Ваш роствес

158/54-55(скачет) 16 лет. реально набрать 4-5 кг мышечной массы за сезон, если жрать молоко и яйца?

^Реально!!! Если интенсивно заниматся, составить програму и правильно питатся!

реально но если есть паралельно всякую херню то ты вместо того что наберешь мышечную массу наберешь кучу всего лишьнего...от молока сильно не поправишься - ето без толку яиц на твой возрост можн о есть по десятку в день .... но естественно нужны постоянные физ нагрузки и отрегулированое питание... если + гейнер и простенькие протеиновые добавки то в таком возрасте можешь и набрать

вполне реально )

175-68

171/71 Раньше был 80.

178/74

что-то тут девчонок мало
вот например
164/48 - 27 лет

Пока что 180 см на 120 кг, до 110 хотя бы для начала пытаюсь добраться(

Колян wolverine Котарев более чем реально

176/86

184/ 88

192/97 Ка-то пришел к девушке, взвесился смотрю за сотню, обрадовался как незнаю кто, чутли не прыгал по квартире, а оказалось что у нее мама худеет и Весы подкрутила на 5 или 6 кг... =))))

183/85

181/78 скоро буду больше!

173/73

182/75

107кг
192см

187,64235658143 / 80,1244213567697808131
взвешивался на супер точных весах! (Швейцарские)

169\55. Но вроде как пара лишних еще есть(

184/72

176-107. Спасибо, Паша, но смотрю в зеркало - какой же я еще маленький.

#423 Внушительный вес ИМХО

195\87...маловато

185\86.......