Продукты, которые НЕЛЬЗЯ есть!

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Продукты  которые НЕЛЬЗЯ естьИтак.. НЕЛЬЗЯ:

- глутомат натрия (326 добавочка)
- сахарозаменители
- масло ниже 72% ( это ВСЕ трансжиры! масло можно ТОЛЬКО выше 82%. И еще можно топленное)
- масленную селедку в пластиковой упаковке (тооолько из боченка. то, что добавляют, для того, чтобы она не портилась, не то что ЕСТ нельзя, рядом с этим находится не нужно!)
- икру нельзя! только если своя, проверенные поставщики и все такое..то, что в магазине, просто НЕЛЬЗЯ!
- грибы (отдельная тема почему их нелья)
- крабовые палочки (надюсь, все понятно, что кроме химии там нет ничего)
- арбузы (только если свои, опять же.. люди умирают от арбузов (от не я придумала, это говорила врач, с 30-летним опытом работы в т.ч. скорая помощь и кардиология!))
- виноград (тооолько российский(не првозной) и не глянцевый как в супермаркетах, а скоропортящийся)
- дрожжевой хлеб ( ну в этой группе, думаю никто его и не есть. и не только потому, что от него поправляешься)
- мороженное
- кексы, улеты, молочный шоколад
- ароматизированные чаи и растворимый кофе
- соки из магазина
- соевые продукты ( если соус любите, то только самый дорогой и хороший)
- курагу, чернослив, изюм - то, что в магазинах НЕЛЬЗЯ. они напичканы отравой. только если сами сушили (но это не вкусно ) или то, что сааамое дешевое и некрасивое на рынках - потому что не напичканное.
- майонез
- молоч. продукты, хранящиеся более 2-х недель
- плавленные сыры
- сырокопченные колбасы
- леденцы
- мармелад
- варенные колбасы
- джем
- картофель фри
- шаурма (!!!!!)
- кукурузные палочки или мюсли с сахаром
- импортный картофель
- арахис ( 100% ГМО!!!!!!)
- конс. зеленого горошка и кукурузы (100% ГМО!!!!!)
- макдоналдс (1000000% ГМО!)
- и ничего, что имеет добавление "ароматизатор/краситель идентичный натуральному"

МУЖЧИНАМ нельзя ВООБЩЕ курицу, которая в магазинах не проверена! в нее добавляют женские гормоны, чтобы она долго лежала и была огромной.. НЕЛЬЗЯ!
и еще, рис можно но ТОЛКО НЕ из Вьетнама и Китая... и промывать 1000 раз..

