Английская диета-1

13 дней на этой диете) довольно легко переносится, нет паники и желания объесться пиццей)) правда, я себе по 100 г творога обезжиренного добавила и суши за это время два раза ела))) но отвес на сегодняшнее утро 4 кг. осталось еще 6!!! ужасно хочу 49...(( отсижу на этой до 26(побольше, чем нужно) потом наверно на диету космонавтов) http://www.tatosha.ru/index.php?topic=101.0 обещает убить почки но скинуть вес

А я вчера вечером не выдержала и съела маленькую пачку творога 0% с ложкой меда, просто сил ходить даже не было...сегодня - белковый день. С утра вес 67.0, то есть за два голодных дня ушло 2 кг жидкости:)))) это радует:)

там немного калорий...я иногда позволяю себе конфетку одну съесть, когда совсем плохо...в одной "КИС-КИС"ке - 26 ккал)) сама скурпулезно высчитывала xD
а еще,хоть убейте - я не могу выпивать 1.5-2 литра воды....максимум стакана три-четыре в день...( это плохо?

Девочки,завтра на нее сажусь!кто со мной??

второй день!

а где сама диета чтот я найти не могу

ой все нашла в середине темы, странно почему ее в начале не написали, я наверно с завтрашнего дня с вами

вперед!))))))
Хожу дую воду...всегда когда хочу трескать пью воду...эх)))))

А мне вот как-то тяжеловато(((
не могу понять куда делась моя сила воли(((

Собиралась со вчерашнего,не получилося!!!!

Так что Светлана Кочева,я с тобой завтра)))))

ок, Настя, я уже все купила), а ты?

А где почитать можно про эту диету?

Свет,на первые дни у меня все есть=))))))
Удачи нам!!!!!!=))))

Леля ~kid~ Vasilieva,введи в яндексе английская диета на 21 день!))))

Хорошо, я просто думала, что в группе есть про нее.)

Вроде есть где-то в середине обсуждений,но просто думаю так будет проще,чем каждую страничку листать))))

Ну третий день!))))...
Девушки вы голодные дни повторяете???
я просто думаю, что после 2х на 2 стоит 2 дня на кефире что ли...или на молокочае...что-то в этом духе???
Чего скажите???

50 страничка. вообще классная диета, переносится легко. я на ней уже 25 день зависла, эффект закрепить!

Привет всем! сегодня у меня первый день с утра взвесилась ,я в ужасе вроде после 6 часов дня 4 не ела,а толку ни какого.
пишу свои параметры:
вес 59.5 кг
92-74-98
старт дан, Вперед!

1 день прошел, если чесно с трудом. надеюсь мне не придется сидеть на ней 20 дней. я хочу скинуть 5 кг.

ухуууу 4!)))
Мне кажется, это единственное чего мне подходит!Мне реально на ней хорошо!Тьфу-тьфу-тьфу!)))

Девочки, вы как?????
5!Чего-то он какой-то загрузочный- весь день нямкаю и нямкаю!
Безобразие какое-то!
Ну и спорт каждый день почти...

у меня 2й день... второй раз сажусь на английскую))) первый раз сидела после НГ 10 дней-минус 3 кг, но по обьемам как все 8))) вот тепрь снова села))) теперь до конца)))

Светлана ♥Блондинка♥ Исакова мммм...а голодные повторяли???

сажусь на нее точно с понеделника! Просто сейчас гости,боюсь сорватся...
мне надо кг 4 скинут...

кто меня поддержит?

Я буду с тобой....но вряд ли 21 день )