Да-да, спасибо, девчонки теперь поняла - здоровье дороже!Танечка BUTTERFLY Лескова я глину только в аптеках покупаю, обычно в одной коробочке 2 пакетика - сразу на 2 раза хватает, но наверное это смотря какой масштаб обертывания....
уважаемые девушки, подскажите пожалуйста во время медового массажа выделяется белая масса, что это на самом деле....многие говорят, что это просто воск.... или все таки это действительно шлаки?
Екатерина))) мед при воздействии с кожей приобретает такую структуру... может там и есть какие-то шлаки (мед ведь все равно вытягивает из кожи что-то, очищает) этот массаж с медом однозначно полезен! от него (и еще от обертываний с голубой глиной) самый большой эффект из всех домашних процедур! при варикозе конечно нельзя, но вообще этот массаж наоборот укрепляет стенки сосудов, т.е. является профилактикой этих проблем)
Рерочка Вечнохудеющая Зиновьева Варикоз - это выпирающие вены, а мелкая сеточка - это либо слабые и хрупкие сосуды (т.е. предрасположенность к варикозу), либо просто сосуды расположены близко к коже... Тебе наоборот нужна профилактика варикоза... лучше с врачом посоветуйся на всякий случай)
очень легко понять,насколько зашлакован организм при медовом массаже.если масса выделяется не белая,а серая или коричневатая,то значит есть внутри бяка какая-то.
Nataly Naty Solovyeva, это зависит скорее от меда и "чистоты" тела =) это обычный воск который выделается при трении рук о попу, внутри кровь разгоняется и жировые клетки лопаются, н очерез кожу ничего (шлаки и тем более ЖИР) не выходит :)
например у меня был мед до этого очень хороший масса белая всегда выделялась, сейчас мед ну просто отвратительный, могу хлопать себя часами белой массы вообще нет( как будто его водой разбавили.
ясное дело,что не жир выходит!если б это было так просто )))) похлопал себя ладшками медовыми по бедрам,вытянул жира сколько хочешь и вперед - булки жевать )))) мечта ))
Девочки а в скипидарных ваннах надо лежать сколько времени?и еще вы полностью в них залезаете?а то у меня идиотский вопрос:грудь то меньше не становится?
девочки,может вопрос глупый но все же) расскажите по какой методике вы делаете контрастный душ. сколько раз нужно чередовать в среднем холодную-горячу воду,сколько по времени и какой водой лучше заканчивать контрастный душ)я конечно понимаю что это немного глупр, но хочется знать точно) п.с. обертывания с глиной рулез!!
Считается,что заканчивать надо обливанием холодной водой,а чередовать-сколько сможешь-я около трех раз чередую.Но обливания холодной водой по времени должны быть дольше,чем горячей.
нет. горячая должна быть дольше - чтоб контраст был сильнее и чтобы полностью согреть тело до изначального состояния. принимать такой душ минут 10-15, а начинать - сколько сможешь. холодную воду держать где-то с минуту (поначалу, опять же, сколько сможешь), горячую - полторы-две минуты. заканчивать, я читала, прохладной, средней водой. вот=)
так как мнения разделились,решила загуглить..)))надо было сразу наверное а не мучать вас,девченки) вот,делюсь)
Обливать надо все части тела, не задерживаясь подолгу на одном месте. Всего делают три контраста (перехода от горячей к холодной). Завершать надо всегда холодной водой. Перед охлаждением всего тела желательно не забывать смачивать лицо. Вот примерная схема душа:
Теплый (чтобы привыкло тело)
Горячий (пока приятно)
Холодный (20-30 и более секунд)
Горячий (20-40 секунд)
Холодный (до минуты и более)
Горячий (20-60 секунд)
Холодный (сколько приятно)
Привыкать к контрастному душу, как и к любому новому воздействию,нужно постепенно. Сначала на протяжении 2-х-4-х недель ежедневно принимать комфортный душ (душ приятной температуры). Затем делать только один контраст и не очень долго стоять под холодной водой (5-10 сек.), через неделю-другую перейти на два, а затем и на три контраста. Иногда вначале можно уменьшать перепад температур, то есть обливаться не самой холодной и горячей водой, а теплой и прохладной. Для "раскачки" очень больных организмов желательно так и поступать. Но дойдя до ощущения явного холода, надо все же сделать резкий скачок и перейти сразу на ледяную воду.
