"для тех кто в танке я не против жирка,я против нездоровой худобы",брат ты чем читаешь?глазами уверен? Я про то что мышцы должны быть!. где вы видели в природе слабых самок? вон львов взять да самки слабее самца,но б!я они девушки:))))
Дмитрий Александрович Яковлев 11 фев 2009 в 17:48 Не знаю не знаю пересмотрел клипы с Аленой Куликовой (эти клипы раньше со Знамения Молота скачал) нече нормальная симпатичная, да про девушку не может быть и речи насчет лесного чудовища;))) А ты знашеь чем мальчик от девочки отличается?) Тем что у девушек преобладает женский гормон и начав занмиатся они будут развиватся все та кже по женскому типу так что выратси в лесное уебище(мужской тип)-это из раздела накачатся до девичих размеров) Кстати недавно видел двух рокеров точнее пару ,та квот девченка была выше и ляшки у нее больша чем у ее ебаря)) Вот к чему докатились,эволюция ебать)
ну я про то же!!:))) большими они не станут, но зато всегда будут как любят они частенько выражаться "в тонусе" вобщем я за то что бы девушки спортом занимались, слабое тело-это патология. Сами все прекрасно понимаете что не сильное,то не здоровое.
Девчонка должна быть в тонусе. Реально. Квазимод костлявых фтопку, пузатых тожа. Бля телки вырождаюцо, пацаны тоже... Культ слабости - сказано в точку. Слабаки типа рулят щас... Ебал я в рот такую моду
Как-то выс транно рассуждаете. Слабаки-плохо, качаться-опять плохо. В ББ и лифтинге есть вполне себе красивые девушки, с красиво построенными телами. Не обязательно ведь сразу в профессиональный спорт бросаться.
Блдь опять проф спорт,проф сопрт-это прием стероидом и прочей хуйни из аптеки! натуральный билдинг из хунаруик,мешка сделате музчину,а из худенькой или дрябой девченик сделате конфетку!Как в ыне омжете это вдуплить,ХВАТИТ МЫСЛИТЬ СТЕРЕОТИПАМИ!!!
Ну вот что из худенькой сделать конфетку) эжто тяжело, наверное легче полным женщинам, дабы если все сделать с умом то можно добиться шикарных результатов. Дима обычно худые тетки слишком повернуты на своей худобе и они просто больные))), тут ничем не поможешь))
вчера делал тягу с плинтов всево 215*4(кстати всем уебкам сразу скажу тянул разнохватом,а жо этого 207*4 вытянул с пола в лямках) так сегодян трапеция отваливается,та кже дял трапеции хорошо удут взятия на грудь!
да нет ))))))) надо делать один бицепс ! 7 дней в неделю 50 сетов утром 50 сето вечером))))))) и за 3 месяца будут руки 50см ! а есть не обязательно))))) надо просто пить протэин)))) ну только от него не стоит потом почки портятся сердце садится прыщи прут! и когда его перестаешь пить у тебя все сдувается ! и ты ходишь весь обвисший и жирный!))))))))))))
В чом отличие лифтеров от бодибилдеров???Хм в том что многие лифтеры сельнее жирнее и уродливее билдиров!!!Я имею в виду телосложение!!!А вот с выносливостью у лифтеров как???Херовенько при сушке надо ебашить изаляцию до жжения в мышцах!!!А ты массу то володя набрал а хуле толку???С виду не скажеш что ты спортсмен!!!Так что до культуристов вам долеко!!!Культуризм это исскуство строения тела!!!А лифтинг рви толкай и все!!!
Mr Sport 23 фев 2009 в 8:12 В чом отличие лифтеров от бодибилдеров???Хм в том что многие лифтеры сельнее жирнее и уродливее билдиров!!!Я имею в виду телосложение!!!А вот с выносливостью у лифтеров как???Херовенько при сушке надо ебашить изаляцию до жжения в мышцах!!!
Ты вроде бы и не юноша уже, а максимализм присущий этому возрасту играет. Грести всех под одну планку: "все лифтеры жирные и уродливые" это несерьезно и как минимум глупо. Большинство любителей посезонно набирают массу и избавляются от лишней не за счет дрочения на тренажерах, а благодаря изменению рациона и самым безопасным образом для мышц(не сжигая их дрочерством на тренажерах): высокоинтенсивные тренировки, бег, плавание. Хотя в большинстве случаев хватает только высокоинтенсивного тренинга и сокращение в рационе высококаллорийных продуктов питания.
А ты массу то володя набрал а хуле толку???С виду не скажеш что ты спортсмен!!!Так что до культуристов вам долеко!!!Культуризм это исскуство строения тела!!!А лифтинг рви толкай и все!!!
У человека приоритеты другие, он хотел быть сильным, большим и крепким мужиком он им и стал.
