Привет!меня зовут аня и я наркоманка.я зависима от сладкого.каждый день как минимум 400 калорий улетает на этот мусор.печенье,шоколад,я люблю все.поэтому приходится убивать себя в спорт зале каждый божий день.мне надоело.я уверенная в себе,сильная девушка,которая похудела на 24 кг,и не собираюсь больше жить с этой зависимостью.свою последнюю дольку шоколада я съела в 12.45!кто со мной?общаемся в этой теме,поддерживаем и отписываемся о успехах.все получится!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
ешь их каждый день, но до 12.00 и по-немножку, 50-100г за раз, смотря что это будет и сколько в нем ккал(например, в шоколаде много ккал, его не больше 50г). когда будешь знать, что ты сможешь есть все что угодно каждый день, ты их не переешь за раз. и даже в течение дня не потянет, будешь спокойно, как удав, ждать до след. утра.
как по мне, то лучше компромисс. так вреда для фигуры нет вообще.
хотела навернуть только что печенья или чего-нибудь такого..съела банан)успокоилась