С тренировки
Здесь можно отписыватся про эмоции с тренировки не важно положительные или отрицательные.Александр I*m YOUR GoD Сапсай написал
сегодня в 20:00
Сначала я начал приседать и во время разминочсного подхода чет заболело левое колено((( позже прошло. но факт остается фактом)))
Позже после жима стоя я начял делать жим сидя за голову))
НУ попросил одного парня подстраховать (не удобно самому ложить штангу))
Ну вот он мне и подсказал)))__ Типо чего ты делаешь до уровня ушей?????)))
Нужно ложить на плечи!!! " Когда я ложил у меня плечи сильнее болели!"
С чего я улыбнулся,и сказал пошел на...))
Ну ты блин даешь)мы ж про хват щас - я его тоже уважаю вместе с его спиной))но опять же - небудь ААС - не было бы и спины)
Пля, конечно все дело в АС, хули сожрал таблету, укололся и все — Мистер Олимпия.
"Пля, конечно все дело в АС, хули сожрал таблету, укололся и все — Мистер Олимпия."
Это все тебя реклама заставила думать - про генетику и прочую куйню..короче это дохлая тема про ААС..надо уважать натуралов - и небоготворить людей - которые химичясь ставят тебе себя в пример..
Вот здесь он руку типу повредил)
ЗЫ Может и бывший, но спина до сих пор одна из лучших, если не лучшая.
У Стаббса намного лучше)
И чем же у Стаббса намного лучше? Разве только шире, и то тут дело в росте, 190 против 176 как никак)
а при том что небудет у тебя 50см рук если ты на биц 20кг поднимаешь - пусть и в идеальнейшей технике..+Катя - ну прям сама симметрия - при всем при этом Мистер О. - на каждом турнире свой Мистер О.(для каждого) - то есть четкого понятияэтому нету - поэтому "мышечной массе и пропорциям" - щас никто их и неценет - будь реалистом - на ЖФ - посмотри тему "Ночь чемпионов 1996г" - там Менцер очень все четко описывает - про пропорцию - и все такое..я незнаю еще ниодного человека который бы впихивал в себя ААС - и бал бы при этом никаким - даже с точки зрения "мышечной массе и пропорциям" ..ББ - это субЪективный вид спорта - надо будет - они и Баделла Мистером О. сделают - открой наконецто на это глаза)
Ну, это не показатель.
Не буду трогать Ментцера, я его безмерно уважаю, и возражать против его точки зрения не буду. Твоя позиция мне ясна, ну чтож право на собственные мысли есть у каждого.
ТЫ еще скажи, что рельеф - это тоже генетика)Опомнись - посмотри на Катлера в особенно в позе широчайшие спереди..телепузик не иначе как - какая симметрия при талии как у слона)
"Прист больше 20 на биц не подымает, а лапа 44 была при весе в 80."
Если ты про видео где ему 16 - то там 30-35кг - и то это для съемки, чтобы крови накачать..))и приседал он там вроде как 140, а не 20 чувствуешь разницу..)а Менцер все по делу сказал - пример тому О. 2009 и 2007.)
>Опомнись - посмотри на Катлера в особенно в позе широчайшие спереди..телепузик не иначе как - какая симметрия при талии как у слона)
Повторюсь. ББ это не только масса, симметрия, но и рельеф. Ну и спонсоры самособой)
Это не само собой - это самое главное..на любительских чемпах вон сколько - здесь засудили, там засудили - день поп*ли и все - в ПРО тоже самое гавно)
Русский Прист - Лесуков чтоли?)если да то ты сам себе противоречишь:
"Леха Стрекалов написал
30 декабря 2009 в 1:43
Лагуткина Наталья 17.10.2009, 18:47
Сообщение #882
Бывалый форумчанин
Выступающий спортсмен
Пол: Не указан
Сообщений: 113
Регистрация: 24.4.2008
Из: Москва
Репутация: 28 [ | ]
Жим 200 кг на 5 раз
Присед 260 кг на 8 раз
Становую не делает.
Ей каг бэ лучше знать)"
Это каг бэ ты писал?)так почему же он лежа тогда 50кг нежмет - ответ просто - он на сушке был - и в принципе там у него или 30-или 40 кг на видео было непонятно)а это все равно какой некакой вес - к тому же на сушке.)
После тебя..и то нефакт.)
Ну так ты нормально говори - я на ЖФ его невстречал..
И к тому же пример Лесукова(пусть даже и химика) - тебе непоказатель чтоли?)
Короче как я понял - ты сомной в глубине души согласен(далеко дето) - просто твое бахвальство чето с этим не хочет соглашаться..О_о.)
>И к тому же пример Лесукова(пусть даже и химика) - тебе непоказатель чтоли?)
Пример в чем? Кстати о Лесукове — посмотри его детские фотки, уже в детстве было видно что бицепсы у него будут нереальными)
>Короче как я понял - ты сомной в глубине души согласен(далеко дето) - просто твое бахвальство чето с этим не хочет соглашаться..О_о.)
Ну тебе видней) А вообще, если бы ты это написал 2.5-3 года назад, то я бы согласился с тобой на все 100%, но не сейчас)
Бицепсы да - 39 см у него были - но это нефакт что они у него из ничего выросли...и свои 53см он конечно же заработал поднимая 20кг на биц..))
"Пример в чем?"
В том сколько он поднимает - для того чтобы быть большим(не будем также забывать что к этому он еще полный набор ААс употребляет и инсулин с ГР) - и все равно он только наращивает свои тренировочные - а не останавливается на достигнутых..))почитаемый тобой Ятс - тоже на 140кг на 6 раз поднимал(прочитал в Мускуляре - 3 - 2004г) - кто из великих поднимал хотябы на биц 40кг - есть Хэйни - но и тот не меньше 60кг всегда поднимал - и это на сушке..))
>Бицепсы да - 39 см у него были - но это нефакт что они у него из ничего выросли...и свои 53см он конечно же заработал поднимая 20кг на биц..))
Это было сказано, к тому что не только АС решает в профи ББ
Сомниваюсь, что Хэйни подымал гантели по 40 кг на биц.
Хотя и среди химиков есть нелюбители тяжелых весов: Пол Диллет, Винс Тэйлор и Флекс Уиллер(по заявлениям Данте Труделля)
И еще я смотрю ты знаешь обо мне больше чем я сам)) Лан когда там у тебя тренировка ближайщая, надо бы руки твои обмерять)
"И еще я смотрю ты знаешь обо мне больше чем я сам)"
Товарисч - ты мне сам про себя писал..человек у которого присед за 200кг и к тому же на 5раз - неможет на бицепс поднимать 20кг..я думаю что тут нетрудно догадаться..))
При чем что у меня ровно 47см - я неговорил(говорил что почти 47см)..))
"У него такие же 40см как у тебя 47?))"
И что значит такие же?..О_о..опять твои предрасудки..я тебя уже три месяца зову - а ты не в какую - то на крытый недоберешься, то еще какая ниб. куйня..да и к тому же если ты неверишь людям на слово - отсюда следует, что ты сам пи*дишь..)
Просто здоровых качков и девочки-армрестлеры кладут. Например, Ирина Гладкая. Вот если бы он какого-нибудь известного рукоборца положил...