Самые жгучие изречение интеллектуалов по поводу ББ-4

http://dobrochan.ru/src/jpg/1003/30-3.jpg

сегодня матери сказал про креатин а она говорит- ты что? химию решил в себя вколоть? ыыыы

Да матери они такие )))))

У меня знакомый есть - на первых курсах ему мать инжекты делала)

Один мой мой знакомый худой как швабра недавно спросил: ты же по любому что-то хаваешь, протеин да? Так же не честно говорит. А я ему: ты его тоже каждый день в котлетках, супе кушаешь, и не только. Теперь так стесняется, когда меня видит, узнал уже, что протеин и белок это одно и то же.

"Не честно" - вот оно что))

Так многие говорят. "С химией нечестно" :-) Химия в их понимании - это такой хитрожопый дьявол, который дает им погонять мышцы в обмен если не на душу, то на совесть - точно. У меня один знакомый, ярый противник "протеинов-стероидов", вышел на плато, куярил-куярил в зале - никакого прогресса нет. Веса в жиме ему важно было поднять, а у него стопор. И решился захимичить. Купил фарму, провел курс (сам он весит около 70-75, не больше). Вес в жиме поднялся. И далее у нас состоялся разговор, который заставил меня просто окуеть.
Я ему спустя какое-то время, когда он уже слез с курса, говорю:
- Ну вот видишь, разве не химка тебе помогла?
- Нет, с химки у меня вообще никакого результата не было. Меня с нее только водой залило, а застой Я САМ (!!!) преодолел. Просто начал пахать больше, оно само и поперло, и жим, и масса.
Ипануться! Т.е. до этого он пахал и ни хуя у него не перло, а тут вдруг раз, и само пошло. А то, что он в это время на курсе сидел - это чистой воды совпадение, куле.
Ответил ему, что да, молодец, ништяк, что сам, внатуральную, преодолел застой. А если снова выйдешь на плато - опять купи метана, тесто, инса с ГР, глядишь, оно снова само попрет.

Ыы, вот это совпадение так совпадение!

это пять! Х)))))

Раздражают такие упертые люди, которые на своем будут до абсурда настаивать

Это как в анекдоте:
Мужик опаздывает на важное совещание, подъехал, а припарковаться негде.
Поднимает голову вверх и говорит "Боже, сделай так, чтобы появилось свободное место. Я тогда в церковь начну ходить, хорошие дела делать".
Тут смотрит, свободное место, опять поднимает голову вверх и говорит "А все, уже не надо"

"они тело обмазывают дрянью какойто"

Про Грина

Антон Блинов
ОН НЕ КАЧАЛСЯ ОН ПРИНИМАЛ БЕЛКИ
вчера в 14:39|это спам

Вот фулюган! Настоящие и честные культуристы ничего не употребляют кроме энергии солнца!

Про Грина:

"интересно,он своей девушке засадить может?по моему нет.Хотя ему этого не надо,он любит свои ноги"

Он арбузы об куй ломал, а тут всего-навсего какая-то жалкая биомасса с сиськами.

вопросы о потенции "больших дядек в масле" являются самыми актуальными на сегодняшний день=))

под видео Pittsburgh 2011 Guest Posers
"ХОДЯЧИЕ ИНВАЛИДЫ , ИХ МНОГО И НЕ ВСЕ СТАНОВЯТСЯ ГУБЕРНАТОРАМИ И НЕ ИМЕЮТ ЭННОЕ КОЛИЧЕСТВО ФИНАНСОВ НА НОВУЮ ПЕЧЕНЬ СЕРДЦЕ И ПОЧКИ!"

Требуется тренер аэробных программ. СПб.

общем питание - *мат, удалено*.
Главное не жрать больше 2500 ккал -
если "сушитесь". И больше,если
набираете вес. Я помню времена,когда
бухал по черному. Но бухал так,чтобы не
больше 2500 ккал))) Правда не ел ничего.
Но форму хорошую поддерживал. Режим
- тоже *мат, удалено*. На теле особо не
скажется. Сон нужен мозгу.
А тренировки - это да. Не тренируешься
и ешь много - получи тело -желе.
А на счет меню. Тут от собственно
организма плясать надо. Какой обмен
веществ,что любите и т.д. Я делал так:
- Утро: проснулся и обязательно сожрал
какой-нибудь сложный углевод,чтобы
организм запускал обмен веществ.Что то
типа гречки,риса.Коль не в падлу было
готовить + еще мясо мутил.
- День: Обычный обед,что захочется.
-Вечер: Считаем сколько осталось,если
осталось. И думаем,чего бы съесть/
выпить DD на оставшиеся ккал.
В итоге мы себя обламываем только
вечером.Ну через неделю привыкаешь)))
А всякая хрень от бодибилдеров - это
хрень. Ибо мы это для себя делаем,а не
за $.
Тем более вгонять себя в жуткое
количество рамок,это омг.То нельзя
есть,то можно и т.д. - бред. Есть можно
все,но не больше 2500. И со сном и с
режим все тоже самое,живите,как вам
удобно.
p.s. Большинству телок *мат, удалено*.
Сколько у тебя кубиков и т.д. Если face
как у шрека,торс шварца тебе не
поможет.
p.p.s. Было время бегал по 16 км раза в 3
в неделю. Остальные 4 железо тягал.При
том бухал\режимы не соблюдал. И норм
выглядел.

"Да и сейчас еще ничего выглжяу..отодвинул ягу и пошел фотаться в ванную"))

Пост - один большой ололо. Особенно порадовало, что режим - куйня, питание - куйня, сон - тоже куйня, а чтобы поддержать форму, достаточно бухать, но не более 2500 калорий в день. Чую, это мемом будет. Пацаны, работайте на массу, пейте так, чтобы больше 2500 калорий выходило.

Ключевые слова "норм выглядел".
Не атлетично. Не качком. Не кабаном. А просто норм.

Марина Печникова:

на химии похеру как делать упражнение, все равно все вырастет, вон посмотреть технику всех крутых качей 0_0

Николай Агеев:

согласен,мышца так и так сокращается,а этого достаточно)

Ребята знают