О кашах.

А я ее что-то с детства невзлюбила...))) Бабушка, каждый раз, когда мяса не было - мамалыгу делала)))

Да и в гости к кому ни зайдешь - везде мамалыгу только и подавали)))

а я и манную тоже ем)))

а я бы поела мамалагу, только без сыра

я сейчас на кашевой диете))нравится и ненадоедает!!!Кожа вообще супер мягкая стала)))Обожаю каши)))

а кто-нибудь худел на кашах? если есть только каши на воде, сколько и за сколько? =)

каша шикарный запуск организма утром, есть диеты типа, как гречневая)

а сколько ложек сух. продукта обычно варите?

кстати, я 3 дня ем только кашки (и только овсяную, хотя собиралась и гречку тоже...), очень вкусно, нравится))) и вредного не хочется, ну только фрукты может быть... и то не очень!
(это я так очищаю организм...)

а несквик шоколадная вообще никак?или тоже норм

я люблю только овсянку и рисовую кашки!особенно утром люблю сварить овсяные хлопья из коробки,добавить туда яблоко или тыкву через терку!ММММ.....так вкусно!!!еще большой плюс,что нравится не только мне но и моему 4х летнему сынишке!!!!!!беру обычно кашу от Увелки.полезные наверное! Рис очень вкусно получается,если сварить его вместе с тыквой и изюмом!не очень диетически,но лучше съесть кашу, чем жаренную картошку! : )))))))))))))))))

есть мысля,посидеть на кашевой диете! : )))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

а я обожаю пшеничную кашу на воде и без всякого масла!! а если к ней еще отварить сердельку- то вкуснее ничего нету!

каши люблю... но если хочется "подсушить" мышцы их же нельзя?

ага, сушка на белках проходит

Простите, а что такео подсушить мышцы?

такое

Маранна Приймачук, это значит проявить рельеф_накачанных_мышц с помощью определенной диеты и упражнений.

Кашу я ем гречневую и овсянку по утрам чередую за час до тренировки,а на аэробику на голодный желудок иду т.к.после тренировки ем через 3 часа калории сжигаются еще 18 часов.

Денис, что-то из области легкого бреда сейчас написали))))

))))))))))))

а я вот в данный момент ем пшенку... она мне кажется очень вкусной)

обожаю!объясните мне вот если вы хотите подсушиться и не едите каш то после когда вновь начинаете есть то что подсушили приходит?????????тогда смысл?

кстати что думаете утро начинать луше с каш или с белка?
и как скоро хочется есть после каш?

я варю 2.5 ст.л. овсянки с вечера утром разогреваю добавляя молока вроде бы это 50г!?