ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-1

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ 1Извините нету времени читать тут все может и писали что-то....
вообщем...
есть проблема не растут плечи(и не болят)вообщем делаю все упражнения правельно но все равно ноль...

Подскажите какийнибудь упражнения....на плечи...воть!

Скажите (ток не ржать)протеин хоть как-то плохо действует на организм?
вплане вот допустим у меня гастрид...можно ли принимать его?наберу я допустим спомощью его пару кг...перестану есть его не обвиснет нечего?...просто говорят что когда качаешь сам без протеина луче остаеться...

вот и как усушить ноги...(бегть я не люблю)вот подскажите упражнения...
999 комментариев
avatar
Причем тут только сухая масса? Ты в теме вообще, паренек? Обывателю хочется убрать пузо. Как можно быстрее. Насчет теоретика...открой свою страницу и мы все вместе посмотрим твои фотографии умудренного "химика".

У тебя в голове компот из информации. Два абсолютно разных направления - проф. бодибилдинг и люди, пришедшие в фитнес клуб просто улучшить свою фигуру.

Я работаю тренером и четко вижу разницу. Ты же рассуждаешь с позиции спортсмена.

Насчте кленбутерола и трийодтиронина - если нет проблем с щитовидкой, если ЭКГ под нагрузкой показал средний и выше уровень толерантности к физической нагрузки, то использовать можно. В отличие от стероидов, на гормональный фон это не влияет.
avatar
Думаешь пуза нету и соревнующихся спортсменов))
Наивно очень

У самого то страница закрыта.
Я сейчас залитый водой и в межсезонье.
Максимум набора мяса.Актуальную фотку кину альбом,ссылку пришлю.

Профи и выступающие и обыватели,это три разных категории.
Ты для тренера плоховато выглядишь.не хотел бы быть твоим клиентом.
П.С. позировать не умеешь.Но пытаешься зачем-то.
Горе-тренер.Это еще и людей тренирует.

Possible side effects such as medication are described in the package insert by the German pharmaceutical group Hoechst AG for their compound Thybon: "Exceeding the individual limits of compatibil ity for liothyronine or taking an overdose, especially, if the dose is increased too quickly at the beginning of the treatment, can cause the following clinical symptoms for a thyroid hyperfunction): heart palpitation, trembling, irregular heartbeat, heart oppression, agita tion, shortness of breath, excretion of sugar through the urine, ex cessive perspiration, diarrhea, weight loss, psychic disorders, etc., as well as symptoms of hypersensitivity.

C meso-rx кусок статьи
avatar
Это совсем не то пузо, нежели у спортсменов.
Тренеру главное знание методик и умение воплотить их в жизнь.

Кстати, ты первый перешел на личности, называя меня теоретиком. Переход на личности - самое последнее, что можно противопоставить в споре, когда другие аргументы исчерпаны. Твои слова про массу и т.д, только слова. Выложи на массе. Я перехожу на личности лишь в ответ на оскорбление в мою сторону. Не иначе.
avatar
Не пиши про химию если не пробовал.В теории немного по другому чем на пркатике.
Фото в личке.
avatar
Спасибо за фото, порадовал. А то я уже начал сомневаться, может ты и в самом деле спортсмен :) . Выложи здесь, не стесняйся.
avatar
однако замечу: тело персонального тренера - эт его резюме.
avatar
Мое фото в альбоме группы есть)Давно
Не спортсмен и в ближайшее время не собираюсь им стать.

Хмм Чальз Гласс был выступающим,давно правда.
Почтив все тренера имеют достойные тела.
Как можно что-либо рекомендовать не имея того что можно показать.
avatar
Встречают по одежку, провожают по уму. Для персонального тренера успех заключается лишь в коммерции. Много клиентов - успех.

Оружие тренера - слово.
avatar
Спорно) Мой тренер, вообще, немногословен. Его успех - успехи тех, кого он тренирует.
avatar
согласен!внешний вид тренера - 80 % успеха(притока клиентов), тренер который выглядит как спортсмен, по мнению большинства сможет сделать их такими же!умение общаться и доводить информацию до людей придет с опытом!

Александр Тихомиров, не в обиду, но тренироваться под твоим началом я бы не пошел.
avatar
Светлана здрасте!давно Вас не видно было!
avatar
к вопросу о внешности тренера.в альбоме "выступающие спортсмены" есть фото моего тренера, Антоненко Владимир (последние загруженные фото).
avatar
Лучше бы показал свое тело, которое ты сделал под его руководством. Это и был бы результат тренерской работы.
avatar
Александр Тихомиров
тогда вопрос к Вам. покажите фото атлетов, которых вы тренировали
avatar
Молодой человек, я не сказал, что тренерую в данный момент выступающих спортсменов. Ты серьезно думаешь, что я буду специально фотографировать своих клиентов, только ради того, чтобы разместить фото сюда? Типа фотографии до и после? Так вот ДО, у меня нет. Есть лишь данные по биоимпедансному составу тела за весь период тренировок. Их могу разместить.
avatar
выступающих в данной группе не больше 1%)
Нельзя не согласиться, с Дмитрием Филипповым в том, что тело тренера лучшая реклама.
Никогда не поверю в существование фитнес-тренера, который может составлять хорошие программы в широком смысле этого слова(тренировки, питание и т.д.) и при этом сам не может достигнуть результата
avatar
Твои выводы справедливы. Результаты требуют времени, если не садиться на стероиды. Все впереди.
avatar
подытожил правильно! успехов!
avatar
ну дык, холивар не окончен)
Александр Тихомиров
>Тренеру главное знание методик и умение воплотить их в жизнь.

Искренне извиняюсь, но по Вашему фото нельзя сказать, что Вы обладаете умением воплощать методики в жизнь на примере Вашего тела) А если это так, то как он может тренировать других людей?)))
avatar
Ты же сам на свой вопрос ответил. Нельзя сказать - не говори. Кто же тебя заставляет?) Хочешь сказать - говори. Это открытый форум.
avatar
да успокойтесь!Дмитрий Карвонен, харош, Александр Тихомиров адекватно отнесся к критике в свой адрес!
avatar
Дмитрий Филиппов, я спокоен) и больше не троллю)
avatar
неровномерно розвивается грудь
в чом причина может быть?

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.