ИГОРЬ не надо так говорить на меня :) :) :) :) игорь я живу в маленьком городе и у меня нету магазина спортивного питания . . вот так . . мне надо заказывать . .
Я в нете читал что ГЕЙНЕР с большим количества углевода хорошо для худых правда ? и еще мне тут сказали что это все гон надо наоборот что бы было больше белка . ? так чего надо брать больше или белка или углевода ? и еще дайте пожалуйста ссылку где можно купить импортный ГЕЙНЕР :)
ХА так то я не в москве :) что правда если купить ГЕЙНЕР отечественного производства то пользы будет 0 . а если купить импортное производство ГЕЙНЕРа то толк будет ?
Многокомпонентный, типа Syntha-6 или Probolic-SR, а если сывортка, то например 100% Pure Platinum Whey от SAN, но это одни из вариантов, а так достойных протеинов много. Корочи лучше пробовать - организмы разныей у всех, желудки тоже и вкусовые предпочтения.