ааа я вообще сейчас посмеялся:)) если вы еще до сих пор не поняли что фитнес и бб это огромнейшая индустрия для заработка денег мне очень жаль вас:)) когда мне шел процент с продаж тогда я ох как пиарил спорт пит, и тд... и сейчас могу кучу доводо привести чтоб вы купили тот или иной продукт именно в том месте где мне надо:)) п.с. единственное что в ТЕОРИИ может быть использовано это сывороточный протеин после тренировки , тк в природе он в чистом виде и достаточной концентрации не находиться ... это может быть полезно !?:)) все остальное это шлак :))
аааааа.... креатин..серпом по яйцам ..вообще полнейший бред:)) вы знаете что 40% креатина сразу же разрушается в печени? ... и что такое вообще креатин? это нестабильное азот содержащая амк, в организме она играет роль запаса атф!! фосфаткреатиновый комплекс.. т.е если заканчиается атф разрушается комплекс креатин фосфата и восвобождается новая мол атф! ... запас креатина И АТФ в клетке ОГРАНИЧЕН!! ПРИ НОРМАЛЬНО ПИТАНИИ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЭТО БУФЕРА ВСЕГДА ЗАПОЛНЕНЫ ПОД ЗАВЯЗКУ! единственно когда может работать креатин это когда он непосредственно в период тренировки циркулирует в крови ... и то если ващ организм действительно нуждается в энергии атф!! ( тяжелые анаэробные нагрузки) п.п.с. что-то меня уже задалбало писать:)))
500г белка это я эксперимент ставил на собой:)) про протеины могу много чего рассказать наверное тонну съел и 10 продал:)) надеюсь никто не строит иллюзий по поводу происхождения сывороточного протеина .. не у одной из фирм нет собственного завода по производству сывороточного концентрата и уж темболее изолята , существуют такие заводы ( в нашей стране нет, только в беларуссии ) где с помощью ультрофильтрации из сыворотки получают концентрат ... так вот этот концентрат в основном используется в пищевой промышленности на ряду с соевым и яичным , до 90% всех полуфабрикатов кондитерских изделий состоят именно из этим ингредиентов !!! так вот предприимчивые граждане покупают этот концентрат , добавляют туда вкусовые добавки стабилизаторы разрыхлители и остальной бред ( в лучшем случаи непонятного происхождения витамины ) расфасовывают по банкам и пакетам ( причем львиная доля этой фасовки происходит у нас в россии) и продает вам в 5 раз дороже ... а вы тут обсуждает лишь вкусовые добавки:))) и никто даже не поинтересовался страной происхождения данного концентрата ( хороший немецкий , голландский и во франции вроде делают) качество концентрата определяется по остатку в нем лактозы в первую очередь! так вот к чему я это ..любой желающий может поехать на птицефабрику и купить мешок яицного протеина 85% за 400р.кг , сывороточный концентра 80% люди привозят ( немецкий) 600ркг ( опт дешевле естессно) соя 90% 350 и тд... вдумайтесь за что вы платите деньги? я не буду приводить другие примеры с витаминами ( почему-то в аптеке они стоят в раза два дешевле) и другой хренью ...
Если кто то заинтересовался тем, о чем только что говорил Игорь Купреенко обращайтесь, у меня аминокислоты, сывороточный протеин и казеин на развес, дешево, все вопросы в личку)
КТО КАКОЙ ПРОТЕИН ПРЕДПОЧИТАЕТ ПО СООТНОШЕНИЮ ЦЕНА/КАЧЕСТВО И КАК ВЫ ОТНОСИТЕСЬ К ОТЕЧЕСТВЕННОМУ ПРОТЕИНУ.
п.с. единственное что в ТЕОРИИ может быть использовано это сывороточный протеин после тренировки , тк в природе он в чистом виде и достаточной концентрации не находиться ... это может быть полезно !?:)) все остальное это шлак :))
...куда таких тренеров берут интересно? :D
п.п.с. что-то меня уже задалбало писать:)))
так вот к чему я это ..любой желающий может поехать на птицефабрику и купить мешок яицного протеина 85% за 400р.кг , сывороточный концентра 80% люди привозят ( немецкий) 600ркг ( опт дешевле естессно) соя 90% 350 и тд... вдумайтесь за что вы платите деньги? я не буду приводить другие примеры с витаминами ( почему-то в аптеке они стоят в раза два дешевле) и другой хренью ...
Ты по Украине или России?
в следующий раз опробую! )))
все стебуться а я отвечу почему так
протеин это лишь еда , 30гр протеина это примерно 180гр курицы
не надо строить иллюзий что съел и набрал столько то кг