Рельефный пресс признак педераста?

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Рельефный пресс признак педерастаКак следует из названия данной статьи – рельефный пресс – признак пидораса. Дело в том, что именно рельеф (наличие кубиков на животе) ни коем образом НЕ связано с силой и массой мышц пресса (абдоминальных мышц). Очерченость «кубиков» зависит лишь от толщины жировой прослойки на животе. Грубо говоря, бицепс, например, может выглядеть накаченным, если поверх него лежит достаточно плотный слой жира (пусть это будет «плюха», но тем НЕ менее), а вот даже самый развитый пресс легко скрывается относительно небольшой жировой прослоечкой.
Мне доводилось встречать людей НЕ отличающихся (это мягко говоря) силой и мышечной массой, тем НЕ менее обладающих отлично прочерченным прессом. И наоборот, огромное количество силовиков – пузаны.
Тут нужно оговориться. Существуют люди, которые могут достаточно легко явить на свет мышцы пресса, поскольку изначально имели достаточно небольшую жировую прослойку в данном месте. Тут – ясен пень: добавляем некоторое количество прямой работы на пресс, исключаем из диеты простые сахара, жиры, следим за общим количеством углеводов и получаем радиаторную решетку вместо живота, что в принципе-то круто. К данным м\бб (металлбразерам) Я НЕ имею претензий, а имею Я их к другому сорту посетителей спортзалов.
Есть люди (таковых людей, Я так мыслю, большинство), которым заиметь рельефный пресс невероятно трудно. Плоский или слегка на выпяти живот – пожалуйста, но вот квадратики нарисовать весьма затруднительно. Затруднительно – означает НЕ НЕвозможно, а весьма геморно, т.е. процесс «черчения кубиков» превращает нормального мужика в истеричку: эта порция слишком большая, тут слишком много калорий, тут слишком мало калорий, этого мне пока НЕльзя, а вот это съем с удовольствием, но только чуть-чуть… Ну и так далее, по тексту.
До кучи, человек становиться раздражительным от долговременного пребывания на диете – истеричка, в общем, одно слово.
В принципе, на эти «побочные эффекты» можно было бы забить огромный хуй, если бы ни одно но: после возвращения к нормальному питанию (читай – направленному на набор силы и массы) пресс мгновенно «заплывет» и от каторжной работы НЕ останется и следа. Т.е. если пресс трудно «проявляется», НЕ нужно тешить себя надеждой что «держаться» он буде лучше.
Это значиться, о тяготах, которые предстоит вынести для того чтобы зарельефить пресс. А награда-то в чем? Для чего все это?
Функциональность иссушенного состояния весьма сомнительна. Пользы для здоровья никакого. Сила и мощь организма – это понятно, это исключительно хорошо, но рельефный пресс зачем?
Тут экстрасенсы, конечно, станут просвещать, что развитые мышцы пресса – это то-то, то-то и то-то. Но Я еще раз говорю, что развитые (большие и сильные) и рельефные мышцы пресса – это НЕ однохуйственные понятия. Мышцы пресса могут быть слабыми и рельефными. И наоборот.
Дык вот, вышеозначенная категория людей НЕ взирая на все природные преграды на пути построения рельефного пресса изо всех сил пыжатся его, этот самый рельефный пресс, заиметь. Еще раз спрашиваю: зачем? Ловить случайные девичьи взгляды? И всего-то? Но даже в этом случае широченные плечи смотрятся куда круче, каким бы ни был живот.
Нет, существуют люди, которые очень легко рельефятся, но относительно (относительно, уебки!!!) трудно набирают мышцы. Им, конечно, стоит делать ставку на рельеф, как Я уже сказал, посредством небольших ограничений в диете, все остальное сделает обмен веществ. Если им делать ставку на «залитую» мышечную массу, скорее всего они будут выглядеть менее сурьезно.
227 комментариев
avatar
"А какая сила мощь и уверенность у дрыща?"
Силы и мощи у дрища могет не быть, но вот благодаря технике единоборств, выносливости и скорости он может быть очень даже уверенным!)) В январе я ходил на тренировку к тайцам, и один чемпион Башкирии весом не больше 70 кг. и ростом с меня (180-182) попросил подержать большую лапу у плеча, чтобы отработать удары в эту область. Бил он прилично, я так не смогу. Попав в неудачно отставленный локоть, отбил себе ногу))
avatar
РЕФ - ведущий "гуру" натурального берсерк-тренинга (ну по крайней мере самый распиаренный гуру в виду наиболее активной пропогандистсткой ориентации его ресурса)
Когда только начал зарождаться Знамение Кувалды у меня тренироффки как раз были примерно похожи на рефовские + тяжмет всегда слушал.
Что скажешь - занимаются в таком стиле многие, а вот знают люди очень немногих. Ну а Рефу респегд, так как уже долго идет правильным курсом, ведет других и забивает на частые наезды химарей в его адрес!
avatar
Дядя =Grizzly= Вова
сегодня в 7:19
Такие же пидары те - кто в силу сложения не могут замиеть 120 кг мышечной массы пусть с салом немного, но усиленно отливают против ветра, подмачивая себя и свою репутацию )))

