Жиросжигатели

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: ЖиросжигателиЧто такое сжигатели жира?

Среди "жиросжигателей", как их часто называют, различают липотропные (сжигающие) и термогенные (ускоряющие метаболизм) формулы. Рассмотрим некоторые наиболее распространенные из липотропные комплексы и их воздействие на организм человека. Содержащиеся в таких комплексах липотропные факторы L-карнитин, холин, лецитин, инозитол, линолиевая кислота, метионин и др. предназначены для транспортировки и утилизации жиров.

Их действие облегчает печени обработку нежелательного жира и уменьшает его количество. Комбинация подобных липотропных факторов и натуральных травяных экстрактов, предназначенных для выведения избытка жидкости из организма, позволяет добиться максимальных результатов в конвертации жировой ткани в дополнительную энергию и выведения воды из подкожного слоя. Основными действующими компонентами липотропных препаратов являются:

1. Chitosan - один из новейших, наиболее революционных сжигателей жира. Представляет собой новое поколение жиросжигающих препаратов-блокираторов, которые значительно эффективнее уже известных. Отличие этого продукта от обычных сжигателей жира в том, что он мешает образованию жировой прослойки, не позволяя жировым кислотам связываться между собой и откладываться в жировое депо. Chitosan является волокном, полученным из панцирей ракообразных. С успехом применяется атлетами для набора сухой мышечной массы без жира в условиях высококалорийного питания. Очень часто Chitosan используется как самостоятельная пищевая добавка.

2. Пищевая добавка Pyruvat, являеся природным веществом. Данное соединение способствует высвобождению внутриклеточной энергии, как и углеводы, но проникает в клетки без помощи инсулина (этим обеспечивается моментальное усвоение). А потому не оказывает негативное влияние на жировой обмен, что обычно может происходить при приеме большого количества углеводов. При этом Pyruvat способствует уменьшению содержания амминиака в мышцах.

3. Назначением L-Carnitine является стимулирование утилизации подкожного жира и снижение уровня холестерина в крови. Обычно рекомендуется применение в сочетании с разгрузочными диетами. Во время интенсивной тренировки карнитин, способствуя утилизации жиров, вносит свою лепту в обеспечение энергией мышечной работы, и, чем больше карнитина находится в организме, тем большее количество ВСАА-аминокислот сохраняется в мышцах. Таким образом, карнитин является мощным фактором, влияющим на обмен сократительных белков во время интенсивных тренировок в сторону их сбережения. Снижение концентрации карнитина в мышцах при больших нагрузках трудно компенсировать путем обычного питания. Добавление карнитина в рацион питания приводит

* к повышению выносливости организма,
* улучшению функции сердца,
* уменьшению подкожного жира,
* более быстрому восстановлению за счет общего улучшения обменных процессов в клетках.

Основная формула выглядит так: ЖИР + КИСЛОРОД + L-CARNITINE=ЭНЕРГИЯ.

Таким образом, L- Carnitine является для всех спортсменов крайне важным посредником в жировом обмене веществ. Экономится запас гликогена, повышается выносливость во время тренировок и соревнований, одновременно значительно улучшается насыщение клеток кислородом. Препарат широко применяется как естественная добавка к пище спортсменов при избыточной массе тела. Также различают концентраты изотонического напитка с L-Carnitine, которые обычно минералы и микроэлементы (калий, кальций, магний), витамины (С, Е, РР и группы В, фолиевую кислоту) и углеводы(как правило, декстрозу).
999 комментариев
avatar
Спасибо, а про Dren ни кто не слышал?
avatar
Dren - это что то вроде кленбутерола, но только дороже и действие слабее =)
avatar
если я правильно поняла, то химия полная?
avatar
нет, это спорт пит)
avatar
Tight лучше? Его я сама пила этой весной, сбросила только 2 кг. Правда и тренировалась только два раза в неделю. За последние 3 месяца прибавила 4 кг. Теперь вот в раздумьях как сбросить. Хочется ведь максимально быстро )
avatar
Питаться нужно правильно, тогда и набирать не будете.
avatar
Мужчинам легко говорить. Начила пить противозачаточные и вес сам попер, сейчас стабилизировался, но худеть тоже не получается.
avatar
максимально быстро в других группах сбрасывают, а здесь упорно тренируются и идут правильно к своей цели=)
жиросжигатели они конечно, помогают, но вес свой регулировать с их помощью слишком вредно для огранизма
avatar
Согласна конечно.
avatar
Валерия, а вы, небось, думали, что можно противозачаточные (ну чтоб, не париться, значчт) с женгормонами еще и вес не набирать? Вы на них посидите, потом будете, как колобок (у меня три клиентки 80+кг были после них, когда ко мне пришли).

