Влияние секса на результаты

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Влияние секса на результатыКто разбирается, скажите как влияет занятие сексом на результаты? Полезно это или не очень? Как часто? Рост массы или сжиганеи жира?
182 комментария
avatar
в приседе точняк!гормоны шпарят как сумасшедшие!

Секос это здорово!даже очень!ну на фиг эти результаты!Секос решает!=)
avatar
после секса, тренировка просто улет))) результат всегда был отличный,чесслово.. наверное у всех по разному) это скорее психологически..а то гормоны..процессы)) черных!ты чо?!!/смеюсь/
avatar
правильная жрачка и тренировки, и сила будет переть и трах будет путевый
avatar
занятия сексом (читай - семяизвержение :) ) стимулирует выработку тестостерона... ну, а уж влияние тестостерона на результаты вы сами знаете :)
avatar
Скажите, вы все это серьезно обсуждаете?!!! Прикольно... всегда считала занятия сексом вполне нормальным проявлением физеологических потребностей, особенно у мужчин. Ну а если предположить, что вы со своей девушкой ради достижения спортивных результатов перестанете заниматься сексом, тогда зачем вообще вам нужна такая замечательная спортивная форма?!
avatar
отказ от секса - наиглупейшее решение :) не об этом голова должна болеть, а о правильном питании, тренинге и отдыхе.
а для каких целей создается замечательная спортивная форма - у всех по-разному
avatar
Проверено на личном опыте-секс до тренировки, не самое лучшее - прой сложно мыслями собраться и настроиться на нужный лад, хотя раз на раз не приходиться..А вот после оной-самое то).
Но отказываться от него?Помилуйте, не секрет, что многие представители сильного пола занимаются своим телом именно для того, чтобы понравиться полу противоположному..Неувязочка, м;)?
avatar
Силовые от секса падают слегка. По крайней мере у меня.
Другой вопрос есть: ни у кого спорт не вызывал побочного эффекта в виде убыстрения оргазма? :)
avatar
А мой тренер меня постоянно воспитывает:"со спермой уходит 6г. чистого белка(, ну если очень хочешь - максимум раз в неделю"Звучит убедительно(
avatar
нды... есть над чем задуматься... аж целых 6 г белка.... ... кончил - выпил, то что кончил.... Я решил проблему потери белка при семяизвержении!!!!!!!!!!!!!! :))))))))))))))))
avatar
Мужики с ума посходили.
Вы еще над разработкой спец гирек не задумывались?)))))))
avatar
Для кача полового органа? :)
avatar
круто, учитывая что этот белок не из мышц уходит, а так он же в "свободном" состоянии.

Вы лучше скажите скоко калорий за секс теряешь?
avatar
Смотря какая продолжительность действия.
Плюс зависит от того, сколько съел перед сексом. Если много - соответственно больше потеряешь.
avatar
пипец (стреляет себе в башку... пуля ничего не задевает... мля...)
avatar
количество съеденного что бы влияло, первый раз слышу .......
avatar
Конечно.
Если пацан слопает 5 тарелок борща, 10 апельсинов и 2 курицы или есть он чаю попьет с булочкой - у кого больше выйдет? :) То же самое можешь заметить, когда мужчина кончает несколько раз за ночь без употребления еды. Чем дальше - тем меньше выйдет.
Что-то мы уже не на спортивные темы заговорили. :)
avatar
вообще не стоит заниматься сексом,так ты потеряешь лишние калории. тот,кто ходит в зал,вообще обязаны отказаться от секса, ибо он пагубно влияет на строение твоего тела!
з.ы. тут как кто-то ляпнет, как в воду серанет)ыггы
avatar
нееееее... в муку пернет :)
avatar
Все такие умные... :)
avatar
После бурной ночи, надо отдохнуть денек. Из-за этого со своей подружкой встречаюсь только по субботам. Вообще выпивка и секс снижают результаты, и если выпивку можно выкинуть, то секс - атрибут жизни, вот и приходится выделять отдельный день.
avatar
Александр Ростовский, а ты думал, чай 10 лет в школе от звонка до звонка + 5 лет в универе... это тебе не Ухры-мУхры
avatar
Секс отрицательно влияет на силовые показатели,тк занимаясь сексом расходуется тестостерон,а при воздержании соответственно накапливается........за месяц до соревнований тяж. атлетам лучше это дело вообще исключить ,а вообще не заморачивайтесь это тонкости для серьезных спортсменов,которые используют любую возможность чтобы победить.......
avatar
секс положительно влияет на тренинг.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.