Кстати, эта мысль достаточно оригинальна на динозавровских ресурсах. По-моему, она раньше нигде не освещалась в таком ракурсе.
avatar
То есть эктоморфы, работающие на массу - пидоры?
avatar
получается все бодибилднры пидоры да мистеры олимпии пидоры и те пацаны с кубами пидары короче все:?*?
avatar
не пидоры тока уебища ))
avatar
помойму вы зажрались поцаны слишком гоните!какя ваще разница у кого есть нет пресса?давай сделаем опрос среди девушек кому что нравится пресс или пузень реал??
avatar
Нет, Юра, только те, кто хочет быть как Дима:)
avatar
ну а он кем хочет быть?)) Не уебищем ли?)))
avatar
Бля походу меня невнимательно читают или я не праивльно вырожаюсь - хз. Еще раз повторяю - пидоры - это те - кто СЦУТ ПРОТИВ ВЕТРА, а не те у кого кубики или те у кого пузень )))
Те кто ебут мозги себе и окружающим, пытаясь достичь недостижимого.
Ничо нового Петя - праильные труметалбразеры это ДАВНО понимают. И Динобразеры тоже ;)
avatar
Тема - это все хуйня. Поставь этого тайца против 100 килограмового тайца - и будет ясен результат как день... Не надо сравнивать сладкое с мягким, это не праильно.
avatar
Вадим шарит - вот праильный бразер!
avatar
просто если эктоморф хочет быть 120 кг, то это не значит что он пидор
avatar
тема бред поцаны!!удаляйте ее
avatar
мля... Юра - ты аццкий спорщег )))
avatar
"Поставь этого тайца против 100 килограмового тайца - и будет ясен результат как день... Не надо сравнивать сладкое с мягким, это не праильно"
Ты забыл добавить - если их спортивная квалификация примерно одинакова. А так уже ставили старшего Емельяненко против 180-кг.Зулузиньо и 165-кг.корейца - результаты общеизвестны. Можно, конечно, сказать, что их спортивные квалификации разные. Да вот только до сих не было ни одного абсолютного победителя в смешанных поединках, чей вес превышал бы 130 кг. Сперва хотел ограничить 120-ю кг-мами, но вспомнил Тима Сильвию. Которого бил Кутюр))
avatar
А сколько весит Емельяненко?
Как-то в борьбе Александр Медведь поборол соперника в 190 кг весом. После, кажется, ограничили вес борцов 130 килограммами.
avatar
Артем Мальцев
Брок Леснар вроде за 130
или путаю?
правда он пример чемпиона который титул имеет а "респект" еще не заслужил
avatar
Федор около 104 весит
http://www.mixfight.ru/fighters/Imperial-Team/fedor/
последний соперник был 120кг
avatar
Епт можно и 90 весить и отпиздить всех!
Мы то вроде для другова занимаемся!

Кстати в жизни все не так как на ринге)
avatar
Егор, я только слышал фамилию "Леснар", что он чемпион ЮЭФСИ - не слышал, равно как не видел его на фото и видео.

Диман, правильно я тебя понял, что в жизни в драках всегда побеждают более тяжелые? Если нет, то как понимать слово "все" в твоей фразе?

Понятно, что для другого. Только по смыслу слов Дяди Вовы (и твоих, Диман, тоже) выходит, что уверенность дает прежде всего (только?) масса, что действительности не соответствует
avatar
"Понятно, что для другого. Только по смыслу слов Дяди Вовы (и твоих, Диман, тоже) выходит, что уверенность дает прежде всего (только?) масса, что действительности не соответствует"

Ааа на парней от 100 кг каждый день бросаются гопники!
У Людей в подкорке запсиано на более здорового звереныша не брасатся,а ты говоришь Не соответствует)

"Диман, правильно я тебя понял, что в жизни в драках всегда побеждают более тяжелые? Если нет, то как понимать слово "все" в твоей фразе?"

То етсь идет Вован 120 кг грязной массы и ему на встречу дворовый хулиган весом 80 кг.Да веротяность того что Вован отметелит мешка 99%)
avatar
Диман, гопники не каждый день бросаются и на 50-кг.парней))
Не соответствует. Уверенность дают не только габариты.

На улице редко нападают по одному.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.