Жиросжигатель вас не спасет, вес будет набираться даже с ним, пока вы на этом препарате.
avatar
глупости. Тут главное подобрать таблетки которые подходят конкретной девушке. Тогда никакой вес не будет набираться.
Сейчас в противозачатках очень маленький процент содержания гормона, нужно пробовать другие таблетки
avatar
я уже их бросила, но вес пока стоит. Понимаю, конечно, что если бы тренировалась больше, то процесс может и пошел бы.. но, увы, больше 2х раз в неделю не могу себе позволить.
avatar
Валерия, сгонка весса в первую очередь зависит от правльного питания и кардио нагрузок, а не от количества силовых тренировок.
avatar
я на сайкл и на степ хожу
avatar
Тогда все дело в питании ..
avatar
Неужели так сложно сделать эксперимент: хотя бы на 15 дней отказаться от всех изделий из белого хлеба, минимизировать сладкое и жаренное? Сесть на каши(овсяннка, гречка, рис ...) и белковую пищу(рыба, грудинки, ...) ? Попробуйте! Когда будет результат, то сами не захотите возвращаться к прежнему режиму питания, чтобы не набрать опять ...
avatar
Видимо этим и займусь. Спасиб.
avatar
К слову, упор на углеводы(гречка, рис..) делайте в первой половине дня, а во второй - добавляйте белковой пищи. За 2 часа до сна не передайте. Сладкие газировки исключите полностью. Если сорвались немного(булочку скушали или что то еще), то ничего страшного, главное в меру и не на ночь так грешить) Вот тогда эффект будет ..

Я сам сбрасывал на одном лишь питании 5 кг за 10дней, правда сделал глупость - сладкое исключил полностью, впредь до сахара в чае, в результате погорел не только жирок, но и мышцы. Да и на тренировках слабость была жуткая, поэтому не повторяйте моих ошибок.
avatar
У нас (теток) метаболизм фиговей работает мне кажется. Я пробовала исключить полностью мучное и сладкое. За неделю ни кило не сбросила = ( Нужно, видимо, комплексно подходить.
avatar
Вот попробуйте так питаться минимум 15 дней + ходить на сайкл и степ, вот тогда и посмотрите результат. А результат должен быть в первую очередь в зеркале, а не на весах. Если есть желание, сфоткайте себя сейчас, замеряйте проблемные участки - тогда сможете более обьективно оценить прогресс.

Насчет метаболизма, то это сугубо индивидуально для каждого человека.
avatar
Ok. Через 15 дней спишемся = ) Сообщу о результатах )
avatar
Окей) Еще одно, только не морите себя голодом. Хочется есть - ешьте, но те продукты, от которых вы не наберете вес. ГОЛОДАТЬ НЕ НУЖНО.
avatar
вряд ли голодать у меня получиться = )
avatar
не уверен в ту ли тему я пишу ...

Вобщем предыстория вопроса. Где-то в середине июня я начал принимать L-карнитин, сначала таблетками, потом в жидком виде. 20 августа я ушел в отпуск на 2 недели и прекратил на это время тренировки и соответсвенно прием карнитина. Вернувшись из отпуска, я возобновил трени, но пока без карнитина. За те 2 месяца я похудел на 15 кг, но тут очень сложно сказать, помогал ли препарат или нет, там все в комплексе (питание, тренировки). Сейчас процесс тоже идет, но медленнее, но тоже не скажешь что медленнее из-за отсутствия карнитина в программе. Вобщем вопрос: нормальный ли перерыв в приеме L-carnitin`а месяц? Можно ли опять принимать? Хотя наверно вопрос задан неверно .. понятно что можно .. короче есть ли смысл ваще? :)
p.s. L-карнитин пил по 2700 мг перед треней

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.