СОздание тем

Алексей Лексус Торопов,а может ну его нах а этот спорт если с сердцем так серьезно. может шахматы лучше или еще что-нибудь.пускай подумает

да пусть аэробикой занимается и железо чуть чуть качает! совсем не надо бросать! а там и видно будет!

Правильный тренинг у всех разный))

Нет треннинг у всех разный,а мой правильный!У меня у самого хроническое давление ,а от ТРу-Метал-Треннинга давление всегда нормлаьное!Аналогично будет и с сердцем.Аэробика как раз таки вредна и бесполезна

хроническое давление - это что такое?))

Гипертония или гипотомия?

по моему гипертония!Хотя я в болезнях не разбираюсь зачем знать градации говна?

мне вот почему то тоже кажется что от эробики одни проблемы

спроси у долбоебов-врачей

тут разбираться не нужно, достаточно смотреть на словообразование

Ян, ни в коем случае не прибегай к аэробике

ЯН мне НЕ кажется я знаю!К прочтению ГУРУ силового треннинга у него много замечательных статей на тему аэробики!

я когда занимался аэробикой в молодости что-то особого увеличения здоровья не наблюдал а только наоборот

да я например чуть мениск не оторвал а про давление молчу это при небольших обьемах аэробики

Какого ГУРУ? Алексея Вокинжопаса и Рефа - пророка его?

Я про Рэфа и ГУРУ-это шутка такая!

А, ну истина всегда где-то рядом

Не люблю таки выражения у кажого своя правда,истина где-то рядом.Тут либо есть толк либо его нет!

Дима Берсерк Удалился, Ян СЕРГЕЕВИЧ Ромашко ну ебашьте базу, если так нравится, никто же аэробику не заставляет делать))) Тока другим людям не надо мозги пудрить ерундой)))

ну ебашьте базу

Спасибо что разрешил!
По моему это вы Юрий пудрите мозги.Я лишь исповедую настоящий здоровый треннинг которые дает здоровье мышцы силу духовное удовлетворение!

группа такая,Юрий,понимаешь. ты только вдумайся - натуральный силовой тренинг. и ты предлагаешь говорить об аэробике или изоляции?? на аватарке же написано что дрочить вредно.

Ян Ромашко, похоже что дрочишь как раз ты! Зря я в этот спор ввязался! Если вы считаете легкие тренировки и аэробную нагрузку лишней и онанизмом то не делайте! Все!

вы считаете легкие тренировки онанизмом

Где это написано?

А аэробика действительно вредна особенно дял сердца!

Где написано? Перечитай посты Яна Ромашко! ) Зарядка тоже вредна?

Кстати так часто в нашей группе всякие червяки сипользуют слова онанизм и прилагательное ТРУ(настоящий с аглицкого)

давай разберемся в понятиях.

Для начала с простого.Тру(натсоящий) это значит что ты делашеь то что должен и это будет правильно во всех направлениях.К примеру заниматься железом ТРУ во всех смыслах ибо дает и здоровье и силу и мощь и голову разгружает и даже подстегивает процесс мышления и духовного развития!
занятия же на химии НЕ ТРУ. так как здоровье сомнителньо(ибо побочки никто не отменял) так же заметил ребята на химии тупеют происходит какое-то "!размягчение" мозга как писал Реф.
По мозги и их развитие сюда.натуралу чтобы ратси нужно шурупить мозгами постоянно чтобы расти.Тогда как химик повысил дозировку и все путем!

терь Онанизм чем-то схож со смыслом ТРУ.Только наоборот занимаешься не тем чем надо.А думаешь что ты длаешь все как положено(ведь так в журнале написано).
Пример с моей любимой мтарицы.там человеков подключили к матрице и в бошку им загружали информацию дескать они реально живут женятьс ярожают детей работают и прочее.на деле же они Были батарейками в ситеме.
так же и с треннингом Тру метал-треннинг-это реальная жизнь.А прочие фитнес аэробика бодибилдинг и прочее-это та самая мтарица.На деле же у людей здоровья нет развития мышц силы нет.Про одухотворение молчу.
Зато постоянно травмы плохйо аппетит сон,и сердц етоже быстрее изнашивается а то и наебывается ибо давление повышеное постоянно!

"и голову разгружает"

кому-то даже слишком

А кому-то светит БАНан

то 160 дбу. в моем понимании нормальная тренировка та, за которую тебе не стыдно, когда поработал тяжело и на совесть.

то 163. был долбоебом-это про кого?
то 164. ну не может он без штанги, мы уверены, что можно как-то совместить штангу и болезнь.