С тренировки

"Петр Кац
сегодня в 21:12
Тоха, кто ж это Брзенка кладет и почему их не видно на международных турнирах?"

Ну если ты знаешь про такой турнир как Arnold Classic ARMWRESTLING CHALLENGE - то на нем в 2008 году в категории свыше 90кг - Брзенка очень технично и красиво победил - Ричард Лупкис(ветеран арма - который на этом турнире выступал аж после 20-ти летнего перерыва)..Лупкису щас уже скоро исполнится 54 года. На том турнире Брзенк занял 3-е место..проиграв также в полуфинале Тиму Бреснану(все из-за встречи с Лупкисом).

Для справки:

Впервые Лупкис и Брзенк встретились в финале Over the Top - этот поединок Брзенк считает одним из самых сложных в своей карьере.

Надеюсь Arnold Weekend и Over the Top - являются для тебя международными турнирами))

П.С.

Хотелось бы баш на баш:

Я 80кг на 6 во французском - а с тебя Петя становая тяга на 6 раз?)

Тоха, старое видео пойдет? Я сейчас тягу не делаю.

Пойдет.

Ну, выкладывай видео, а я за тобой

Ок..март-апрель 2010)

Ну эт не интересно.

"Ну эт не интересно."

Ну я в принципе и щас наверное могу..просто у меня был перерыв в нем 2 месяца - просто пока на тренировке я щас делаю 64 на 8 раз - в конце тренировики и после груди, а раньше делал после плеч - надо немного привыкнуть - так как на тренировке груди больше жимовых движений, чем на плечах)

"Ну 180кг на 6 раз как Хейни жмет я видел"
Это далеко до 250х1. У Филлипса про жим не меньше 250 написано еще про Фила Хилла и Гарри Стридома.

Тоха, Лупкис - это такой длинный худой белобрысо-рыжеватый, на Крюгера смахивает?

Где вы таких девушек сильных находите?? Я только по Интернету с такими общаюсь, а в реале нет((

"Тоха, Лупкис - это такой длинный худой белобрысо-рыжеватый, на Крюгера смахивает?"

Хахаха..ты серьезно..О.о)
Лупкис - это такой лысый здоровый кабан с бородкой)

Вот ссылка на его бой с Роном Бэтом (который с Брзенком никогда не боролся)

http://www.ironworld.ru/club/user/1546/blog/63/

В принципе без шансов.

"Это далеко до 250х1. У Филлипса про жим не меньше 250 написано еще про Фила Хилла и Гарри Стридома."

Темыч - если можешь кинь ссылку на статью или книгу)интересно что он там про Гарри пишет..

Бэт боролся с Джоном много раз и даже 7 раз его выигрывал)

"Алексей Акимов
сегодня в 21:49
Бэт боролся с Джоном много раз и даже 7 раз его выигрывал)"

Я имел ввиду серьезно не боролись - все бои что я видел - Джон специально руку Бэту отдавал - их серьезной борьбы я еще ни разу невидел)

ну вроде на чемпионате в Моегане в 2007 году все по честному было....судя по фото...хотя тоже как знать)))

В принципе я Бэта не так часто вижу - поэтому все может быть - но то что я про них читал - вот небольшой отрывок из статьи:

А Рон с Джоном даже не борется, так руку отдает, зная перевес сил...

Алексей Акимов

ОУ..Леха ты вроде из одного инста с Меркью - если можешь передавамй ему там большой пламенный ПРИВЕТ..от нас))и его рукам по 40см)

да уж....правда живого я еще не видел)))в смысле вообще не видел))))может его вообще не существует?он как макроб - вымысел?....хм...

хахаха..))да нет у него вроде и фото гдето есть - ближе к лету обещал залить - летом он в инст все равно неходит))

Я почти всю инфу об арме черпал из "Железного мира", а щас не покупаю этот журнал, вот, наверное, и спутал Лупкиса с кем-то))

"Темыч - если можешь кинь ссылку на статью или книгу)интересно что он там про Гарри пишет.."
Вечером поищу книжку дома

"Я почти всю инфу об арме черпал из "Железного мира", а щас не покупаю этот журнал, вот, наверное, и спутал Лупкиса с кем-то))"

ЖМ щас сильно испортился - там нечего щас и почитать даже)

Сегодня чуть не умер - после ночи нЭспания - на 170кг в приседе чуть не умер..((но дотерпел.

Ориентировочный максимум щас дето 185-190 - работаем дальше))

Тоха, а 170 на сколько раз и подходов?

80 кг на 15, 90 кг на 12раз, 130кг на 6раз, 140кг на 4, 150 кг на 2, 160кг на 2, 170кг на 2(последний немного недосел, штаны опять порвались) - все эти подходы делал в суперсете с разгибаниями ног - 110 кг на 20,15,10 и в последнем 6 раз)

Присед с паузой внизу)

во делать нечего разгибания да еще и прсиед с пазуой

Тоха, у тебя такие серьезные силовые показатели, а выкладываешь "смешную" тягу в 200 кг.
Кстати, может я пропустил - а какой у тебя рост и вес?

"во делать нечего разгибания да еще и прсиед с пазуой"

Ну каждому свое - правильные разгибания ног они намного сложнее приседа - дотерпеть 20 раз в разгибаниях без рывков и со стягиванием квадрицепсов в верхней точке не каждому под силу.

"Тоха, у тебя такие серьезные силовые показатели, а выкладываешь "смешную" тягу в 200 кг.
Кстати, может я пропустил - а какой у тебя рост и вес?"

Тягу не очень то и смешная)не так уж и много людей ее здесь могут повторить..к тому же делалась уже не на свжую голову)

Про присед - я приседать начал в сентябре(раньше вообще не приседал) с такой вот схемы
50 на 15, 60 на 12, 70 на 6, 80 на 4, 90 на 2 в суперсете с жимом ногами на 20 раз дето(в последнем 6)..и вот щас пока дошел до 170кг(месяц назад было всего 150)..на след. тренировке должно быть 176, а к концу месяца 180кг на 2))

Вес дето 90(мож немного больше - дето 92-93)..Леха при встрече сказал что дето 95кг - хотя я чето их нечувствую...ктото говорит что 100кг есть - вообщем я с лета невзвешивался(тогда было 90кг) - росто тоже незнаю - от 176 - 180))

нормлаьно))
Скора будут говорить у мну биц 41-45 см)