Вот результаты по протеинам и псевдопротеинам, которые я проверял лично:
«Ultra Whey Pro» (вкус – шоколад) от Universal Nutrition: заявлено – 73,33%, по экспертизе было чуть больше 70%;
«100% Whey Protein» (вкус – двойной шоколад) от Optimum Nutrition: заявлено – 75% (это старая версия этого протеина, сейчас идет 80 %-ный), по экспертизе было около 75%.
«Атлант 80» (Белоруссия): заявлено – около 80%, по экспертизе – 13,3%.
«Сывороточный протеин» (вкус – шоколад, а точнее какао :-) ) от XXI – Power: заявлено – 60%, на самом дел – 21%.
«Турбо протеин» (вкус – шоколад) от IRONMAN: заявлено – 60% (это была старая версия протеина, теперь заявляют 42%), на самом дел – около 30%.
свернуть ветку
беря дешевле ты с 90% вероятностью возьмешь меньшей кол-во белка на 1 кг протеина.. понимаешь? бери среднюю цену.. или ОН или Диматайз..
свернуть ветку
Я скажу так, что протеин не настолько помогает, чтобы его так усердно выбирать, те несчастные граммы что не досыпают некоторые производители из тебя Шварца не сделают. Так что разницы никакой, к примеру ты возьмешь на ужин куриную грудку или куриную ножку, разница в составе белка какая то есть но ты что тем что тем будешь сыт. Не стоит забывать что это всего лишь еда.
свернуть ветку
предлагаю сделать голосование по протеинам... и по его результатам не будет возникать какой прот на ваш взгляд лучший:))) п.с.Игорь Владимирович Литвинов уловил мысль :))) не стоит ттак много уделять внимания спорт питу ..это фикция:)) Алиса ♥ OIL♥ Маслянская всаа -это аминокислоты с разветвленной цепью – валин, лейцин и изолейцин! в мясе их содержание намного больше!! плюс там есть витамины и минералы л-карнитины , ваши любимые креатины и тддд ферменты энзимы ... если есть выбор между мясом и не понятного происхождения белкового продукта , то по-моему, выбор очевиден:))) вот ссылочка http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9D%D0%B5%D0%B7%D0%B... из которой четко видно какие белковые продукты самые ценные по всаа и другим незаменимым кислотам... молоко намного проигрывает :))
свернуть ветку
Игорь Купреенко, Игорь, я конечно извиняюсь, не ума палата, но уверена что по 20 гр bcaa в сутки я из продуктов питания не получаю, нежели из спорт.пита ) что такое bcaa я знаю ) спасибо )
свернуть ветку
еще раз решил пофлудить:)))) средняя цена протеина за 2кг 2000р , за эти деньги вы покупаете 1600 гр белка (чуть меньше) ..на эти же деньги можно купить 20кг свеежих куриных грудок , т.е 2000гр белка (чуть больше) + большее содержание всса + витамины минералы гормоны л-карнитин и дт ... если же брать заморозку то оно вообще по 100р за кг , т.е получаем 4000гр белка за те же деньги:) эва как:))
свернуть ветку
торговал курицей оптом, не рекомендую брать заморозку, большой шанс нарваться на тухляк, лучше взять свежую и заморозить, если много....
свернуть ветку
Игорь Купреенко, не вариант столько курятины кушать! протеин очень удобен. я его на работе в офисе пью и в дороге. он всегда у меня с собой ) в плане удобства употребления и мобильности куриные грудки в этом уступают) да и грудки я ем 2 раза в день ) все сбалансированно! если же рассматривать соотношение денежных расходов на спортивное питание и продукты - то я эти мелочи не считаю даже )))
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
свернуть ветку
Вот результаты по протеинам и псевдопротеинам, которые я проверял лично:
«Ultra Whey Pro» (вкус – шоколад) от Universal Nutrition:
заявлено – 73,33%, по экспертизе было чуть больше 70%;
«100% Whey Protein» (вкус – двойной шоколад) от Optimum Nutrition:
заявлено – 75% (это старая версия этого протеина, сейчас идет 80 %-ный), по экспертизе было около 75%.
«Атлант 80» (Белоруссия):
заявлено – около 80%, по экспертизе – 13,3%.
«Сывороточный протеин» (вкус – шоколад, а точнее какао :-) ) от XXI – Power:
заявлено – 60%, на самом дел – 21%.
«Турбо протеин» (вкус – шоколад) от IRONMAN:
заявлено – 60% (это была старая версия протеина, теперь заявляют 42%), на самом дел – около 30%.
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
делай что тебе говорят если сам не знаешь
свернуть ветку
купи и попробуй!! хорош тупить!!
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
п.с.Игорь Владимирович Литвинов уловил мысль :))) не стоит ттак много уделять внимания спорт питу ..это фикция:))
Алиса ♥ OIL♥ Маслянская всаа -это аминокислоты с разветвленной цепью – валин, лейцин и изолейцин! в мясе их содержание намного больше!! плюс там есть витамины и минералы л-карнитины , ваши любимые креатины и тддд ферменты энзимы ...
если есть выбор между мясом и не понятного происхождения белкового продукта , то по-моему, выбор очевиден:)))
вот ссылочка
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9D%D0%B5%D0%B7%D0%B...
из которой четко видно какие белковые продукты самые ценные по всаа и другим незаменимым кислотам... молоко намного проигрывает :))
свернуть ветку
Игорь, я конечно извиняюсь, не ума палата, но уверена что по 20 гр bcaa в сутки я из продуктов питания не получаю, нежели из спорт.пита )
что такое bcaa я знаю ) спасибо )
свернуть ветку
все что ты назвал из зарубежных производителей,все протеины не плохие. пробуй разные.
свернуть ветку
средняя цена протеина за 2кг 2000р , за эти деньги вы покупаете 1600 гр белка (чуть меньше) ..на эти же деньги можно купить 20кг свеежих куриных грудок , т.е 2000гр белка (чуть больше) + большее содержание всса + витамины минералы гормоны л-карнитин и дт ... если же брать заморозку то оно вообще по 100р за кг , т.е получаем 4000гр белка за те же деньги:)
эва как:))
свернуть ветку
свернуть ветку
плюс у сыворотки и куриных грудок разная скорость усвоения, так что не стоит путать теплое с мягким
свернуть ветку
не вариант столько курятины кушать! протеин очень удобен. я его на работе в офисе пью и в дороге. он всегда у меня с собой ) в плане удобства употребления и мобильности куриные грудки в этом уступают)
да и грудки я ем 2 раза в день ) все сбалансированно!
если же рассматривать соотношение денежных расходов на спортивное питание и продукты - то я эти мелочи не считаю даже )))
свернуть ветку