268 комментариев
avatar
42 рекорд, на одной руке раз 6-7 отожмусь
avatar
50...мыщца есть хз почему больше не могу.таже фигня с подтягиванием
avatar
Виктор Just Tommy Александрович,, судя по виду, ты должен сотни полторы делать)
avatar
А я вообще не знаю, что за фигня. Раньше 100 отжимался, в качалку начал ходить - максимум 80 могу сделать - потом мышцы забиваются =/
avatar
Дмитрий Venom Алексеевич, та же фигня!!!
даже не знаю что делать!
avatar
А у меня на оборот, я раньше 60 отжимался, а когда начал со штангой заниматься то отжимания увеличелись до 70 и выше)))
avatar
я 50 отжимаюсь, а потом лень становится..ну раз 70 отожмусь,думаю)
avatar
узнал, что могу отжаться 50 раз, когда опоздал на тренировку =D
avatar
Дмитрий Venom Алексеевич, от переутомления.
avatar
Какого переутомления? От чего?
avatar
88 раз)
больше и не хочу)
avatar
сейчас начал обратьными баловаться)раз 40 выдаю)
avatar
Что за обратные отжимания? Как это?
avatar
щас найду ссылку на фотографию.(возможно)
ссылки оставлять тут запрещено(((отписал в личку.
avatar
3 подхода по 50 раз.
avatar
парни как отжиматься на пальцах???
как их правильно ставить???
avatar
Ф смысле? Просто пять пальцев упираешь в пол. Только и всего)
avatar
надо, чтобы они были перпендикулярно полу??
avatar
Ну не совсем. Растопырь немножко. Но сама ладонь на должна касаться пола. Только кончики пальцев
avatar
134 раза последний раз так было может щас больше, а может и нет

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.