КАЛОРИЙНОСТЬ

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: КАЛОРИЙНОСТЬКАЛЬКУЛЯТОР РЕЦЕПТОВ

http://www.galya.ru/AnalyzeRecipe.php
Очень полезная штука, вбиваешь туда название и кол-во продукта (например 4 банана) и он рассчитывает сколько там будет калорий, белков, витаминов, минералов и т.д. Я постоянно этим калькулятором пользуюсь!

P.S. ПОДСКАЖИТЕ КАКИЕ-НИБУДЬ НЕДОРОГИЕ, НО ВЫСОКОКАЛОРИЙНЫЕ ПРОДУКТЫ КОТОРЫЕ МОЖНО БРАТЬ С СОБОЙ.
154 комментария
avatar
ну сама так сказала))
avatar
пойду кстати ПОЖРУ! ох уж этот инсулин...
avatar
Спасибо, Кирюш! Но у меня в шейкере вода, а эта отдельно среднемаленькая детская баночка)
avatar
хаха)))) такой вы все таки, девчушки, милый народ - воды то как раз купить негде?))))
avatar
Мне один парень посоветовал брать с собой шейкер в котором он рекомендовал смешивать блендером все что под руку попадется:
яйца, творог, сметану, рис, йогурт, масло, мед, орехи и т.д. Честно скажу - жрать это нереально! Кошмар полнейший!
avatar
Можно уксус с содой мешать. Круто выходит :D
avatar
гейнер дешевле выходит, и вкусный
avatar
Какой вкус вам больше всего нравиться?
avatar
мне честно говоря пофиг, я уже давно еду не воспринимаю как нечто, приносящее удовольствие
avatar
Что такое гейнер и зачем он нужен?
avatar
ты шутишь сейчас я надеюсь
avatar
нужен он, для ответа на Ваш вопрос. Как все же "их" съесть".
avatar
Так вот в чем загвоздка.
Тема теряет смысл при появлении гейнера.....
avatar
Я брал недавно вишнево-банановый БиоТеч. Я хуже ничего еще не кушал
avatar
Я серьезно спрашиваю. С протеином я давно знаком, он у меня под столом валяется, а вот про гейнер не знаю ничего.
avatar
гейнер это протеин с углеводами... чаще всего в ропорции либо 1:1 либо 1:2
avatar
Кирюша, "65"-это мои слова!!!! ,)
avatar
мне удалить комментарий?
avatar
думаю надо проголосовать
avatar
В чистом сале (без прослойки мяса-шпик) 800 ккал/100г
avatar
Сливки жирные еще+
avatar
Работа работой, а еда по расписанию!)))
avatar
Ох уж эта работа! Уже неделю полумертвый домой прихожу. Придется отложить тренировки до выходных.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.