На сколько кг вы хотите похудеть или поправиться?

Не скажите.Я вот кормлю грудью,вес- 45,до беременности весила от 48 до 50,на мне все мои вещи висят,мне вообще кажется странным,как можно не худеть с маленьким ребенком,у меня даже нет времени есть(

У меня с двумя детьми тоже нет времени есть. Если раз в день поем - хорошо,а нет,так и так сойдет. После 18 не ем строго. Хожу в спортзал 3 раза в неделю+ занимаюсь дома. Кручу хула-хуп и делаю обертывания. А вес на месте.

Наталия,вы вообще молодец.*)Я просто не могу представить,как можно с двумя детьми еще и собой успевать заниматься,у меня с одним то не всегда получается (

Это все гормоны + наследственность. У меня тоже вес почти на месте, хотя 3 степа в неделю, после степа спортзал. Но тренерша сразу предупредила, что вес может пока кормишь грудью не уходить.
Но сдаваться нельзя, рано или поздно он все равно пойдет вниз. Ни за что не брошу, есть печальный пример. Моя мама после того как меня родила поправилась. Чтоб сбросить начала бегать, для компании взяла папу и подругу, через полгода постройнел папа и подруга, а мама сколько весила столько и осталась, она и бросила, в итоге продолжила полнеть. А после второго ребенка, весила уже 80!!! в 30 лет. Лучше бы она бегала без результатов и оставалась со своими 67 :)

Ифигения, у меня пока был один ребенок,тоже почему-то времени на спортзал не находилось,а теперь вот нашла ))) Причем старшая в этом году в школу пошла,а младшая на груди еще...короче сложно ))) Но ничего,стройнее буду )))

Наташ, я тоже решила что не сдамся! Вес стоит на месте,но,думаю,что это за счет мышечной массы. Т.к. по одежде вижу что чуть-чуть жирок ушел ))) Вчера с тренировки шла и ощутила что штаны спустились куда-то низко на бедра... ))) Да и спортивные,в которых занимаюсь,в субботу новые куплю,а то эти ловлю на тренировках ))) Мужу кажется что я уже идеал стройности ))) Ну конечно,в сравнении с тем какая я была...
Очень хочу на массаж антицеллюлитный,но некогда... Решила пока посидеть на диете, а потом что останется убирать массажем ))) Можно еще на душ шарко сходить...но тоже пока некогда.
ВОт с сегодняшнего дня на диете :) Надеюсь на положительный результат...
Планирую в ближайшем будущем попробовать возобновить вечерние пробежки...

хочу набрать пару кг на руки и ноги,а то юбки не ношу,а хочеться очень.

хочу поправиться на 1-2кг. не больше. мой вес сейчас 41... а может 40.. вообще мой стандартный вес 42, и больше него я немогу попраиться... максимум я как-то набрала 42,5=)) глистов нет) просто физиология такая.. досталась от моей прабабушки-француженки=)

Niki ! А рост какой и возраст????

Я б хотела килограм на 6-8 похудеть ...... но пока безуспешно. Совсем на диету сеть не могу (кормлю грудью) а от упражнений пока толку мало (сбросила только 3 кг за 4 месяца)

Как з завидую тем девушкам которые хотят поправиться.......

хочу сбросить 4-5 кг,сейчас я вешаю 55 при росте 160

Таня,а я вот не завидую тем кто поправится хочет... Со мной в спортзал девушка ходит,она 40 кг весит! И рост не самый маленький, во всяком случае выше меня...

Хотелось бы набрать 5-6 кг.До родов весила 50кг. а счас 42 и никак не могу набрать вес.

вешу 52 при росте 157, хочу - 44-45

Наталия, при таком резком похудении (в смысле, глобальном) - может грудь "уйдет". По-моему, вес росту соответсвует? Здесь где-то есть ваши фотки в полный рост?

А по-моему 45 кг уже нездраво смотрится )))))))

Наталия ⎛⎳⎞ Даценко, там не рост-вес в "сумме" посмотреть бы...:) Но звучит страшно:)

Настя,просто у меня рост 157 ))) Поэтому я представляю что это такое...45кг...жуть ))) Я хотела после беременности до своих 50 похудеть,и то думаю...а может уже не надо ))) Может мне и 53 хватит )))

=))))) сейчас выставлю фотку =))))))))) ну я и мечтаю о том, чтобы грудь хоть немного ушла =)

10 кг

мне бы 12кг(хотя бы)
сейчас 70

Аннушка Николь:) Залогина - японская диета может испортить желудок,а кг потом вернутся с избытком (у меня случилось так),лучше система -60,похудеете не моментально,зато наверняка!Я тоже по ней худею,пока все замечательно,главное не сдатся.

сейчас 61 хочу 52....

Я сейчас толстая вешу 55,это при росте 56 см!!!!!!толстуха!!!!Но работаю над эти,хочу сбросить кг 6. Думаю 49-50 будет норма,худой тоже не очень!!!!)