О кашах.

Можно с вечера кипятком запаривать обычную крупу,геркулеску или гречку,
,тогда с утра останеться только проварить несколько минут)))А быстрые кашки из коробочек и пакетиков,проходят такую обработку,что в них не остается полезных вещевств совсем...и в них добавляют аромотизаторы((((хотя,конечно вкусно)

вкусно)
вот почему-то половина из того что вкусно - в лучшем случае бесполезно))

Мне кажется больше половины..Ну почему такая несправедливость?!!(((

ага... нет, я не спорю... фрукты-овощи - тоже вкусно при своей полезности... но вот чего-нить такое, особенное... эх...
хорошо мужчинам - жуют и хоть бы где отложилось))

Ну мужчины тоже разные бывают)))Одни их пивные животы чего стоят!!!:=)))Просто они,как правило,любители мяса,а к сладкому равнодушны...А еще у них нет привычки заедать стресс)))

да не, у мужчин откладывается, только они по этому поводу вообще не заморачиваются )))) типа "Мужчина должен быть чуть красивее обезьяны" - распространенное мнение (

)))) не, на обезьян я лучше в зоопарк схожу посмотреть...
не для того стараемся красоту навести, чтобы кому попало ее дарить)))

Точно!)))

вот-вот ))) а самое интересное, что попадаются такие экземпляры мужского родо....ух! страшно посмотреть! А все туда же: - девушка, вы такая красивая, а можно с вами познакомиться... и т.д... Неужели они действительно думают, что красивая и умная девушка будет знакомиться с такими аборигенами.... ну уж нет!

ахахахахаха)))))))))))))))))И откуда наглости у них столько,всегда удивляюсь?!!

во-во) сидели с подругой в кафе, нарядные, красивые все из себя - подвалило два "чудо" смотреть противно - обросшие, волосы сальные, пузо от пива как на 9ом месяце! А ДАВАЙТЕ познакомимся... еще и обиделись на нас, стерв этаких))) а сами хоть бы в порядок себя привели.

А теперь вернемся к кашкам...))) А вот по калорийности - рисовая (люблю прям очень-очень), геркулес, гречка, пшенка... какую выбрать?)

Геркулес конечно т. е ОВСЯНКУ) Это самая полезная каша из всех остальных

Я "без всего" могу только геркулес кушать, во все остальные каши щедро добавляю варенье или сгущенку, не могу по-другому :( Правда, худеть не мешает.

Хм) А мне геркулес слегка поднадоел и я перешла на перловку :)
А детские каши кто-нить пробовал? они пагубно влияют на фигуру?

ну и хорошо что не мешает)))
а мне оч нравятся пшенные хлопья

Я пробовала детские каши-они довольно пресные и там мало пищевых волокон,в которых большая часть полезности каши.

Перловка - это здорово, только вот варить ее долго :(
Кто-нибудь пробовал замачивать с вечера? Сколько тогда варить нужно?

я замачивала и не варила.. нормально было..

Ок, попробую :)

Попробовала, понравилось ^^
А что еще можно с вечера замачивать? Я пока только с перловкой и овсянкой пробовала. Знаю, что гречку можно.
А рис, например, можно?

Я вот ни разу не замачивала... А вкус такой же остается? неводивый? А как замачивать? В кипяченой воде или нет?

не рис не прокатит по крайней мере не шлифованный!!! испробовано

Вкус, мне кажется, немного ярче, но само зерно более жесткое получается, чем при варке. Хотя я вот размазню не люблю, поэтому для меня это плюс. Но поначалу непривычно. Лично я заливаю кипятком и накрываю :)

Жаль, что с нешлифованным рисом не выйдет. Его так долго варить :(

Можно сварить вечером, а утром разогреть в молоке. Для меня эт экстренный способ завтрака иногда

обожаю каши!!!!!залог здорового питания)много клетчатки)))))организм очищается....