Жиросжигатели

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: ЖиросжигателиЧто такое сжигатели жира?

Среди "жиросжигателей", как их часто называют, различают липотропные (сжигающие) и термогенные (ускоряющие метаболизм) формулы. Рассмотрим некоторые наиболее распространенные из липотропные комплексы и их воздействие на организм человека. Содержащиеся в таких комплексах липотропные факторы L-карнитин, холин, лецитин, инозитол, линолиевая кислота, метионин и др. предназначены для транспортировки и утилизации жиров.

Их действие облегчает печени обработку нежелательного жира и уменьшает его количество. Комбинация подобных липотропных факторов и натуральных травяных экстрактов, предназначенных для выведения избытка жидкости из организма, позволяет добиться максимальных результатов в конвертации жировой ткани в дополнительную энергию и выведения воды из подкожного слоя. Основными действующими компонентами липотропных препаратов являются:

1. Chitosan - один из новейших, наиболее революционных сжигателей жира. Представляет собой новое поколение жиросжигающих препаратов-блокираторов, которые значительно эффективнее уже известных. Отличие этого продукта от обычных сжигателей жира в том, что он мешает образованию жировой прослойки, не позволяя жировым кислотам связываться между собой и откладываться в жировое депо. Chitosan является волокном, полученным из панцирей ракообразных. С успехом применяется атлетами для набора сухой мышечной массы без жира в условиях высококалорийного питания. Очень часто Chitosan используется как самостоятельная пищевая добавка.

2. Пищевая добавка Pyruvat, являеся природным веществом. Данное соединение способствует высвобождению внутриклеточной энергии, как и углеводы, но проникает в клетки без помощи инсулина (этим обеспечивается моментальное усвоение). А потому не оказывает негативное влияние на жировой обмен, что обычно может происходить при приеме большого количества углеводов. При этом Pyruvat способствует уменьшению содержания амминиака в мышцах.

3. Назначением L-Carnitine является стимулирование утилизации подкожного жира и снижение уровня холестерина в крови. Обычно рекомендуется применение в сочетании с разгрузочными диетами. Во время интенсивной тренировки карнитин, способствуя утилизации жиров, вносит свою лепту в обеспечение энергией мышечной работы, и, чем больше карнитина находится в организме, тем большее количество ВСАА-аминокислот сохраняется в мышцах. Таким образом, карнитин является мощным фактором, влияющим на обмен сократительных белков во время интенсивных тренировок в сторону их сбережения. Снижение концентрации карнитина в мышцах при больших нагрузках трудно компенсировать путем обычного питания. Добавление карнитина в рацион питания приводит

* к повышению выносливости организма,
* улучшению функции сердца,
* уменьшению подкожного жира,
* более быстрому восстановлению за счет общего улучшения обменных процессов в клетках.

Основная формула выглядит так: ЖИР + КИСЛОРОД + L-CARNITINE=ЭНЕРГИЯ.

Таким образом, L- Carnitine является для всех спортсменов крайне важным посредником в жировом обмене веществ. Экономится запас гликогена, повышается выносливость во время тренировок и соревнований, одновременно значительно улучшается насыщение клеток кислородом. Препарат широко применяется как естественная добавка к пище спортсменов при избыточной массе тела. Также различают концентраты изотонического напитка с L-Carnitine, которые обычно минералы и микроэлементы (калий, кальций, магний), витамины (С, Е, РР и группы В, фолиевую кислоту) и углеводы(как правило, декстрозу).
999 комментариев
avatar
ИМХО: Л-Карнитин, в подавляющем большинстве случаев, это деньги на ветер. Это лишь дополнительный мотиватор для людей, которым этой мотивации не хватает. К слову, это один из самых безопасных жиросжигателей(хоть далеко не самый эффективный).

