Отжиманиясколько и как отжимаетесь

300 раз широким хватом.около 100 с хлопками

70 обычным хв на кулаках

могу отжаться один раз всего, но пиздец как сильно))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

я 61-узким,65-средним,70-72 широким...

П.С. Руха ""Злобная сволачь" Равенской )))))))))))))))))))))))сними это))))

это даже снимать страшно)))))

Хахахахахахахахаха)))))))))))

Я отжимаюсь только для разминки. Ну или просто иногда появляется желание принять упор лежа и отжаться. А на максимум не пробую

я отжимаюсь с большой сумкой на спине, а в сумке много-много учебников по юридическим наукам)))
Вообще отжимания на кулаках знатная штука, да и на пальцах надо регулярно отжиматься

на запястьях тоже неплохо. хотя на самом деле просто нужно отжиматься по-обычному с нагрузкой такой чтобы хватало силы на 25-30 раз

на брусьях - 50

Я рекорд совего района поставил среди 10тых классов.
75 раз в минуту)))
а так раз 300 точно)

хуясе..300 раз...я отжимаюсь по - тайски 40, на пальцах 50, в обычной стойке на кулаках при большом желании могу вытянуть сотню. на ладонях уже давно не отжимаюсь, наверное вообще дохера получиться.

70 РАЗ С СУМКОЙ НА СПИНЕ В КОТОРОЙ ЛЕЖИТ 3 КИРПИЧА

Я всегда делаю комплекс: 20 и более до 25 раз подтягивание на перекладине, потом 50-60 раз брусья, и закрывает круг 50-60 отжиманий различными хватами. И так 3-4 круга за разминку. Либо отлично разогревает грудь отжимания узким хватом когда ладони рук полностью соприкасаются друг с другом,ноги желательно закинуть на стул,тогда эффект лучше.

раз 15 от пола и 15 на брусьях

штанги от груди 140 кг:)

29 раз

вобще когда я дома занимаюсь делаю 4 подхода по 70 раз=) а так на максималку делаю 180 раз)