Будьте здоровы :) :) след. тема- что МОЖНО есть
999 комментариев
avatar
это конечно верно:)))просто опять все упирается в одну приевшуюся надоевшую фразу "во всем знай меру":))))))))
avatar
конечно не хочется пихать в себя всякую гадость и химию,но все происходит само собой,я конечно стараюсь есть больше овощей и фруктов,но консерванты как-то основательно заняли свое место в холодильнике((( да и фрукты овощи зимой АБСОЛЮТНО ВСЕ привезены от куда-то и неизвестно чем их удобряли и как.
avatar
Девочку:) работаю на заводе мороженого:)) и могу вам сказать по поводу - "денек нет на химию" чушь простите за грубость:) химия - наааамного дешевле:) чем натуральные ингридиенты поэтому настоящий пломбир дороже всего остального мороженого:)
avatar
классная тема! спасибо! очень интересно и познавательно!
а что вы думаете о спагетти из непросеянной муки (wholewheat pasta), коричневом рисе и молоке с нулевой жирностью (skim milk)?
живу сейчас в канаде - тут довольно проблематично с нормальной не ГМ пищей =( и кефира найти не могу, а хочется=)
avatar
Ребят заменила мюсли с сахаром на каши 7 3лаков. На упаковке написано не содержит ГМО И консервантов.смущает что ее варить не надо а кипятком поливать и оставлять минуты на 3 -4. Это нормально?не лапша дошижрак?)
avatar
а не проще нормальную овсянку взять?
avatar
Эта безумно вкусная!
avatar
мне дак кажется разницы нет. я тоже такими раньше питалась(ясно солнышко, русское поле и тд и тп). Ниче нормально. а щас нордик покупаю, написано что варить надо, но я просто кипятком заливаю. та же баня по идее получается
avatar
Мои вроде называются русская каша...да наверное не вредные.
avatar
да да да....русская каша а не русское поле))) тоже покупала. нормальные обычные овсяные хлопья впринципе. ничего плохого я так думаю)
avatar
знаете,ем овсянку 7й год, единственно желудок не беспокоит...
а то что овсянка влияет на кожу,похоже бред
avatar
А как насч питьевых йогуртов? тоже с крахмалом? и чем плохи сливки, если напро не долгоиграющие?
avatar
Для пользы дела нужно покупать молочные продукты со сроком хранения не более 7-10дней. Кому не достать кефира, киньте корку черного хлеба в настоящее молоко и через 2-3дня получите отличную простоквашу(и ваш желудок будет благодарен). Полезнее всего кашу (чтобы сохранить все полезные вещества) не варить,а заваривать в термосе. Для этого крупу желательно брать типа продел(т.е. несколько измельченную), это не касается овсяных хлопьев(они уже размолоты).
И конечно, если у Вас проблемы с кожей, овсянка не является панацеей, это лишь составляющая здорового питания.
avatar
Я йогурты вообще убрала из рациона! Если уж без них не можете смотрите чтобы на упаковке было слово йогурт написано и лучше чтобы это был не активиа.
avatar
насчет егуртов!как то в магазине пробовала найти без хим добавок и крахмала.....так вот...вывод:все известные марки можно не перебирать все это гавно!даже егурты без фруктовых добавок содержат Е!!!ужасссс!!!!нашла только один который меня удовлетворил питьевой егурт производства Ополье!!состав как и должен быть молоко и закваска!
avatar
Слышала много хорошего про йогурты финские валио. Это че?не видела ни разу. Убрала всю еду из рациона где в составе есть буква Е) ДУМАете правильно?
avatar
Е может быть обозначена лимонная кислота, ее никогда не приписывали к вредным
наверно надо знать что обозначает каждая добавка

думаю это не плохо отказатся от таких продуктов, натуральней будете =)
avatar
А еще продаются йгуртницы, там можно точно делать натуральный йогурт, а потом например добавлять те же фрукты или варенье.
На одном мамском форуме была целая тема про них, и очень много положительных отзывов.
avatar
никогда не слышала про йогуртницы!.....где же их достать?
одно время я сама делала йогурт-супер вкусно и знаешь, что без гадости всякой. вот бы закваски такой где взять и свежий, здоровый продукт на столе. точно, надо заняться этим делом. не доверяю я магазинным, будь-то супер дорогим и со сроком действия 7 суток или сколько там их хранят.
avatar
Да в магазине бытовой техники, а закваска из того же кефира делается Стоит не очень дорого
avatar
Девочки,может вопрос немного не в тему,но все же...Скажите,плиз,какие продукты следует исключить при камнях в желчном пузыре...Это для моей подруги,которой всего 20 лет...
Можно в личку
avatar
от камнях в почках соль!и пить кукурузные рыльца:))))Буквой Е обозначаются только добавки полученые из дерьма!:)ну точнее Е это всегда химия-искуственные добавки...лимонная кислота пишется всегда "лимонная кислота" если она натуральная!
avatar
У меня как раз предрасположенность к этим камням. Убрать сладкое жирное мучное шоколад бобовые мясные бульоны кислые ягоды вообще много чего. Мне лист врач выдал там написано что нельзя.это кошмар.
avatar
Сейчас пью для профилактики от камней гепабене
avatar
Блин, девочки... некоторые порой такую ерунду пишут! у каждого ингридиента есть свой код с Е! и у крахмала картофельного! и у желатина и у гуаровой камеди и у глутамата натрия!
просто найдите в инете список этих Е и выясните для себя что гадость а что нет...
Будьте проще и к вам потянуться (с)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.