меня в зале вечно учат как питаться(в раздевалке когда я пью протеин или молоко в шейкере), тренироваться(когда видят что я приседаю жопой в пол или делаю изометрию)
Я не биолог, я не помню наизусть какие конкретно ферменты вырабатываются. Я нигде не заявлял что все знаю или что-то в этом духе. Мне это как бы не так важно.
Я просто знаю что они вырабатываются и любому нормальному человеку это очевидно, кроме тебя.
Это не принципиально по той причине, что ты пытался просто выпендриться или подъ**ть, получилось что Николас подъ**бал тебя. Вот и вся суть диалога.
+ инет есть у всех, статей море. Найти можно за 10-15 минут кучу пруфлинков и названий ферментов.
бесит когда бабы по 5 килограмм на тренажер поставят и начинают делать пол часа.когда они смит заняли,подход сделали,между подходом 15 минут пиздят,а разобрать и повесить свои блины нельзя,они видете ли делают. еще бесит когда дрыщ в 50 килограм сделал жим 25 кг на 8 раз(при етом лицо как будь то он не 25 а все 225 жал) и потом перед зеркалом ждет когда мышца выростет.
гуглом все пользоваться умеют. Ну и вот тебе дали список неплохой ферментов и что?
я почитал статью, на счет фосфатов я не прав.
но это не фермент
а к Николасу у меня вопросов не было)
Это не принципиально кто сказал. гугл есть у всех через 10 минут я бы тебе выдал стопку ферментов и что дальше-то?
Ты же спросил с подковыркой, типа вот дурак, ведь никаких ферментов в мышцах нет.
А кто тебе имеено перечислил не имеет значения.
лично у меня дыхание не сбивается. И не должно, в общем-то.
По сердцебиению - его частота в принципе на протяжении тренировки выше, чем обычно. Так же как и температура тела.
Спс кэп )
Я не биолог, я не помню наизусть какие конкретно ферменты вырабатываются. Я нигде не заявлял что все знаю или что-то в этом духе. Мне это как бы не так важно.
Я просто знаю что они вырабатываются и любому нормальному человеку это очевидно, кроме тебя.
Это не принципиально по той причине, что ты пытался просто выпендриться или подъ**ть, получилось что Николас подъ**бал тебя. Вот и вся суть диалога.
+ инет есть у всех, статей море. Найти можно за 10-15 минут кучу пруфлинков и названий ферментов.
to Вячеслав
больше не буду
Есть в зале большая 2 уровневая стойка, там гантельки по возрастанию.
бесит когда все перекидывают в разнобой, потом всю стойку изучаешь и ищешь свои мля.
Еще сильней бесит это тренеров, которые потом из выкладывают нормально)
еще бесит когда дрыщ в 50 килограм сделал жим 25 кг на 8 раз(при етом лицо как будь то он не 25 а все 225 жал) и потом перед зеркалом ждет когда мышца выростет.