Рельефный пресс признак педераста?

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Рельефный пресс признак педерастаКак следует из названия данной статьи – рельефный пресс – признак пидораса. Дело в том, что именно рельеф (наличие кубиков на животе) ни коем образом НЕ связано с силой и массой мышц пресса (абдоминальных мышц). Очерченость «кубиков» зависит лишь от толщины жировой прослойки на животе. Грубо говоря, бицепс, например, может выглядеть накаченным, если поверх него лежит достаточно плотный слой жира (пусть это будет «плюха», но тем НЕ менее), а вот даже самый развитый пресс легко скрывается относительно небольшой жировой прослоечкой.
Мне доводилось встречать людей НЕ отличающихся (это мягко говоря) силой и мышечной массой, тем НЕ менее обладающих отлично прочерченным прессом. И наоборот, огромное количество силовиков – пузаны.
Тут нужно оговориться. Существуют люди, которые могут достаточно легко явить на свет мышцы пресса, поскольку изначально имели достаточно небольшую жировую прослойку в данном месте. Тут – ясен пень: добавляем некоторое количество прямой работы на пресс, исключаем из диеты простые сахара, жиры, следим за общим количеством углеводов и получаем радиаторную решетку вместо живота, что в принципе-то круто. К данным м\бб (металлбразерам) Я НЕ имею претензий, а имею Я их к другому сорту посетителей спортзалов.
Есть люди (таковых людей, Я так мыслю, большинство), которым заиметь рельефный пресс невероятно трудно. Плоский или слегка на выпяти живот – пожалуйста, но вот квадратики нарисовать весьма затруднительно. Затруднительно – означает НЕ НЕвозможно, а весьма геморно, т.е. процесс «черчения кубиков» превращает нормального мужика в истеричку: эта порция слишком большая, тут слишком много калорий, тут слишком мало калорий, этого мне пока НЕльзя, а вот это съем с удовольствием, но только чуть-чуть… Ну и так далее, по тексту.
До кучи, человек становиться раздражительным от долговременного пребывания на диете – истеричка, в общем, одно слово.
В принципе, на эти «побочные эффекты» можно было бы забить огромный хуй, если бы ни одно но: после возвращения к нормальному питанию (читай – направленному на набор силы и массы) пресс мгновенно «заплывет» и от каторжной работы НЕ останется и следа. Т.е. если пресс трудно «проявляется», НЕ нужно тешить себя надеждой что «держаться» он буде лучше.
Это значиться, о тяготах, которые предстоит вынести для того чтобы зарельефить пресс. А награда-то в чем? Для чего все это?
Функциональность иссушенного состояния весьма сомнительна. Пользы для здоровья никакого. Сила и мощь организма – это понятно, это исключительно хорошо, но рельефный пресс зачем?
Тут экстрасенсы, конечно, станут просвещать, что развитые мышцы пресса – это то-то, то-то и то-то. Но Я еще раз говорю, что развитые (большие и сильные) и рельефные мышцы пресса – это НЕ однохуйственные понятия. Мышцы пресса могут быть слабыми и рельефными. И наоборот.
Дык вот, вышеозначенная категория людей НЕ взирая на все природные преграды на пути построения рельефного пресса изо всех сил пыжатся его, этот самый рельефный пресс, заиметь. Еще раз спрашиваю: зачем? Ловить случайные девичьи взгляды? И всего-то? Но даже в этом случае широченные плечи смотрятся куда круче, каким бы ни был живот.
Нет, существуют люди, которые очень легко рельефятся, но относительно (относительно, уебки!!!) трудно набирают мышцы. Им, конечно, стоит делать ставку на рельеф, как Я уже сказал, посредством небольших ограничений в диете, все остальное сделает обмен веществ. Если им делать ставку на «залитую» мышечную массу, скорее всего они будут выглядеть менее сурьезно.
227 комментариев
avatar
посмотри в старых темах там точно есть
avatar
Для преца хорошы присед и становая
avatar
Итак - зачем дохуя людей сцут против ветра???
avatar
Я считаю рельефный пресс признаком пидораса! НО я так же считаю серьгу в ухе признаком пидараса, но ведь это и признак метолиста(например)
так же и туд.
У меня рельефный пресс)) ну насколько он рельефен не мне судить. Но кубики видно при жировой прослойке около 1 см)
avatar
Интересно, а является ли писаньем против ветра стремление стать ЛУ у эктоморфов с рельефным прессом?
avatar
Ну хлопцы вы даете,.. нашли, что обсуждать.
avatar
Лучшее для пресса - присед со штангой на груди! + жратва даатказа формируют самый правильный мужской прэсс!!! МОЩНЫЙ И СИЛЬНЫЙ!!!
А пидаразаф-дим-биланоф с 60 кг бараньего веса - фтопку!
avatar
Вот и Yahont к нам пожаловал)
avatar
Петя - являецо. И для них это долбоебизм, ибо сцать против ветра не харашо )))
Очень впечатляют конечно попытки явных эктоморфов набрать слоновью массу и быть похожими на Жидрунаса. Некоторым даже может и удаецо. Но это такие же ниибические усилия переделать себя, что в приниципе никому, кроме закомплексованного стремящегося не надо, как и у эндоморфа явить миру кубики.
Само повезло конеш мезоморфам в плане качки...
avatar
> являецо. И для них это долбоебизм, ибо сцать против ветра не харашо )))

