FAQ.Молоко

в зале я норм въебываю мене хватает) а у билдеров как раз таки отличная генетика

"тут тема про молоко....успокойтесь"
Молоко появилось раньше пропика, некоторые из коловших пропик пили молоко, Пауль Андерсон мог пить молоко)))

он не только мог, он его и пил, а пропика его жопа не знала 100%

Откуда знаешь, что он не колол пропик?

потому что коли он его, то наш бы Юрий Власов не поднимал бы больше него....
а тот факт, что Власов тренировался без стероидов я уверен на 100%

власов не химичил поэтому жив до сих пор)а некоторые неопытные химики не доживают до 30 лет)а опытные всреднем доживаю до 60

хотя коламбо уже 68 но всетаки в те времена не было большого разнообразия анаболиков)

Власов поднимал больше Андерсона в ТА, но не в лифтинге. Я в курсе, что у Власова остался нереализованным огромный силовой потенциал. А я уверен на 100 процентов, что Власов химичил. Вывод основан на: 1) свидетельствах из разных источников, что анаболики (ААС) в большом спорте в 50-е годы уже были; 2) свидетельствам из разных источников, что в СССР ААС проникли на средний уровень в ТА (уровень мс) к середине 60-х; 3) мнению Составителя - владельца сайта http://www.shtanga.kcn.ru/ очень авторитетного для меня человека, проанализировавшего автобиографические работы Власова, и пришедшего к выводу, что ряд описаных им состояний очень похож на состояния человека, бывшего "на курсе" и сошедшего с него

А вот на чем основан твой тезис? На словах Власова, что он не химичил?

Ромуальд Хуанпедро, чем докажешь пассаж об опытных химиках, живущих в среднем по 60 лет?
К 1970 были синтезированы почти все стероиды, но еще не применялся в спорте соматик, инсулин и ИФР-1

http://www.sportmedicine.ru/sudden_death.php и так http://naturalironman.narod.ru/steroid.html и еще так http://antidoping-center.narod.ru/clean/statistics.html

Не спорю, жрали. как раз эпоха Ригерта - пик стероидов.

вообще тема про молоко)далеко уходим)еще бы про технику упражнений или про системы тренировак начали базарить)

у Поддубного в в 1906 году бицепс был 48 см=)и я абсолютно уверен, что в его рацион входило огромное потребление молока)

А поддубный между прочим коня живого поднимал=)

Поддубный легенда)сильнейший атлет того времени)он пезж едаже железного арни

Пил молоко, пью молоко и буду пить)) Чем вообще сухое молоко отличается от протеина белкового?(не соевого)

Те кто нормально переваривает молоко - пейте! хуже не будет это точно...
не усваивается? что ж...не повезло...

и еще, я недавно читал в журнале M&F, что молоко - есть самый вообще полезный продукт из всех нынесуществующих, и для культуриста, естественно, это продукт 1.

Поддубный Круче всех) согласен) мои три кумира: Поддубный, Власов и Шварцнеггер.

Власов химичил 100%,в каком то номере мира силы даже писалось,вся сборная СССР поглощала отечественный метан не в маленьких кол-вах

а по теме молоко,я одобряю прием безлактозного молока...оно сто пудоф усвоится в отличие от обычного

специально нашел биографический фильм про поддубного, по несколько литров молока в день он пил) так ПЬЕМ МОЛОКО=)

Этот фильм как бы в группе пол года как есть...)

ах я не знал)

я тоже пил много молока, он просто потом перестало усваиваться.

я пью Айран Тан чтото среднее между кифиром и молоком ! Афигеный кисло молочный напиток после тренеровочки ваше шыкарно приятный кисленький вкус)