Жиросжигатели

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: ЖиросжигателиЧто такое сжигатели жира?

Среди "жиросжигателей", как их часто называют, различают липотропные (сжигающие) и термогенные (ускоряющие метаболизм) формулы. Рассмотрим некоторые наиболее распространенные из липотропные комплексы и их воздействие на организм человека. Содержащиеся в таких комплексах липотропные факторы L-карнитин, холин, лецитин, инозитол, линолиевая кислота, метионин и др. предназначены для транспортировки и утилизации жиров.

Их действие облегчает печени обработку нежелательного жира и уменьшает его количество. Комбинация подобных липотропных факторов и натуральных травяных экстрактов, предназначенных для выведения избытка жидкости из организма, позволяет добиться максимальных результатов в конвертации жировой ткани в дополнительную энергию и выведения воды из подкожного слоя. Основными действующими компонентами липотропных препаратов являются:

1. Chitosan - один из новейших, наиболее революционных сжигателей жира. Представляет собой новое поколение жиросжигающих препаратов-блокираторов, которые значительно эффективнее уже известных. Отличие этого продукта от обычных сжигателей жира в том, что он мешает образованию жировой прослойки, не позволяя жировым кислотам связываться между собой и откладываться в жировое депо. Chitosan является волокном, полученным из панцирей ракообразных. С успехом применяется атлетами для набора сухой мышечной массы без жира в условиях высококалорийного питания. Очень часто Chitosan используется как самостоятельная пищевая добавка.

2. Пищевая добавка Pyruvat, являеся природным веществом. Данное соединение способствует высвобождению внутриклеточной энергии, как и углеводы, но проникает в клетки без помощи инсулина (этим обеспечивается моментальное усвоение). А потому не оказывает негативное влияние на жировой обмен, что обычно может происходить при приеме большого количества углеводов. При этом Pyruvat способствует уменьшению содержания амминиака в мышцах.

3. Назначением L-Carnitine является стимулирование утилизации подкожного жира и снижение уровня холестерина в крови. Обычно рекомендуется применение в сочетании с разгрузочными диетами. Во время интенсивной тренировки карнитин, способствуя утилизации жиров, вносит свою лепту в обеспечение энергией мышечной работы, и, чем больше карнитина находится в организме, тем большее количество ВСАА-аминокислот сохраняется в мышцах. Таким образом, карнитин является мощным фактором, влияющим на обмен сократительных белков во время интенсивных тренировок в сторону их сбережения. Снижение концентрации карнитина в мышцах при больших нагрузках трудно компенсировать путем обычного питания. Добавление карнитина в рацион питания приводит

* к повышению выносливости организма,
* улучшению функции сердца,
* уменьшению подкожного жира,
* более быстрому восстановлению за счет общего улучшения обменных процессов в клетках.

Основная формула выглядит так: ЖИР + КИСЛОРОД + L-CARNITINE=ЭНЕРГИЯ.

