Ваш роствес

идеалов не существует)))

180/78, два года назад был 60

178/99

172/78 но это из за армейского питания теперь незнаю как тут это сбросить бегать то не дают

171/63

190/80

170-73

186/96

190/90
в процессе :)))

уже 181/81

184/90

160/44

187-110

168- 67... это нормально???

Если я не ошибаюсь, то нормальное соотношение вес-рост для мужчин высчитывается грубо примерно так:
(рост(см) - 100)кг + 5 или 10 кг.

Например (168см - 100) + 5 или 10 кг = 73 - 78 кг нормальный вес.

Знающие люди - ПРОСВЯТИТЕ ПОЖАЛУЙСТА! :)

примерно так.. но это для мужчины не замниающимся бб

"для мужчины не замниающимся бб"

Ну эт понятно. Но согласись, что при росте 168 и мышцах в 78 кг человек будет смотреться неплохо. Конечно не как Франко Коломбо, но и не как дрыщ. :)

Вадим Ерошевский что то мне кажется что ты ошибаешься, ибо по таким раскладам я должен весить под 100 кг..хотя во мне щас 80 , уже с учетом моих занятий и стажа!!! Под 100 я даже на наборе не весил!!

#468
Вадим не правильная формула!
высчитывается индекс отношения роста к массе... в интернете куча
Не забывай что у всех разная масса скелета, толщина кости, телосложение...

Это скорее для мужчины, занимающимся бб. Нормальный вес тренированного спортсмена можно посмотреть, например, по данным пилотов Формулы-1 или боксеров.
Формула-1.
Хэмилтон: Рост: 174 см. Вес: 68 кг.
Райкконен: Рост: 175 см. Вес: 62 кг.
Кубица: Рост: 184 см. Вес: 72 кг.
Алонсо: Рост: 171 см. Вес: 68 кг.
Трулли: Рост: 173 см. Вес: 60 кг.
Глок: Рост: 169 см. Вес: 64 кг.
Уэббер: Рост: 184 см. Вес: 74 кг.
Феттель: Рост: 174 см. Вес: 64 кг.
Росберг: Рост: 178 см. Вес: 73 кг.
Баттон: Рост: 182 см. Вес: 70.5 кг.
Баррикелло: Рост: 172 см. Вес: 70 кг.
Примерно сделать интерполяцию на собственные физические параметры уже можно сделать. Учитывая, что у спорсменов масса практически вся настоящая, рабочая (кроме Баррикелло, пожалуй - известно, что проблема лишнего веса для него весьма актуальна, сейчас он вроде килограмма три сбросил от приведенных показателей), то людям, просто занимающимися в зале, можно накидывать килограмм пять на жир и прочие издержки массы. Это, конечно, если человек просто поддерживает форму, а не занимается бодибилдингом, пусть и на любительском уровне.

при чем тут формула 1???? там наоборот они максимально пытаются уменьшить вес болида всеми методами... и за счет веса спортсмена так же))

"Вадим не правильная формула!"

Спасибо - буду искать. Память чет подводить стала на разного рода формулы :)))

Александр, погоня за уменьшением веса началась только в этом году. И то, толстячки-быстронахи типа Алонсо, этим не заморачиваются. :)
Это оптимальный вес для человека, которому надо сочетать силу с выносливостью.

Оптимальный вес??? ты посмотри на людей с такими параметрами на улицах... я с ростом 183 и весом 72 выглядел таким дрыщем, что страшно смотреть было и куча друзей которые близки по параметрам к тем которые ты привел с бицепсом до 35 см

и не надо путать сюда формулу 1, там совершенно другая подготовка, эта группа посвящена ББ и фитнесу!

если я не ошибаюсь, то с советских времен фомула что то типа: рост(в см)-100=оптимальный вес