FAQ.Креатин

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: FAQ Креатинвсяких статей про него прочитал, а толку ноль!!!!подскажите лучше., если кто принимал!
453 комментария
avatar
а ты дрищ-теоретик пытающийся учить людей чего либо достигших...
avatar
Где ты учения увидел?) Это было всего лишь мое мнение.
avatar
Да и еще,по твоей логике все люди которые не выкладывают свои реальные фотографии ( а в этой группе таких достаточно) все они дрыщи ? охуенная логика. Ведь до хуя сердечек под фотками это так круто) Самооценка скачет вверх ))
avatar
Стоит ли принимать креатин если я много бегаю
avatar
А в качалку ходишь?)
avatar
Нет.живу в казарме.но тягаю штангу и гири.восновном брусья турник
avatar
хавай,хуже не будет
avatar
Тогда просто нормально жри, если в основном брусья и турник) креатин для серьезных нагрузок...имхо...
avatar
лучше бцашек купи...
avatar
Чо за штука?хавать тоже нормально нету возможности:-)
avatar
С данаболом пить можно?
avatar
для серьезных нагрузок ААС,а креатин как раз для любителей
avatar
Данабол паралельно с етими препаратами пить можно?
avatar
Игорь я за эти вопросы сразу сажаю в бан....это во первых,
а во вторых если у тебя НЕТ ВОЗМОЖНОСТИ НОРМАЛЬНО ПИТАТЬСЯ И ТРЕНИРОВАТЬСЯ, ТО ЗА КАКИМ ХУЕМ ТЕБЕ ПИТЬ ДАНАБОЛ???????????????????????????
Мозги то включи, ты с него ни хуя не получишь кроме нагрузки на печень, а приусловии постоянного бега и вьябывания будут все шансы хапануть желтуху.
avatar
Руха просвяти что пить тогда в таких условиях?за весами не гонюсь,главная цель выносливость.
avatar
В казарме живу
avatar
Руха, этому кексу все можно. Даже данабол ацетоном запивать. Он безнадежен. Пару лет назад я ему прогу с питанием и фармподдержкой (без гормонов, ясен пень) чуть ли не поминутно расписал, а он как был дрищом, так им и остался. Пускай дальше на турике крутится, большего ему не дано.
avatar
Михаил!ваши советы мне очень помогли!но увы я тогда незнал что через пол года поступлю в военный вуз.на первом курсе не то что треница не хотелось,а и дышать.бегали бегали и бегали...щас уже второй курс.бега закончились.можно и заниматься.
avatar
Угу. Только глупости вроде "а мона жрать данабол для выносливости?" или "а не повредит росту массы, что я каждый день на турнике задрачиваюсь?" ты и тогда спрашивал)))
avatar
Да я щас о масе и не думаю.
avatar
Зато думаешь о данаболе)
avatar
Да ето я так "между прочем" спросил.так что нащот креатина?есть смысл его пить когда много бегаеш?
avatar
А читать про креатин пробовал?
avatar
Игорь, вам необходимо много много гейнера, витамины и нормальная обычная еда.
Креатин хорошо, но в комплексе

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.