Таким образом, L- Carnitine является для всех спортсменов крайне важным посредником в жировом обмене веществ. Экономится запас гликогена, повышается выносливость во время тренировок и соревнований, одновременно значительно улучшается насыщение клеток кислородом. Препарат широко применяется как естественная добавка к пище спортсменов при избыточной массе тела. Также различают концентраты изотонического напитка с L-Carnitine, которые обычно минералы и микроэлементы (калий, кальций, магний), витамины (С, Е, РР и группы В, фолиевую кислоту) и углеводы(как правило, декстрозу).
999 комментариев
avatar
Фсе, я спокойна, буду попивать кофейку.
avatar
Смертельная доза кофеина для человека - около 10 г (приблизительно 100 чашек кофе).
В зернах кофе содержание кофеина намного ниже, нежели в листьях чая. Более сильное стимулирующее действие напитка кофе объясняется просто большим количеством кофе, использующимся для приготовления напитка.
avatar
нееее, 100 чашек я не выпью, парочку-да))
avatar
тогда фсе в норме!!!!!
avatar
Влада...
Хочу Вас осведомить,что перед приемом любого жиросжигающего препарата (кроме L-карнитина) желательно недели 2 посидеть без кофеинсодержащих напитков или свести их прием к минимуму.А еще лучше,если этот срок будет поболее 2-х недель.
avatar
Ого. А как же я без кофе-то?((
avatar
Очень просто :)))
avatar
посоветуйте плиз..мне тренер говорит что пока ЖС мне не нужны тк я только начала заниматься..а я очень хочу чтобы процесс как то побыстрее пошел,похудение имею ввиду..можно ли мне что то прикупить? и что именно? со здоровьем все ок,только давление пониженное порой.
avatar
Попробуйте л-карнитин.........., но я бы тренера послушала:)
avatar
послушайте тренера,ну и конечно же строго следите за питанием,вот это и послужит,своего рода уменьшением обьемов...
avatar
спасибо..ладно пока подожду с этим...когда тренер скажет что можно тогда и куплю, пока наверно организм сам должен справиться...
avatar
Принимая L-карнитин надо помнить: разовый прием НЕ меньше 2гр. Если этого кол-во его в организме нет, его работа и не начинается. При его приеме пульс не должен уменьшаться ниже 120 ударов в минуту.
И! давно уже развенчан слух о жиросжигающих его способностях. 1 из 5--вот ему оценка. На треньке как небольшой энергетик работает. Он--это хороший маркетинг.
Кроме ЭКА и DNP(для экстрималов) сжигателей считайте нет. Спросите у любого выступающего бодибилдера.
avatar
Сколько людей-столько версий. Мне и про 6 гр карнитина говорили, и про 8!!!!!! Вот, 2 гр-это как-то, вроде, нормально. А я пью 1500. Допью, что у меня есть, и все, больше покупать не буду.
avatar
у меня инфа от врача по спортивному питанию, который не один год входил в комиссию по сертификации спорт БАДов на наш рынок. 1500мг мало!
да и почти по всем БАДам можно рекомендовать дозы увеличить от рекомендованных.
avatar
То Вячаслав:

Не совсем Вы правы.Иногда дозировку некоторых добавок все-таки лучше занизить.
avatar
карнетина меньше 2700 смысла пить нет!!!!!!!
avatar
кто-нибудь знает как приминать Animal Cuts 42pac?
прошу прщения. может тут уже было это описано, просто у меня духу не хватило просмотреть все 33 стр(((( а ответ нужен срочно(((
avatar
То Марина:

Рекомендации по применению: Принимайте два пакетика ежедневно в течение трех недель, затем неделя отдыха. Принимайте на пустой желудок.
Так предписывает производитель.

Лучше начните с одного пакетика в день и смотрите на то,как организм откликается на такую дозировку.Возможно второго пакетика и не понадобится :)))
avatar
пила fatburner полторы недели, всего по 2 иногда 3 в день.. и вот ночью проснулась от боли в сердце и уже второй день хожу чувствую ломоту оттуда... таблетки естественно бросила........ но фффак! у меня никаких проблем с этим не было в жизни!!
хотела липо6, а консультант сказал , возьми фатбернер у него побочек меньше . трындец
avatar
ммм....Максим, спасибо)) вот я тоже эту рекомендацию читала, только вот как принимать...там в одном пакетике 9 капсул, их на один раз надо проглотить или есть какая-то доза....например 3 шт до еды 3 раза в день или типо того(((((((

Маш(((((((((((( фига.....все у меня паника потихоньку начинается.....потому что у меня тоже не было проблем со здоровьем(( от твого комментария....я в шоке(( вдруг у меня тоже начнет что-то шалить((
avatar
я пью липа6 уже больше месяца,все нормально!!!даже не чувствую ничего!!!!
никаких побочек!!!!
иногда приходится даже превышать дневную дозу!!!
положено 4 капсулы в день,я иногда пью по 6=(
так что думаю.у всех все индивидуально!!
Мария,а стоит тогда пить,если вы боитесь???
может не стоит....................
avatar
То Марина:

Содержимое одного пакетика принимается за один прием без деления/дробления.
avatar
Мария,расскажите потом про эффект!!
хочу тоже попробовать его пить!!!
avatar
выбросите вы все эти "костыли" тренинга... грамотно спланированные тренировки и отрегулированное питание + витаминки и будет вам счастье :)
avatar
http://sportswiki.ru/Диета_для_похудения

Почитайте, особенно девушки, что нужно главное для похудения. Принцип работы организма и т.д....

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.