Силовые показатели или неужели есть кто-то слабее Димы?
Как показывает практика такая тема нужна,че мы рыжые что ли?У Других есть у нас нет!
Поэтмоу предлогаю сюда писать ваши силовые резалты вообще в ваших любимых упражнениях (Надеюсь что это Базовые движения-БАЗА),и постоянно их обновлять!
Итак начнемся
Дима Удалился:
Имж 115
станвоая 250
имж лежа 160
оттягивания 40*2
шлнуг 140*2
прсиед 187*5
тяга в наклоне 140*5
вес всего 109,стаж 5 летов)
Рост - 187
Жим лежа - 115
Присед - 140
Становая - 190
Подтягивание - 20х5
Брусья - 60х3
жим лежа 120 на 3
присед 140
становая 180
брусья 50*3, остальное по мелочи.
В зубах уже старо как мир!
становая 171х4
присяд 130х6
рост 176 вес 85 стаж 2 года
становая 185кг
присед 155кг
жим 75кг
жим лежа 105кг
бицепс 55кг
Решил заниматься дома с мешками, так как в городе в котором сейчас работаю больше залов толковых не осталось, а с этого единственного где занимался - выгнали))) Сделал выводы, человеческое долбоевство (особенно то агрессивное, что появляется на курсе) абсолютно безгранично! И лучше чем заниматся самому дома не будет нигде.
Наверное это было ошибкой.
Прихожу вчера в зал (день весь сложился неудачно, дай, думаю, хоть настроение себе подыму), начинаю разниматься, делать легкую становую. Краем глаза замечаю типичного боди-дибилдера: узенькие, аж смешные плечики, довольно не толстые ножки, гора мышц и огромная залысина. Ну, думаю, парень явно химик =) Тренируюсь дальше, взял гриф со стоек для жима под наклоном, делаю становую... Подходит ко мне этот клоун, давай доебываться, мол, ты парень положи лучше гриф на место тебе оно не зачем ты ведь не професиАнал (раза четыре, наверное, повторил это)) возьми лучше тот - указывает на гриф с которым парни бицепс качают. Я в глубоком ахуе, спокойно и вежливо пробую обьяснить что не знаю сколько весит тот гриф и т.д. И вообще, сейчас быстренько доделаю упражнение и верну штангу на место. На что слышу - давай не выебывайся, бери что говорят и вообще, перед тем как что то тронуть - надо спрашивать. Мысленно посылаю мудака на хуй, делаю дальше свою становую. Посреди подхода подбегает ко мне с истерическими вскриками/матами и остальной поеботиной, как то аж чересчур агрессивно даже, говорит мол уебывай нахрен из зала, разобрал быстро штангу, что б я тебя больше здесь не видел и все в таком духе. Опять же мысленно списываю эту агрессию на андрогенный эффект химии (или как оно там называется, не помню уже) подхожу к ближайшему парню, спрашиваю что это за ушлепень, тренер типо? Нет, говорит, это директор. Тоесть владелец зала. Улыбаюсь, разворачиваюсь и с такой же улыбкой ухожу. Настроение было окончательно испорчено, так как морду ему набить даже мысли не пришло. Почему то появилась апатия и огромный похуизм ко всему происходящему (сейчас думаю, что дались взнаки неприятные события на протяжении этого дня)
Потом думал, а какого, собственно, хуя он ко мне доебался? И вспомнил свою становую тягу и того "тренера". К тому же перед подходом видел как он подходил к этому директору и скорее всего показывал именно на меня. Вообщем, в голове не укладывается. И это в зале где на стенах везде надписи по типу "ебашь до усрачки или пиздуй домой", "качком хочет быть каждый, но не каждый хочет рвать жопу для достижения результата", и, со вчерашнего дня заметил новый плакат: штанга в районе 400кг, и какой то друг ее старается вытянуть. Под этим надпись, мол: "уверен ли ты, ведь эта агрессия к металлу у нас в крови, ебашь или уебывай" -или что то в таком роде, уже не помню. Из всех кого за этот месяц видел в зале, тяжело работали только я и еще два парня-тяжелоатлета, хотя на тренажеры очередь была всегда. Вообщем так оно и было. Отправляю сообщение даже не перечитывая, ибо крик души, ибо кроме здесь, в этой группе, меня больше нигде не поймут. Нахожусь, Тем, сейчас в Нежине, если знаешь где это. Единственным решением сейчас вижу только тренировки с тяжелыми мешками у себя дома, так как залы облазил в городе все - ничего путнего нету. Даже обычную штангу тяжело найти
2 Дима, с удовольствием ходил бы даже в фитнес центр, но увы, тут таких еще не придумали =)
Василий.Как раз таки на пустом ибо сам из себя ничего не представляет.