Раздевалка тут можно поговорить на любые темы,кроме вопросов по тренингу-3

баян же)

Я не видел раньше) Баян не боян, какая разница? Пиздец ведь!

2 недели не тренился,вчера покачал грудь с бицепсом,как истинный пляжник,а щас она дичайше болит,как будто вечность не тренировался(.

силовые не упали аз 2 недели?

у меня после новогоднего отдыха наоборот все силовые в верх пошли))))

У меня такое и через неделю без тренинга бывало) Будь спок)

Не упали вроде,веса те же брал,но было тяжелее все делать.

Я после недели без трен ощущаю как будто много времени не тренился. Но иногда полный отдых прибавляет сил и собстна силовае))

Терафлекс-гавно?

про эффективность глюкозамина и хондроитина
http://vkontakte.ru/topic-21394377_23620393

может кому-то будет интересно

не трави =)

в падлу все читать
в кратце скажите че там хондра с глюком орально пашет\не?

не ну я помню саныч говорил вроде что это все уг

Где то 1,5 кг ON Whey Classic поменяю на аналогичный по качеству и массе гейнер - будучи эктоморфом протеины не увеличивают массу - не хочу чтоб он стоял просто так.

Фейспалм, мужик! Ты еще напиши: упаковка не бита, не крашена, на гарантии, есть чек, меняю на гейнер с Вашей доплатой! Пиздец ты исполняешь! )))

"не ну я помню саныч говорил вроде что это все уг"
можешь на вики почитать
лет 10-20 назад хондра действительно тупо переваривалась в жкт
наши как всегда отстали от америки
понятно что это не лечение но профилактика гуд... и профилактика при более сильных препах

Энимал-флекс и акулий хрящ тоже разводяга?

акулий хрящ теоретически может содержать какието ферменты... а так там хондро+глюко и тд

енимал флекс гуд.. но не за ту цену =)

вообще тту как с протеином
если жрать много протеина - мышца попрет?
если жрать хондру суставы вылечатся?
это всего лишь МАТЕРИАЛ.. есть еще много факторов

рулит ФИЗИОТЕРАПИЯ! все советую =)

Я брал флекс исключительно для профилактики т.к. на силовой цикл пошел) Когда его покупал с суставами не было проблем) Лечить-то он не лечит жеж))) В магазине со скидкой 15% отдал 1550р

ща читаю
"если у меня сегодня болит голова справа, и правая рука холодней левой. правый глаз видит хуже, это что?

и ответ через пару постов
"у моей знакомой тоже так было ЦАРСТВО ЕЙ НЕБЕСНОЕ"

надо замутить курсец мюнцера

Ребят, скажите пожалуйста, где в Томске можно купить гантели, гриф, гири по оптимальной цене; или недорогой интернет магазин (с доставкой по РОССИИ). Благодарен откликнувшимся (в ЛС)

http://vkontakte.ru/id39404988 для Льва ;-))

ыыыыыы спасибо=)))))))))))))) мотивейшн перед треней=)))
фап фап фап=)

))))))))))
http://cs1900.vkontakte.ru/u39404988/98188824/x_1104... вот это мотивейшн ))))))))