Раздевалка тут можно поговорить на любые темы,кроме вопросов по тренингу-3

Лев, просто опять же есть тема для размышлений... ну прикинь, революция, все дела. у власти новые люди. как гарантировать, что опять не начнется то же самое, что и сейчас, только с другими лицами в главных ролях?

Саныч alfa-sameC Купер
дохуища

ну лучше пробывать чем терпеть то что сейчас.
либо сьебывать отсюда

Николас ПРОДАЖА СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ Ждановский
а скок стоит?*

Мысли борьбы за свободу и революции это очень романтично, но вспомните что было после каждой ревалюции в России! Кровь, голод, смерть! Народ страдает от того что меняеться власть и на смену одному(в нашем случае двум) нагребшему под себя добра товарищу, приходит другой и все по новой( Я вообще-то за империю при справедливом монархе)))

ну а что например? устраивать митинги с плакатами? результат такого действия один- оказаться в омоновском автобусе и далее по списку. нужно что то новое...

Саныч alfa-sameC Купер
декстроза стоит 50-60р за кг

а мальта и тд скок?

мальта дороже в полтора раза

хотя нет,в полтора раза это 75 будет
мальта 110 вроде

Всех с Днем Студента, например

Присоединяюсь к, например, поздравлениям!

вопрос к тем,кто щас массу набирает:
вы каждый день жрете,как свиньи,или раз в неделю/2-3 недели/месяц устраиваете себе день/пару дней,когда можно жрать че хочешь?)

я никогда, всегда ем четко много и без поблажек))) но это не всем дано (:

Виктор Козлов, а ты думал 2-3 дня жрешь, а в дни отдыха бутерброды с чаем, еба? ))

Нет,просто я думаю раз в 3 недели устраивать себе денек,когда ни за чем не буду следить,пожру там в МакДаке еще,перед сном на творог забью,не позавтракаю,буду весь день жрать всякое вкусное бесполезное гавно.Амммм)

Твой план питания меня огорчает)

Лично я сейчас не могу себе позволить даже 1 дня поблажки в питании, все по расписанию.
p.s Я снова в качалке, алилуя)

Артур колись сколько прое*ал?))) кг...

Виктор тут все зависит от дисциплины =))

Где был?

с 75 до 67 слил при росте 173-174, сейчас надеюсь к лету вернуть вес)

Возвращаеться он быстрее чем наращиваеться))

ну еще повезло ))

Ну значит надо повысить планку до 78кг, а то люди которые не видили меня больше 4 месяцев, постоянно спрашивают не болен ли я)

А где был то?