А это еще один довод в пользу весовых категорий.
avatar
А телкам кубики нравятЦо))))))
avatar
Петя ищет систему, как профессор физики )))

Будет прозвище у Петра - профессор )))

Ага Саня - есть такое ))) А еще им нравицо большой бицепс и куй 20 см минимум ))) Кароче есть к чему стремицо в плане кубиков мне )))
avatar
Болтом в полметра телку и убить можно))))))
avatar
Пфф, ты не весь засовывай.

60 кг реально бараний вес... мужик должен хотябы килограм 80 весить. хотя щас писк ущемленных в этом плане раздасцо )))
avatar
писк ушемленных раздался )))))))))))))
avatar
нее ну у меня конешн не 60 =))) а вес накачанного бараничка 70 кг ))
avatar
Ден - а теперь прибавь к себе 10 кг мищц еще ))) Как будеш выглядеть, а?
avatar
клево буду выглядеть ))) дак чем и занимаюсь )
avatar
кста вон у меня пресс видеен ))) аааааааааааааааааааааа я пидар помогите XDDDDDD
avatar
У кого болт большой - кольца одевайте. Лучше всего от колодца
avatar
Вес от росты зависит, ну Вов согласись если ты метр в кепке и весишь 150 это както нихуя не пропорционильно, или наоборот при росте 2,5 метра вес в 80 кг такая шпала больше на телку без сисек будет похожа)
avatar
где у нас шпалы по 2,5 метра похожие на телок без сисек водятся)))))
avatar
Все правильно Саня, так это утрируеш ты. А если праильно посмотреть - то мужик под два метра весящий 60 кг - это не айс. Мужик - это воплощение силы, мощи и уверенности. А какая сила мощь и уверенность у дрыща? Тока надежда на правоохранительные органы и законы социума. Ибо без них его тупо схавают )))
Поэтому мужик ДОЛЖЕН быть сильным, мощным и уверенным. А это невозможно с такой массой, когда половина телок больше него весят )))
avatar
Ден - непраильное понимание статьи не освобождает от ответственности ))) Пидары не те, у кого рельефный прец, а те, которые сцут против ветра. Вот о чем речь
avatar
Такие же пидары те - кто в силу сложения не могут замиеть 120 кг мышечной массы пусть с салом немного, но усиленно отливают против ветра, подмачивая себя и свою репутацию )))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.