Спортивное питание. проверено на личном опыте!-1

"от 4х раз в неделю" - это как?) по принципу, чем больше, тем лучше? :D
удачи тебе в таких занятиях ))

Ксю, если делать как ты написала то эффект от карнитина как от плацебо ;) ЭКА в помощь! :) хотя с таким весом ты дрищ и надо набирать!

Богдан RoBo$ Романов не надо! Я в свое время тоже решил сначала сбросить все лишнее, а потом, мол, уже набирать мышечную массу (при чем хотел сразу сухую)))) Рост 172 вес был 69 где-то (на животе лишний жирок имелся). Сел на диету, качался+после каждого занятия бегал на беговой дорожке. В итоге похудел где-то до 64-65 кг. Нахер это надо было я не знаю, но стал просто очень тощим.

В итоге всех экспериментов взялся все таки за ум и правильные тренировки. Сейчас вешу около 78-79. Сушиться буду только когда 85 где-нибудь наберу.

Петр, не надо опускать то, что отличается от вас...некорректно, знаете ли...)

Ни в коем случае не хотел ничего и никого опустить:) просто осторожно намекнул, что такие тренировки подходят тольео очень одаренным спортсмен/спортсменкам, я серьезно:)

шутку юмора оценила)

:)

А вот я хочу сейчас взять себе сустанол!)))

Как вы заебали своим СУСТАНОЛОМ!

Согласно заключению Роспотребнадзора «Сустанол» является пищевым гелеобразным продуктом из морских бурых водорослей. Помимо морской бурой водоросли ламинарии, продукт «Сустанол» содержит витамин С, глюконат кальция и некоторые микроэлементы (в малых количествах). Допускается как внутреннее, так и наружное применение продукта при болезнях суставов

Коли в мозг!

Хочу подсушиться на кг 3 ( рост 185 вес 84) , хочу купить протеина whey gold standart , Amino 1000 Universal ,L-Карнитина.Сейчас еще пью No-explode(осталось довольно много).Не будет ли это слишком много?Или кто может посоветует что нить другое?

привет. хотел узнать кто пробовал CM2 Alpha от SAN и Torrent от Universal Nutrition? какие результаты?

мне очень понравился эффект от употребления креатина(N.O.XPLODE) + ВСАА( лучшими здесь я считаю Dynomatiz Nutrion)

СЕРЕГ, ноу эксплоид вообще не желательно смешивать с протеином.

Я его пил с whey gold meal.За две недели неплохо веса увеличились и 4 кг набрал.

Amino 2002 от Ultimate.Как его принемать?Лично я начал пить по 5 таблеток 3 раза в день.

Как все аминокислоты.
15-20 грамм после тренировки

Упаковка : 330 таб. (по 2 г) 15-20 грамм в день думаю маловато будет.

Кто-то гаки юзает? они в киеве 150 ре. стоят . Прежде чем купить хочу спросить стоит ли?

А что такое "гаки" ?

напульсники (кожаные) с железными (алюмин.) гаками для тяг.

Привет народ!есть ли у кого хорошие отзывы о продукцие Супер сет, интересует отзывы о аминокислотах,протеинах:казеин про ,вей про ,супер вей,кр еатине спасибо

Ребят подскажите мне какой-нибуть жиросжигающий припарат рост 183 вес 110 питаюсь правильно, параллельно занимаюсь регби кстати играю за сборную России

Тестостерон пропионат + тренболон + гормон роста. Но сначала убери жирок эфедрин+кофеин+аспирин. Удачи!

Текст выдрал из другой темы,там писал как дополнение!
Сам раз в сто лет брал протеины,витамины! Но, самые дорогие и известных фирм! Редко это бывало! ПОКА!!!Я не пообщася плотно с парнями, у которых сетка МАГАЗОВ по питанию! довольно серьезные обьемы!
Сказанно было так,дословно: Мишаня,х..й знает,вон виш 6-ть банок ВЭЯ ГОЛД (думаю все поймут), 3 ничего так (как должны быть), 2 не поймем, 1 вскрыли ВООБЩЕ БУТОР,не понятный из чего!
И вообще, большой спрос,породил достаточно качественный БУТОР (по внешке),такие дела...
Берегите СЕБЯ Мужики!жизнь-то одна!
ДУМАЙТЕ ПЕРЕД ТЕМ КАК ЧТО-то, кроме маминых пирогов))))в себя заливать!

где ж его эфедрин то достать))?