Отжиманиясколько и как отжимаетесь

Много раз видел как шкафы давили массой и кмс и просто тех кто занимается(легковесов и не только). Насчет резкости...да, успеет ударить и рассечет может губу поставит сечку или еще что, но не вырубит)) А вот если весовой боец попадет то обычно это один удар и конец боя)Опять же только не надо сюда приплетать МС по рукопашке или боксу, они то без сомнения в своей легкой весовой могут дать фору бугаям за 140.

Чтобы отжиматься 200раз вовсе о обязательно быть тяжелоатлетом.и это не заоблачный результат,а вполне достижимый.кто в армии служил,тот знает.при этом человек может и 200кг поднимать...большое количество отжиманий тут не мешает никак.на выносливость и хлесткость удара это не влияет абсолютно.на это может повлиять только отсутствие тренировок.Бодибилдинг,кроме того,абсолютно не мешает заниматься единоборствами.мне мое количество отжиманий и рабочие веса в тренажерном зале нисколько не мешают в армейском рукопашном бое...а формулы приводить...может теперь и драться по формулам?у кого коэффициент больше,тот и чемпион?короче не надо умничать!отвечайте по существу темы.и тренируйтесь лучше,коли результат плохой очень...

Ну те кому надо все поняли и сами это знают, а остальным разжевать невозможно если физически развиты лучше чем умственно. Нормальных бойцов попросили не приплетать... я не спорю если перекачанный монстроид выйдет против нетренированного парня, который толком драться не умеет, то он его задавит как танк. А если противник тоже физически тренированный, ловкий, быстрый и умеет драться, то он 1 метким ударом спать отправит громилу.

Ну и в завершение почти все великие воины древности были среднего телосложения, среди них не было перекачанных обезьян. Я понимаю вам трудно догадаться почему, но подумайте сами.

хз сколько от пола отожмусь :) не отжимался давно. Может 100 может больше :). На брусьях 50 раз со своим весом.

Степан Каргаполов
300 отжиманий это далеко не запредельная цифра. Я бы даже сказал средненький результат.

хотела бы я себе такой "средненький" результат)))

Мне кажется, если целью задаться месяца за три реально добиться :). Тебе может годик потребуется )). Главное упорство. Отжимание это упр. на выносливость.

у меня вчера чуть руки не отвалились. )
обнадежил. "годик"...

А сколько ты вчера отжалась? ))

Годик с учетом того что ты ленивая )).

Я не буду тебя шокировать и цифру не скажу))

Стесняешься? ;)

да)

Скажи нам, тут все свои мы не будем смеяться :)

Не скажу. Ты сделаешь скрин и выложишь в яндексе "шутка дня", знаю я тебя) ты мне лучше скажи как не помереть, пока я ручки сгибаю под тяжестью своих 45 килограмм)

Ты что Бин? Разве я могу так с тобой поступить? :)

Думать о добром, чистом, светлом и вечном ))

Не флуди) Никаких от тебя советов и моральной поддержки. Пойду я пресс качать, хоть с ним проблем особых нет :Р

А ты скажи сколько ты отжимаешься, а я тебе совет дам :)

От пола раз сто....на брусьях 8 по 12 с 10 кг блином....последнее время не отжимаюсь от пола, штанги вполне хватает =))

Альбина ✔ I`m glad ✔ Запольская, 100 раз?))

Иоанн Васильевич, ты пошто боярыню обидел?)

упс, извиняюсь)) 200?

Почините, батюшка, клавиатуру, у вас лишние нули откуда-то берутся) хДД

2 раза? ))))))))))))

ты мне льстишь

Это не лесть, я всего-лишь хотел тебе угодить ;)

щас за флуд обоих посажу в корзину и будете там друг-другу угождать)))))))))))))))))))))))))))) развели тут малину мля))))))))))