Английская диета-1

Я только поняла что нужно больше воды пить или зеленого чая.

да я знаю что не сложная))) я когда-то сидела, только голодные не чередовала и норм так похудела... а вот в варианте гол-бел-овощ-гол ни разу!!! Все не могу собраться с духом! это ж целых 20 дней! а вы, девчонки, с голодными чередуете?))))

Я чередую голодные только когда вес начинает стоять, я уже на ней сидела 2раза до беременности)

Juli, т.е. вы не похудели когда чередовали с голодными дни обычные?

наоборот, у меня было в начале 2 голодных а потом белковые и овощные все время и все. похудела на 6 кило)

Juli, не, вы не поняли:)) вы пробовали только один вариант диеты без голодных в чередовании?

сегодня минус 100 г... начинаю переживать а похудею ли вообще...

в целом минус 3... но меня беспокоит что я не вижу разницу в объемах.. надо купить см..

дааааааааааааааааааа :)))

сегодня второй овощной, не приносит он мне радости как-то)) поскорее бы голодный.

Кто нить есть живой?

Я жива!Третий день как жива:)
как успехи,Валерия?Сколько скинула?:)

скинула 3,5) объемы только недавно начали ухожить)) в после овощные сделал один голодный, больше бы не выдержала))

И я сегодня отсидела первый день. Урааа!!!

Поздравляю)))у тебя получится))У меня завтра вторая неделька диеты))) правда все атки чувсвуется что организму не хватает веществ питательных..буду держаться до последнего))

2 я неделя -это круто! Ты молодец! Буду развивать такую же силу воли, ты-мой пример и мотиватор)

Ой, спасибо:)) приятно)) пей витаминки сразу) сейчас понимаю, что нужно)

Витамины необходимы, это точно)
Пришла пожаловаться! Сижу на работе, на кухне кто-то принес угостить всякие вкусности. Разложили везде свои вафли-кофеты! Ужас.Что за люди) Но я схватила свой зеленый чай и гордо вышла)))

Молодец)))Я тоже по кафешкам с друзьями хочу и держусь)) или овощи уц них тырю)) главное начать)) потом срывать будет жаль из-за потраченных усилий)))

И помогает мысль того, что скоро через пару недель можно позволит себе то, от чего отказывался и это будет в 10 раз вкуснее)))

Да, когда вспоминаю, что оч хочу кушать, приходит мысль: "ты что, зря весь день держалась?!"
Хорошо, что можно пить чай) Мой спаситель))

Мне когда совсем голодно молокочай делаю себе))

Валерия, а ты с собой на работу берешь еду? У меня завтра первый день еды))

да, на работу))

у меня болит правый бок(( думаю не спроста( надеюсь пройдет... бросать не хочется(((