и еще..сейчас перечитала всю тему почти))и очень многие девушки задают вопрос,который остался без ответа. если целлюлита не видно в расслабленном состоянии,а в состоянии напряжении попы он виден, и если сжимаешь кожу и оттягивешь ее,то тоже видны явные неровности..от этого можно избавиться полностью? особенно попа беспокоит,в напряженном состоянии на нее больно смотерть(( Оленька ✈MerilliN✈ Люблюандрюшу у меня вообще только душевая кабина..так что даже не попробовать.. и банки я тоже забросила,тк много неблагоприятных отзывов и склонность к варикозу есть..сейчас хочу попробовать троксевазин+капилар+обертывания шоколоадные/глиняный через день(делаю уже дней 13 эффект есть) и естесственно массаж рукавичкой резиновой..а да и еще масло фитнесс боди,мажусь им после обертываний и массирую все той же рукавичкой..вобщем жду сногсшибательного эффекта в течение месяца) всем желаю гладкой попы и не иначе)
Нет,полностью избавиться от этого нельзя:так устроена жировая ткань у женщины.Кстати,я замечала даже у мужчин и детей неровности на попе небольшие,когда ягодицы напряжены.А для женщины -это вообще норма.
о, вот и у меня таже фигня. в расслабленном состоянии все гладенько, а в напряжении и когда сжимаешь кожу видны неровности. а я надеялась, что можно избавится можно от целлюлита полностью. прям беда(((( Девочки, пожалуйста, посоветуйте, крем для упругости кожи.
Девочки! Поделитесь проверенными способами. Ну как победить злосчастную корку???
при варикозе конечно нельзя, но вообще этот массаж наоборот укрепляет стенки сосудов, т.е. является профилактикой этих проблем)
Варикоз - это выпирающие вены, а мелкая сеточка - это либо слабые и хрупкие сосуды (т.е. предрасположенность к варикозу), либо просто сосуды расположены близко к коже... Тебе наоборот нужна профилактика варикоза... лучше с врачом посоветуйся на всякий случай)
это обычный воск который выделается при трении рук о попу, внутри кровь разгоняется и жировые клетки лопаются, н очерез кожу ничего (шлаки и тем более ЖИР) не выходит :)
например у меня был мед до этого очень хороший масса белая всегда выделялась, сейчас мед ну просто отвратительный, могу хлопать себя часами белой массы вообще нет( как будто его водой разбавили.
не спорю,может вообще ничего не быть.именно из-за плохого меда
п.с. обертывания с глиной рулез!!
горячая должна быть дольше - чтоб контраст был сильнее и чтобы полностью согреть тело до изначального состояния.
принимать такой душ минут 10-15, а начинать - сколько сможешь.
холодную воду держать где-то с минуту (поначалу, опять же, сколько сможешь), горячую - полторы-две минуты.
заканчивать, я читала, прохладной, средней водой.
вот=)
Обливать надо все части тела, не задерживаясь подолгу на одном месте. Всего делают три контраста (перехода от горячей к холодной). Завершать надо всегда холодной водой. Перед охлаждением всего тела желательно не забывать смачивать лицо. Вот примерная схема душа:
Теплый (чтобы привыкло тело)
Горячий (пока приятно)
Холодный (20-30 и более секунд)
Горячий (20-40 секунд)
Холодный (до минуты и более)
Горячий (20-60 секунд)
Холодный (сколько приятно)
Привыкать к контрастному душу, как и к любому новому воздействию,нужно постепенно. Сначала на протяжении 2-х-4-х недель ежедневно принимать комфортный душ (душ приятной температуры). Затем делать только один контраст и не очень долго стоять под холодной водой (5-10 сек.), через неделю-другую перейти на два, а затем и на три контраста. Иногда вначале можно уменьшать перепад температур, то есть обливаться не самой холодной и горячей водой, а теплой и прохладной. Для "раскачки" очень больных организмов желательно так и поступать. Но дойдя до ощущения явного холода, надо все же сделать резкий скачок и перейти сразу на ледяную воду.
Оленька ✈MerilliN✈ Люблюандрюшу
у меня вообще только душевая кабина..так что даже не попробовать..
и банки я тоже забросила,тк много неблагоприятных отзывов и склонность к варикозу есть..сейчас хочу попробовать троксевазин+капилар+обертывания шоколоадные/глиняный через день(делаю уже дней 13 эффект есть) и естесственно массаж рукавичкой резиновой..а да и еще масло фитнесс боди,мажусь им после обертываний и массирую все той же рукавичкой..вобщем жду сногсшибательного эффекта в течение месяца)
всем желаю гладкой попы и не иначе)
Девочки, пожалуйста, посоветуйте, крем для упругости кожи.