Набрать вес.-1

Я так понял, с возрастом эктоморф перестает быть эктоморфом? А то раньше вес вообще никак не набирался, а с этого лета пошло. Сейчас за месяц занятий 3кг набрал, и дальше расти продолжаю

И еще: стоит ли гейнер брать, или продолжать с одним протеином расти? Если гейнер буду брать, то скорее всего 45х45 за 820р 3кг, название забыл. Совместного производства российско-иностранный какой-то. Дороже нет возможности покупать

3 кг за 820 рублей?куда лучше будит если ты купишь обычной еды на эти деньги

Но ведь покупает же его кто-то)

я и сам поражаюсь,что его может ктото покупать)

Александр, Я покупал пакет Gain-fast 4.5 кг , 2.300 - охуенно скажу наперло !

"наперло" ?????????????????????????????

Куда это интересно наперло то? :-))))))))))))))))

)))))))))))))))

Считаю что 10 кг набраного с одного пакета , вполне не плохо ...

Какого пакета,гейнера,или изолята?
Ну ка покажи!

да ну хуйня!!! Как может с 4,5 кг выйти 10?

Вы название скажите что принимали и так разгульно распидорасило с мешка столько килограмм?

я тож хз как из 4,5 кг сделать 10,мож секрет какой есть?)

попахивает либо пиздобольством либо оксиметалоном)))))))))))))))))))))))))))))

сабж

Охуительный продукт

я тож хз как из 4,5 кг сделать 10,мож секрет какой есть?)
Там компоненты содержаться , которые усиливают метаболизм , синтез белка усиливается , он высокоуглеводный , так что не только мышечной массы набрал

Я же не только его жрал) Усиленное питание , хороший тренинг , отдых как пологается , и через 2 месяца набереш )

Прямо дисятку,нэ меньше?
Почем брал?

Сергеев, За 2.600 преобрел , но я имею предрасположенность к набору массы , так что десятка легко эта пришла , попробуй !

Спасибо!
Я хочу быть очень большим.
Только масса - только хардкор!
Вешу 71,177 см.
жим - 100
становая 80 - очень стыдно я слабый на ноги
присед 90.
Хочу массу,кулпю эту банку и делать нормально!

угу.......хардкор.....внатуре

Ребят я прям вам завидую за 2 месяца 10кг, тут за месяц 3кг с протеином и убойной жракой и таким же тренингом ели набрал+ тоже расположен к набору

и мне 165
вес 56

Вас завтра изнасилует 100500 негров и это будет по любому
Но если ты отправишь этот комент к 100500 картинок то ты будешь дохуя крутой, но негров не избежать........