В чом отличие лифтеров от бодибилдеров???Хм в том что многие лифтеры сельнее жирнее и уродливее билдиров!!!Я имею в виду телосложение!!!А вот с выносливостью у лифтеров как???Херовенько при сушке надо ебашить изаляцию до жжения в мышцах!!!А ты массу то володя набрал а хуле толку???С виду не скажеш что ты спортсмен!!!Так что до культуристов вам долеко!!!Культуризм это исскуство строения тела!!!А лифтинг рви толкай и все!!!
У каждого свой выбор, кто-то идет в лифтеры, а кто-то в билдеры, и не надо всех толкать под одну гребенку!
Мне похуй чо там про меня свиду скажешь или не скажешь, вреале чото никто еще не говорил, уж не знаю почему. А так - Спорт - каждому свое. Я не билдер, и поэтому мне по барабану, отформованный я или нет ))) Нащот - все лифтеры уродливые и т.п. - гляди видео Мирзаева Рамиза на моей страничке - ему хоть щас в билдеры, и ведь выиграет, а его мышцы не малофункциональный памп - а злобное лифтерское мясо, способное развивать ниибическую силу. Ну вот как то так :))) Выносливость. Тут либо то либо то. Хотя стронги в определенной мере и там и там, но ТЕБЕ ли не знать, что работа на выносливость и на силу взаимоисключают друг друга? Простое доказательство - марафонцы - самые выносливые люди. Посмотри на них. Это твой идеал? :)))
есть памперсы,ручники,химики дрищи,мешки а тепреь еще появились и Марафонцы)) А по сути дела парни тело полученое от силового треннинга не заменишь телом плученым другими видами спорта!
Скидываем сюда полезные советы для новичков-натуралов
11 фев 2009 в 17:48
Не знаю не знаю пересмотрел клипы с Аленой Куликовой (эти клипы раньше со Знамения Молота скачал) нече нормальная симпатичная, да про девушку не может быть и речи насчет лесного чудовища;)))
А ты знашеь чем мальчик от девочки отличается?)
Тем что у девушек преобладает женский гормон и начав занмиатся они будут развиватся все та кже по женскому типу так что выратси в лесное уебище(мужской тип)-это из раздела накачатся до девичих размеров)
Кстати недавно видел двух рокеров точнее пару ,та квот девченка была выше и ляшки у нее больша чем у ее ебаря))
Вот к чему докатились,эволюция ебать)
В ББ и лифтинге есть вполне себе красивые девушки, с красиво построенными телами. Не обязательно ведь сразу в профессиональный спорт бросаться.
натуральный билдинг из хунаруик,мешка сделате музчину,а из худенькой или дрябой девченик сделате конфетку!Как в ыне омжете это вдуплить,ХВАТИТ МЫСЛИТЬ СТЕРЕОТИПАМИ!!!
да нет вот у анс в зале я видел приходили худые поднабрать мясца!
природу не обманешь!
добавь в ответы;)
так сегодян трапеция отваливается,та кже дял трапеции хорошо удут взятия на грудь!
23 фев 2009 в 8:12
В чом отличие лифтеров от бодибилдеров???Хм в том что многие лифтеры сельнее жирнее и уродливее билдиров!!!Я имею в виду телосложение!!!А вот с выносливостью у лифтеров как???Херовенько при сушке надо ебашить изаляцию до жжения в мышцах!!!
Ты вроде бы и не юноша уже, а максимализм присущий этому возрасту играет. Грести всех под одну планку: "все лифтеры жирные и уродливые" это несерьезно и как минимум глупо. Большинство любителей посезонно набирают массу и избавляются от лишней не за счет дрочения на тренажерах, а благодаря изменению рациона и самым безопасным образом для мышц(не сжигая их дрочерством на тренажерах): высокоинтенсивные тренировки, бег, плавание. Хотя в большинстве случаев хватает только высокоинтенсивного тренинга и сокращение в рационе высококаллорийных продуктов питания.
А ты массу то володя набрал а хуле толку???С виду не скажеш что ты спортсмен!!!Так что до культуристов вам долеко!!!Культуризм это исскуство строения тела!!!А лифтинг рви толкай и все!!!
У человека приоритеты другие, он хотел быть сильным, большим и крепким мужиком он им и стал.
У каждого свой выбор, кто-то идет в лифтеры, а кто-то в билдеры, и не надо всех толкать под одну гребенку!
та кговорят рунчики,памперсы и Химики.
нам это не знакомо.
все же натуральный билдинг!!!
Нащот - все лифтеры уродливые и т.п. - гляди видео Мирзаева Рамиза на моей страничке - ему хоть щас в билдеры, и ведь выиграет, а его мышцы не малофункциональный памп - а злобное лифтерское мясо, способное развивать ниибическую силу. Ну вот как то так :)))
Выносливость. Тут либо то либо то. Хотя стронги в определенной мере и там и там, но ТЕБЕ ли не знать, что работа на выносливость и на силу взаимоисключают друг друга? Простое доказательство - марафонцы - самые выносливые люди. Посмотри на них. Это твой идеал? :)))
А по сути дела парни тело полученое от силового треннинга не заменишь телом плученым другими видами спорта!