Английская диета

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Английская диетаВот я никогда не понимала, как можно позавтракать 2 яблоками??? Себя совсем не жалко???
999 комментариев
avatar
Оу....уу...Удачи.
avatar
С завтрашнего дня попробую...Ух,посмотрим,что из этого выйдет.
avatar
Вик))))))))я тебя слушаю всегда!!!!
avatar
Девчонки,с завтрашнего дня и я с вами!!!надеюсь,что все получится!Очень хочется похудеть!!!!Для начала хотелось бы кг 7-8 скунуть!
Удачи нам!)))
avatar
3 дня - по-прежнему 2 кило =(
Хотю больше =)
avatar
7ой день.....вес 59 и 3...уплетаю кусок черного хлеба))))
avatar
спасибо)
кстати хлеб оказался таким вкусным)просто ммммммм...)
avatar
У меня вес стоит((( Я расчитывала потерять где-то кг 6-8, а пока только 2. Когда сидела осенью на диете и исходный вес был больше, и кг больше потеряла, почему так?
avatar
Кто его знает почему так))) Эти наши организмы,кто их поймет??? У меня сегодня был второй день,все прошло хорошо,жду завтра,так хочу поесть еды...))) Сегодня кружилась голова,но кушать захотелось аж вечером,напилась кефира,съела 2кусочка хлеба... и жизнь прекрасна)))
avatar
Я как и Маша, после овощных дней повторю голодные. Семья говорит: "Только без фанатизма")))
avatar
угу....просто думаю если не повторять голодные дни то мало толку( а хочется сбросить ведь побольше(
avatar
девчонки, это очень вредно, после 2 дней молока есть мясо в белковый день ...желудок свернется, проверено на собственном опыте, провалялась 2 дня с дикими болями , завтра к врачу иду!
avatar
оО......ого.................блин...............а может после молока сделать овощные дни?
avatar
попробуй, я вот 2 дня уже только овсянкой питаюсь, больше ничего нельзя...
avatar
и все из-за этой диеты????
avatar
да, я поголодала, а потом в белковый день мяса поела прилично, и вот результат...до этого никаких проблем с желудком не было, завтра врач, после отпишусь
avatar
Ммм...а я в эти два белковых дня буду отварную рыбу есть,может и норм будет хз
avatar
Вот-вот, та же фигня, очень плохое самочувствие, хотя ела по куску курицы за день и все. К счастью завтра уже овощной день. Зная себя, больше всего худею на фруктах, даже когда прост их ем помимо обычного питания.
avatar
А если я спать ложусь в 4 утра, тоже ужин не позднее 19 00??
avatar
первый день прошел...страшно представить,что будет завтра...Кушать оооочень хочется!!!!
И еще у меня вопрос!Алкоголь вообще никакой нельзя или только тот,который указан?На выходных у подруги др,можно хоть бокальчик шампанского выпить??
avatar
вряд ли можно алкоголь)))
avatar
ужас..........8ой день....после голодного дня еще одного я вешу 59 и 5!! ни чуть не похудела
avatar
я в свое время похудела на 7 кг на ней но эт в голодные и овощные дни ..но я еще много каталась на роликах и дома занималась по 20 мин......
гговорят 2 раз она не помогла...
avatar
У меня сегодня овощи. Завтра взвешусь. Ну почему так: объем порций уменьшился, каллорийность уменьшилась, а вес нет?
avatar
я плакать так буду(((((((((((8 дней-3 кг(((( я хочу больше!!!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.