного ум прибавило!

ну пирацетам вообщет это не витамины.Назначают пожилым людям для улучшения кровообращения в головном мозге.А молодым крайне редко и самим, без назначения врача его лучше не принимать!!!!!!!!!

ну.....я тоже сначала боялась,мне врач приписывал,но я все равно не принимала их!
но моя подруга их уже давно принимает.....и говорила мне постоянно,что помогает и все хорошо!
ну я согласна с тем,что их лучше не принимать без назначения врача!

Насчет пирацетама девочки принимайте на здоровье, сосудистые препараты рекомендуют периодически всем,так как многие заболевания(варикозное расширение вен, тромбофлебиты, и многие другие)появляются запросто и в 15 лет и в 20 и в30 короче смысл ясен: болезни молодеют и следить за собой надо чем раньше тем лучше!

Пила 2 недели Компливит-на лице вылезли угри-раньше такого не было.

Я несколько лет пила Мерц, очень мне нравится эффект на коже и ногтях, что касается волос, то они единственное не секлись, но выпадали. В борьбе против выпадения попробовала почти все витамины красоты:
-Ревалид -эффекта особо не заметила;
_Перфектил- не понравился;
-Витрум бьюти-элит -огромная фиолетовая таблетка с ужасным запахом тоже результата не дала, кроме сыпи на лбу))
-Иннэов - было выпито 3 упаковки, эффекта 0;
Единственные которые действительно дали результат - это Пантовигар.
Надо заметить, что любые витамины красоты необходимо пить как минимум 3 месяца, т. к. это тот срок за который формируется волосяной фолликул,поэтому 3-6 месяцев уйдет на восстановление...
Что касается витаминов Алфавит, то это все маркетинг, как говорится, если необходимые витамины и минералы в одной таблетке, это не значит что они взаимодействуют, для этого существуют технологии послойного нанесения и т.п., а у кого этих технологий нет(это достаточно дорого) придумали рекламный ход и делает 3 таблетки, это гораздо дешевле...
И зарегистрированы они как БАД, а значит клинических испытаний не проходили и результата не гарантируют...
И еще, одна врач рекомендовала пить Элевит всем, не смотря на то что они для беременных, т. к. очень высокого качества, она и сама со своей семьей их пьет и довольна.

Насчет Элевита +1. Тоже пью их. И многие мои знакомые мужчины - тоже.
А насчет Пантовигара не в курсе была. СтОит попробовать?

Биовиталь (супер, правда действует, бодрее становишься и чувствуешь себя лучше)и Элевит.

Девочки а сколько стоит примерно мерц?