Фитнес и бодибилдинг → Споры интелектуалов.

А теперь насчет того что ты не можешь запомнить и одного - дела плохи. Ну как я те уже говорил попей витамина Е и развивайся дальше и дальше)
свернуть ветку

Причем тут звонишь не звонишь так ты тоже тренируешь память!
свернуть ветку

Запчем запоминать?обычные короткие домашние номера я могу запомнить!А вот мобильные!Да и вообще можно записать я принципильно не буд их запоминать,лучше стихи пользы больше будет!
теб тоже советую,цифры мало что говорят,а вот стихотворения могут очень много рассказать.
свернуть ветку

Признаюсь тебе что я вообще читать ненавижу а особенно учить стихи. Мне уже на второй странице надоедает и я как-будто уже знаю что будет в конце и смысл тогда читать
свернуть ветку

Аа,ну вот видишь нам с тобой противоположны евещи нужны,мне стать более техничныйм(технарем)учить цифры ,формулы как ты советуешь.
А тебе наоборот стать чуть чуть большим гуманитарием,больше читать!))
свернуть ветку

Ну да ты прав но че то мне мало верится что я когда то полюблю чтение а тебе удачи с цифрами:)
свернуть ветку

Ну не знаю главное суметь выработать правильнуй метод понимания книг и их чтения!))
С цифрами как-то полегче!)Хотя тоже думаю не очнеь с ними будет все гладко!)
свернуть ветку

сообщение номер 71 замечательное)

свернуть ветку

И что?тут тема про трицепс создана одним интеллектуалом!
Но так как тем абредовая,вот мы и поднасрали тут!))
свернуть ветку

а у меня тоже в голове одни куриные грудки и овсяная каша :))))))))
свернуть ветку

Я для вас.для самых умных создал ее,чтоб народ смог поглумится над деревьями.
свернуть ветку

Я думал что ты нормальный чел но смотрю ты гавно гавном!
свернуть ветку

дык батенька !над тобой то и гнлумятся.А ты навиный не понимаешь или понимаешь?)
но ты там будь на связи,надо же кому-то народ развлекать.Раньше был лебедев,терь ты!Но ты чет стух последнее время,лебед был поярче личность!
свернуть ветку

2Стальной Exper:t "Как по мне то слишком много упражнений." - та в самый раз! Чем больше делаешь упражнений тем больше вероятность накачать трицепс). Ну и потом суперсет сам Шварценегер советовал делать! Ну и потом на своих ошибках учатся
З.Ы. а че думаешь первый месяц результаты будут? хм, мож и себе поробовать))))))))))))))))
свернуть ветку

Тарас можно легко перетренероваться. Я не против суперсетов но часто их нельзя делать! Проверено на личной дурости) Результаты будут на 1 месяце максимум на 2 потом только перетренерованость. Ну конечно каждому свое)
Да и ничего смешного я тут не вижу
свернуть ветку

нда... зато дерево трудно срубить :)))))))))))) и живет оно долго :))))))))))
свернуть ветку

Федор че тебя так все время прет :)))))))))))
свернуть ветку

Мужики вам лет,как моему деду,а ума у вас как у цирковой обезьяны.вы сильно то не грейтесь,сами прочитайте,что вы пишите.
свернуть ветку

2Стальной Expert: блин, да пошутил я с этим комплексом! ты че не выкупаеш? И суперсетами помошутил, и про то что руки будут тушеваться, и про точ то тренировать надо почаще - тоже пошутил. Это все шутка емайо. Я делаю только тягу жим и присед, + иногда под настроение пресс и подьем штанги на бицепс (а одна становая раз в 2 недели тяжелей, чем каждый день по 12 упражнений неведомо на что).
КСТАТИ! Може кто знает - почему спрашивается подьем обычного грифа на бицепс легче чем короткого (10кг)? В смысле положим на длинном грифе делаешь спокойно 35х14, а на коротком только 35х10??
свернуть ветку

ну у тебя и шуточки. Вобще у меня с юмором плоховато)
а насчет твоего вопроса то вроде в первом случае основная нагрузка ложится на короткую головку бицепса а во-втором - на длинную головку бицепса Может я конечно и ошибаюсь точно не помню. Но то что нагрузка разная это точно
свернуть ветку

странно, с чем это связано? с толщиной штанги может?
свернуть ветку

Причем сдесь толщина?
Это тоже самое что делать узким и широким хватом. Нагрузка ж разная на мышцы. Вот и все
свернуть ветку

Дык хват одинаковый - на ширине плеч!
свернуть ветку

Ну а груз же поразному отдолен поэтому в этом случае нагрузка тоже меняется!
свернуть ветку

Первый раз такое слышу, какая разница как груз отдален, мож погрешность в блинах или грифе...
свернуть ветку