Влияние секса на результаты

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Влияние секса на результатыКто разбирается, скажите как влияет занятие сексом на результаты? Полезно это или не очень? Как часто? Рост массы или сжиганеи жира?
182 комментария
avatar
Блин посмотрел бы я на любителя, который отказался бы от секса из-за спорта))) Тренинг между прочим на секс влияет классно. После многоповторных приседания (рабочих сетов эдак 5 по 20 повторов) иногда бывает ощущение, что, прощу прощения у девушек за выражение, поиметь можно даже дерево При чем высокая выработка тестостерона держиться дня два.
avatar
Нет, я приседаю около 160 кг на 5-6 раз, а на 20 раз около 45-50 кг.
avatar
не знаю как секс влияет на треннинг у бодибилдеров, но могу совершенно точно сказать, что тренировки на секс сказываются крайне положительно))))))))))))))))))))))))))))))))))))
девушки, возьмите на заметку))) девушкам легче достигнуть оргазма, если мышцы в тонусе как минимум)
avatar
Скажу прямо, до аварии плотно и систематически занимался в зале, и половую жизнь вел тоже регулярную, и все было в норме... секс повышает выброс тестостерона - факт, но и появляется кое-какая усталость - с этим тоже нельзя несогласиться... считаю так, прям уж перед и после тренировки не стоит им заниматься, а вот вечером или ночью это нормально и не возбраняется... самое главное оставьте время на здоровый качественный сон, ибо от недосыпания вреда в несколько раз больше чем от секса!!!

п.с. а после аварии сейчас сделал последнюю операцию, и все равно зал не брошу!!! буду восстанавливаться... :-р
avatar
то что частое занятие сексом сушит эт обсалютно точно!!!и белок уходит и каллории зжигаются.....но отказываться от него ради "бицепса" эт бред)), раз в неделю само то....но у мня не получается))
avatar
парни! а как насчет ананизма? ... так, в порядке бреда...=)
avatar
не знаю, мне, по-моему пох, секс никак не влияет на силовые, а вот силовые на секс- оч даже положительно)))
avatar
Секс + тренировки + хороший сон и питание = счастливый организм.
avatar
Все равно заниматься сексом ПЕРЕД и ВМЕСТО тренировки - не рекомендуется. :-)
avatar
Вы что совсем с ума по сходили!Пить брось,курить тоже,еще и про секс забыть?Трахаться нужно всегда,когда стоит,особенно на курсе!:))
avatar
лично у меня после тренировки, когда палки 3 кинешь на утро такой вид, как будто дня 4 голодал. Реально белок теряется. Организьм сцуко хитрый, весь белок в яйках запасает, основной инстинкт ептить.
avatar
Совсем что ли больные положительно влияет секс у них.
на первоначальной фазе может и да
идет выброс тестостерона в кровь но потом большая потеря каллорий все это похерит...
Поэтому советую : просмотр порно часто перед залом и после .

трахаться через сутки двое лучше после трен.
и лучше 6 раз подряд за 2-3 часа. чем 6 раз раздельно (чтобы провал и пик большой сделать)при этом стараться как можно меньше двигаться пускай сосет.
потом контрастный душ. протеиново амино принять дозу большую и спать сразу и долго 12 часов.
avatar
и так раз в неделю получится .
avatar
вы что, охренели?)
avatar
Андрей .. ну реально глупость сказал.. с девушкой колории экономить.. это значит быть пассиным.. они этого не любят) Или для тебя мускулатура важнее девушек?
avatar
Нахуй секс! Даешь стероиды и кач!
avatar
Евгений Леонов :
> мускулатура важнее девушек.

Это однозначно так. Ты еще слишком молод, чтобы это понимать.
avatar
Оба Алексея ++
стероиды не знаю а Секс нах.. конечно только 1 в неделю мне вообше насрать что она там любит ..
Мне нужно то что мне нужно а не точто ей там ...

Евгений Леонов будешь обращать внимание на ихние люблю не люблю
будут у тебя проблемы в жизни не но говоря уже о мышцах ......

avatar
К тому времени, когда вы накачаете большую красивую мускулатуру, худощавые и дохленькие оттрахают всех красивых девочек
avatar
Александр Бабичев 23 апр 2008 в 14:03 :
> К тому времени, когда вы накачаете большую красивую мускулатуру, худощавые и дохленькие оттрахают всех красивых девочек

Ты часом не ПИАРщик, не в рекламе работаешь ? Твоя фраза что ? Чтобы подстегнуть ажиотажный спрос.
Просто смешно.
Первым делом САМОЛЕТЫ даже в песне поется. Пока их нет всего остального НЕ НАДО вообще.

А каждый свои приоритеты в жизни сам расставляет и в ничьих подсказках нуждаться не должен. Для меня именно этот вопрос по важности стоит на 38м месте по списку, так что ... это просто злостный оффтоп.
avatar
Ой, ты угадал, я часом пиарщик и на каждом углу рекламирую красивых телочек
avatar
Секс - это физиология. Отказ от секса ведет к куче физиологических и психологических проблем. На эту тем защищены тысячи диссертаций по обе стороны атлантики
avatar
Александр Бабичев :
Знал бы ты какие диссертации бывают... и сколько в них бредятины пишут. А знаешь какая цель ? Нет, не секс, а деньги !

Если считаешь, что физиология (повторюсь, где-то уже сказал на страницах контакта, что меня раздражают люди считающие, что секс - это "полезно для здоровья"=), то так и скажи своей подружке : я с тобой занимаюсь сексом, потому что для меня это полезно для здоровья.

Извини, секс без любви к человеку проще купить за деньги. На это есть спец.услуги. А с любовью - так это еще поискать надо. Влюбляться стало как-то не в кого (
avatar
"где-то уже сказал на страницах контакта, что меня раздражают люди считающие, что секс - это "полезно для здоровья"

Врачи тебя не раздражают? Уменя высшее мед образование, нас этому на лекциях учили.

Про проституцию и проблему поиска партнеров даже не хочу начинать. Не тема этого обсуждения и не группы вообще.
avatar
Алексей а как вы справляетесь с желанием?
на женщин смотрите же наверное.
Отрицать либидо не стоит.
???

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.