Евгений, 15кг - это очень много и не удивительно, что теперь этот процес замедлился. Просто тренируйтесь и питайтесь правильно - вес и так будет по тихоньку уходить.
avatar
Ну я так и делаю, просто тоже слышал что Л-карнитин - безопасная штука, по деньгам не сильно меня напрягает, а поэтому - почему бы и не употреблять его, если существует вероятность того что он помогает.
avatar
Мак очень четко вам все расписал, Евгений...чем больше лишнего веса- тем более шустро мы его теряем... а дальше уже потеря замедляется.
avatar
Беру свои слова обратно. Тайт работает! Попробовал на оставшихся 20 табл.
Только в больших дозировках.
Мне 92 кг, надо минимум 2 табл в день. Знакомый 130 кг пил до 4 штук.
НО! Только для здоровых и у кого с сердцем все впорядке.
avatar
оральный l-карнитин увы помочь не может просто по физиологическим причинам, около 95% его разрушаются уже в пищеводе..желудок же уничтожает оставшееся. аптечный l-карнитин для иньекций теоретически может оказывать необходимый эффект.
avatar
я не ждал от него чудес, но люди явно больше потели с ним, неплохо для не_тяжелого средства.
avatar
незнаю, быть может это из-за того что туда подмешивают гуараны, скорее же это просто плацебо - простейшая психосоматика
avatar
Два хороших жиросжигателя проверенные:) на своих клиентах... Каспарик Нутришен и Universal..... Продукция МасклТека тоже показывает хороший результат. остальные фирмы на рынке намного слабее.....
Что касается L-карнетика. то он практически бесполезен... единственное мин. эфекта можно добиться если на пустой желудок минут за 40 до трена его пить и сразу же после ине есть после трена часа 2. Но при таком режиме погорит вся масса.... так что L карнетин могу посоветовать только людям кому не куда деньги кинуть..........
avatar
Считаю что почти все жиросжигатели - в основном развод на деньги.И на других людях,и на себе смогла это оценить (похудела на 20 кг после родов).Нет ничего лучше правильного питаня и грамотной программы тренировок.ИМХО
avatar
..почти все ну кроме запрещенных у нас ессесно..)))
avatar
Моим клиенткам помог жиросжигатель multipower thermo burner. Пробовала сама. Было интересно. Очень бодрит:) Лишнего у меня нет,но подсохла. Пленил бодряк меня конечно. Клиентки довольны кстати. Вес ушел безвозвратно:)
avatar
Кто скажет что нить в пользу ЛИПО-6??
avatar
Мне оч. помогала)) На тренировках прилив сил и меньше есть хотелось...
Вот только сейчас нигде они не продаются..(по крайней мере куда бы я не заходила)
avatar
по сколько капсул в день?по 4?
avatar
да 2 утром 2 вечером-не поздно,а то можно плохо спать...
А в идеале я 2 утром,перед тренировкой....ну и вечером-просто...
avatar
Девчонки! у меня к вам вопрос! во время приема жиросжигателей грудь не исчезает "с лица земли"?)
avatar
У меня лично грудь,как была так и осталась. Наверное это все индивидуально. Размер,лишний вес,какие темпы сброса его.
avatar
Я принимала одно время Редуксин. Не знаю точно, относится ли он к жиросжигателям (хотя мне его мой тренер советовал), но я на нем прилично сбросила.. Хотя, наверно, это больше из-за того, что с ним есть вобще не хотелось..
avatar
Наталья, Редуксин - это не жиросжигатель. Основная функция этого препарата, если говорить простым языком, растягивать действие серотонина, гормона счастья, который также вырабатывается при приеме пищи. результат - вы скушали вместо тарелки пюре с жирным куском свинины, вприкуску с куском батона всего лишь несколько ложек пюре. препарат сильнодействующий, заметно снижает аппетит и тягу к пище, как к источнику получения удовольствия/заедания стресса. обычно этот препарат выписывают людям на запущенной стадии ожирения.
avatar
Размер груди - это размер молочной железы плюс жировая прослойка. Худея, вы будете худеть только на толщину этой прослойки
Пример: я и моя подруга имели обе хороший вес и хорошую грудь 4 размера. Вместе начали худеть. Спустя год у нее грудь осталась 4 размера, а у меня сдулась до второго.
avatar
Подскажите, за сколько времени до тренировки надо пить L карнитин?
avatar
если жидкий 10 минут и вперед
avatar
Скажите пожалуйста, а в дни, когда тренировок нет, нужно принимать Л-карнитин?
avatar
http://www.bodybuilding-shop.ru/book/l1.html почитайте. Можно пропить его курсом. Употребляю каждый день т.к. занимаюсь постоянно. Он же не только для уменьшения жировых отложений, да и реально уменьшит, только при режиме питания и физ. нагрузках регулярных. А так чудес можно не ждать. Это не эфедрин.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.