Пожалуйста, ПОМОГИТЕ С ПРОГРАММОЙ!!!

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Пожалуйста ПОМОГИТЕ С ПРОГРАММОЙНачала ходить в тренажерный зал. Заплатила тренеру денег, что бы он со мной занимался. После двух недель поняла что делаю тоже самое что и все окружающие меня мужчины, но ведь это же неправильно!!!
И теперь понятия не имею, что делать!!!((( Помогите пожалуйста, напишите программу , ну хотя бы примерно. Мой вес 54 кг, а рост 165см.
104 комментария
avatar
Зиг Хайль.. Я ваш фюрер. Молитесь мне.
avatar
Виктор Сухомлин, ты выпил что ли? =)

"Та я никакой гадости просто про рукоблудие не могу с латынью вспомнить"

А я думал ты зна-а-аешь...) Тоже ничего похожего не помню.
avatar
Verpiss - такого нет слова.. Или ты допустил ошибку.
avatar
#82 надо будет помучать бескрайние просторы интырнета на досуге =)
avatar
Виктор, гугл тебе в помощь ;) есть такое слово, но в школьных словарях такое слово не пишут =)
avatar
Виктор, гугл тебе в помощь ;)

Так что это за слово??..
avatar
загугли фразу со словом перевод =)
это что-то по типу fick dich.
ну, в наших языках одинаково перевести можно=)
avatar
не юзай значит нацистскую символику и не пользуй слов, о которых представления не имеешь.
avatar
Sieg Heil - Слава победе.
avatar
Всесильная википедия? =)
avatar
Нет.. Давно знал..
avatar
спасибо,ребята!
давно так не ржал!
avatar
Сухомлину :
Risu ineptu res ineptior nulla est

учи, может, в армии понадобится;)
avatar
пацаны откуда столько латыни?)))
мне даже интересно стало)
avatar
в тренажерке что ни фраза, то иностранный афоризм =)

З.Ы. Когда-то типа учить лингву латину приходилось =) по сути кроме крылатых выражений в памяти практически нифига и не сохранилось))) в книжках часто латынь попадается =) пробовал что-то кроме букваря читать? ;)
avatar
я этикетку от протеина читал =) и часто читаю этикетку от освежителя воздуха=))
avatar
графу состав? =)
avatar
ну там порой красиво описывают запах освежителя =)
а про прот да состав =)
avatar
всем приветик)ребятки,поддержите меня,я участвую в конкурсе "Худеем правильно".Долго не могла решиться на участие,но все же преодолела все сомнения и страхи.Теперь живу по схеме -диета и спорт.Кому интересно,можете посмотреть мой блог на странице конкурса.Спасибо всем заранее,кто поддержит меня.Это трудно,но я не сдамся ;)
http://www.kiz.ru/content/body/khudeem_pravilno12177...
avatar
Здравствуйте,я Михаил Сайранов
предлогаю качественные услуги
составление программ тренировок
составление программ питания
помощь новичкам
online консультации
(всем поклонникам железа)
avatar
Михаил, исчезни.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.